Emoticon isst Apfel Bilder von yayayoyo 12 / 810 Ein Mann, der rote Äpfel isst Stock Foto von logoboom 2 / 91 Älterer Mann mit Apfel. Bilder von iofoto 2 / 301 Schalenkopf. Stock Bilder von piedmont_photo 2 / 48 Verrückter Wissenschaftler mit einem Apfel auf seinem Kopf zeigt Zeigefinger während der Übergabe molekularen Modell. Stock Bild von agencyby 1 / 17 Älterer Mann mit Apfel. Bild von iofoto 1 / 428 Ein verrückter Wissenschaftler mit einem Apfel auf dem Kopf zeigt Zeigefinger, während er Molekularmodell aushändigt Stock Foto von agencyby 2 / 86 Der verrückte Wissenschaftler mit einem Apfel am Kopf zeigt den Zeigefinger. Mann mit apfel im gesicht gemälde. Stock Fotos von agencyby 1 / 33 Plastikmann Bilder von grublee 2 / 79 Mann mit einem Apfel Bild von Mallivan 1 / 39 Ein verrückter Professor mit einem Apfel auf dem Kopf zeigt Zeigefinger Stock Bild von agencyby 1 / 28 Plastikmann Stock Fotografie von grublee 1 / 66 Süßer Junge mit Apfel auf weißem Hintergrund. Bild von sirikornt 1 / 22 Wunderschöne Frau mit Apfel Bilder von pilgrimego 1 / 79 Zielübung.
Verlangsamen Sie jedoch nicht. Die Gewichtsabnahme wird sich verlangsamen und Sie werden die Vorteile der Aufrechterhaltung nicht spüren. Es ist wichtig zu bedenken, dass es sich nicht um eine Zunahme des Körperfetts handelt. Sie werden weiter abnehmen, bis Sie ein Plateau erreichen, nach dem Sie das Fett wieder ansetzen werden. Das ist natürlich und wird immer passieren. In diesem Fall ist die Wartungsphase ein langsamer Prozess. Das Wichtigste ist, dass Sie sich auf Ihre Ziele konzentrieren, aber gleichzeitig nicht vergessen, Muskeln aufzubauen. Nehmen Sie nicht nur Fett ab, sondern achten Sie auch auf Ihre Gesundheit. Die Erhaltungsphase ist der Übergang von der anfänglichen Phase der Gewichtsabnahme zur Erhaltungsphase. Die Erhaltungsphase ist die Phase, in der Sie so viel Fett verloren haben, dass Sie nicht mehr fett sind. Mann mit apfel 3. Es ist nicht wünschenswert, zusätzliches Fett zuzulegen, aber es ist notwendig, um Ihr Ziel zu erreichen. Die Erhaltungsphase spielt eine wichtige Rolle beim Fettabbau.
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