Münchner Freiheit, ohne dich schlaf ich heut nacht nicht ein, tutorial, gitarre, how to play - YouTube
Ohne dich Muenchner Freiheit (Capo on 1st fret) D Ich will mich nicht veraendern, um dir zu imponiern, Bm und nicht den ganzen Abend Probleme diskutiern, G aber eines geb ich zu: D Das, was ich will, bist du! D Ich will nichts garantieren, das ich nicht halten kann, Bm will mit dir was erleben, besser gleich als irgendwann, G und ich gebe offen zu: 2 x D A Ohne dich schlaf ich heut' Nacht nicht ein! G Ohne dich fahr ich heut' Nacht nicht heim! Münchener Freiheit - Ohne dich (schlaf ich heut' nacht nicht ein) - Klavier lernen / musiknoten / Akkorde. Em Ohne dich komm ich heut' nicht zur Ruh'! A D Das was ich will, bist du! D Ich will nicht alles sagen und nicht so viel erklaer'n, Bm und nicht mit zuviel Worten den Augenblick zerstoer'n, D Das, was ich will, bist Du! D Ich will auch nichts erzaehlen was dich eh nicht interessiert Bm Will mit dir was erleben, was uns beide fasziniert A D Das was ich will, bist du!
[Interlude] Ich will nicht alles sagen, will nicht zu viel erklären, will nicht mit so viel Worten den Augenblick zerstörn.... Aber eines gebe ich zu das was ich will bist Du... Ich will auch nichts erzählen was dich eh nicht interessiert, will mit dir was erleben was uns beide fasziniert und ich gebe offen zu das was ich will bist du... [Instrumental] Dsus4 D (hold) (... )
Proprioceptive Neuromuskuläre Facilitation (PNF) ist eine funktionelle Behandlung im Rahmen der Physiotherapie, bei der komplexe Bewegungsabläufe gebahnt und in ihrer Effektivität verbessert werden. Gefördert wird die funktionelle Einheit von Nerv und Muskel über äußere (exterozeptive) und innere (propriozeptive) Reize. Krankengymnastik auf neurophysiologischer Basis - ALLROUND PHYSIO - Ferdy Wissink - Kleve. Basierend auf der Annahme, dass jeder Mensch ungenutzte Bewegungsreserven besitzt, deren Einsatz und Nutzung gefördert werden können und der Erkenntnis, dass die motorische Steuerung stark durch das sensible (afferente) Nervensystem beeinflusst wird, werden diese ungenutzten Ressourcen durch gezielte therapeutische Übungen mobilisiert. Eine weitere Annahme ist die Wirkung von "Irradiation", dem Ausbreiten/Überfließen von Aktivitäten von den stärkeren zu den weniger kräftigen Muskeln. Die Wirkung kann innerhalb einer Extremität oder Muskelgruppe auftreten oder von einer Körperseite auf die andere. Es bedeutet, dass die Therapie mit PNF 'indirekt' oder 'direkt' erfolgen kann.
Gemeint ist damit in der Physiologie die Reizbildung und -leitung im nervalen und muskulären System für ein sinnvolles Zusammenspiel aller Muskeln und Gelenke des Körpers. Die aktive Methode besteht aus definierten Bewegungsmustern, orientiert an der normalen motorischen Entwicklung. Die Bewegungsmuster (Pattern) zeigen sich in Halte- (statisch) und Bewegungsfunktionen (dynamisch) unseres Körpers. Überwiegend sind sie für das nicht geübte Auge weniger auffällig, obwohl sie bei normaler Motorik immer vorhanden sind. Sie verlaufen dreidimensional und diagonal, da die Muskulatur spiralig angelegt ist. Mit diesen definierten Bewegungsmustern und bestimmten Techniken wird therapeutisch gearbeitet. Es werden Stimuli wie z. Druck, Zug, Dehnung und Widerstand, Extero- und Propriozeptoren ausgenutzt. In einer festgelegten Art und Folge durchgeführt, kommt es zu den erwarteten Reaktionen im Sinne einer vermehrten Muskelkontraktion oder auch -entspannung. (Anbahnung bzw. Erleichterung einer Bewegung).
Die Therapie beschränkt sich nicht ausschließlich auf die Behandlung des Muskel- und Skelettsystems. Ziel ist es vielmehr, auch psychische und vegetative Funktionen des Patienten zu stärken. Um das übergeordnete Ziel einer wachsenden Selbstständigkeit zu erreichen, wird gezielt an der Leistungsfähigkeit und Mobilität des Patienten gearbeitet. Das in unseren Praxen zur Anwendung kommende sog. "Bobathkonzept" wurde Mitte des 20. Jahrhunderts von dem Ehepaar Berta und Dr. Karel Bobath entwickelt. Grundprinzip des Bobathkonzepts und der darauf aufbauenden therapeutischen Behandlung ist die Annahme, dass neurologische Störungen des zentralen Nervensystems, die sich häufig u. a. durch veränderte Muskelspannung und abnorme Bewegungsmuster äußern, durch immer wiederkehrende Reize und normale Bewegungsabläufe so beeinflusst werden können, dass eine annähernd normale Bewegungsentwicklung stimuliert werden kann und das Gehirn des Patienten sich "umorganisiert" (d. h. dass gesunde Hirnregionen Aufgaben und Funktionen übernehmen, die vormals von nun geschädigten Regionen gesteuert wurden).