1. Die Semmeln habe ich in meinem Genius, die grobe Scheibe einlegen, gerieben. In eine Schüssel geben, habe dann den Schnittlauch dazu gegeben, den kann man auch zum Schluß dazu geben. 2. Die Milch erwärmen, nebenbei die Zwiebel anschwenken und abkühlen lassen. 3. Die Milch über die geriebenen Semmeln geben, die abgekühlten Zwiebeln dazu, noch kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Von der Muskat eine gute Prise und alles miteinander verrühren und gut 15 Minuten ziehen lassen. 4. Den Teig dann in Form (en) bringen, habe den Rest in eine kleine Mini-Gugelhopf gemacht, die Formen mit Alufolie abdecken und bei 180 Grad etwa 20 - 30 Minuten im vorgeheizten Ofen stellen und garen. 5. Die Formen dann heruslösen und auf die Teller bringen. 6. Dazu gab es einen Apfelrotkohl ( findet ihr hier i. Knödel ohne ei der. m. Kochbuch) und Zwiebel - Chamignon - Gulasch aus dem Römertopf (stelle ich noch ein).
Bitte schreib einen Kommentar. Danke schön! ♥ Hier findest Du alle veganen Rezepte. Liebe Grüße, Deine Karen 🦄😃 Ein fertiger Knödel wiegt 77 g. 1 Knödel hat 121, 5 Kalorien. Semmelknödel ohne Eier? (Ernährung, essen, Rezept). 100 g haben 157, 8 Kalorien. Nährwerte pro 100 g und pro Portion: ⬇️ Nährwerte pro 100 g pro Knödel (77 g) Kalorien: 157, 8 kcal 121, 5 kcal Fett: 3, 37 g 2, 6 g gesättigte Fettsäuren: 1, 6 g 1, 24 g Kohlenhydrate: 30, 3 g 23, 3 g Zucker: 0, 66 g 0, 5 g Eiweiß: 1, 8 g 1, 38 g Alle Angaben ohne Gewähr. Hier sind die Nährwerte der einzelnen Zutaten: ⬇️. Probier auch: 👉 Vegane gefüllte Paprika
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