Leider haben wir die meiste Zeit unseres Tages keinen bewussten Zugang zu unserem Unterbewusstsein. Oder wann hast du schon einmal bewusst auf intuitive Impulse geachtet und auch danach gehandelt? Dabei bieten dir die Antworten, die aus deinem Unterbewusstsein, deiner Intuition kommen, immer ein Potential zur Selbsterkenntnis. Denn sie sind oft schonungslos, bringen uns, je nachdem, Tränen in die Augen oder ein fassungsloses "Das glaub ich jetzt nicht! " auf die Lippen. Diese Antworten wecken Gefühle in uns. Und Gefühle sind der erste Weg zur Selbstreflektion. Direkter zugang zum unterbewusstsein kaufen. Durch Fühlen erleben wir uns und die Welt. Es sind nicht die Gedanken, die etwas bewirken, sondern tiefe Freude, tiefer Schmerz und all die Spielarten dazwischen. Sie erst lassen uns spüren, dass in uns eine Sehnsucht steckt, die weiter geht als eine vermeintlich rationale Antwort. Was ist das Unterbewusstsein eigentlich? Das Unterbewusstsein ist der nicht bewusste Teil unseres Wesens. Es enthält: alles, womit du bisher noch nicht klargekommen bist, die negativen Glaubenssätze über dich verdrängte Trauer und Schmerz, sämtliche Erfahrungen, die du jemals gemacht hast, vermutlich auch Zugriff auf das morphogenetische Feld *, dein wirkliches Wesen mit all seinen Talenten und Fähigkeiten, die du bewusst nicht kennst und verdrängst, automatisierte Körperfunktionen.
Der Stresshormonspiegel sinkt. Ganzheitliche Behandlungsmethode Hypnose wirkt sowohl auf der geistigen, emotionalen als auch auf der körperlichen Ebene. Hypnose ermöglicht es, die emotionalen Ursachen einer Erkrankung, einer Blockade wie beim Lernen oder einer Angst zu erkennen und zu behandeln. Es kann dann ein Veränderungs- und Heilungsprozess auf allen Ebenen beginnen. Hypnotherapie ist ein Erfragen nach tiefliegenden Bedürfnissen – weg vom Problem hin zur Entwicklung einer Zielvision. Es ist eine Änderung der Aufmerksamkeitsfokussierung und ein Wiederentdecken der eigenen Ressourcen und Potentiale. Direkter zugang zum unterbewusstsein see. Dabei ist es eine sanfte, nebenwirkungsfreie Methode. Anwendungsmöglichkeiten Studien belegen: Hypnose hilft effektiv bei Ängsten, Depressionen, Zwängen, Schlafstörungen, Neurodermitis, Reizdarm. Sie ist sehr erfolgreich bei Rauchentwöhnung, zur Gewichtsreduktion, bei Schmerzen und allgemein bei Stressabbau. Sie kann auch zur Persönlichkeitsentwicklung, zum Entspannungstraining, zur Konzentrationssteigerung und Ressourcenstärkung oder auch zum Mentaltraining angewendet werden.
Wer entscheidet eigentlich wie oft dein Herz pumpt oder wie schnell deine Fingernägel nachwachsen? Wer steuert das Auto, wenn du eigentlich dabei bist eine Textnachricht auf deinem Handy zu schreiben? Wer lässt dich morgens um genau 7:00 Uhr aufstehen, damit du pünktlich zur Arbeit kommst? Unser Verhalten wird von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Das Unterbewusstsein ist der Teil der Psyche auf den wir keinen bewussten Zugriff haben. Dort werden alle Informationen gespeichert, die wir in unserem bisherigen Leben erhalten haben. Bewusstsein und Unterbewusstsein verstehen - Beispiele zur Wirkung!. Diese Informationen nehmen Einfluss auf unser Verhalten, unsere Gedanken und Emotionen. In Wirklichkeit sind wir Menschen nämlich gar nicht so rational und selbstbestimmt, wie wir uns das gerne vorstellen. Um genauer zu werden steuert unser Unterbewusstsein 95% unserer Identität, während unser Wachbewusstsein nur circa 5% ausmacht. Vergleichbar ist das mit einem Eisberg. Die Spitze, die nur einen kleinen Teil ausmacht, ist sichtbar und doch bleibt der größte Teil verborgen unter Wasser und steuert maßgeblich unser Leben.
Er kapitulierte, noch bevor er angefangen hatte. In Hypnose deckten wir diese Zusammenhänge klar auf. Der Student konnte verstehen, woher seine Ängste kamen. Er sprach in Hypnose mit seinen Eltern, nahm ihre Sicht wahr und verstand den Grund, warum seine Eltern so gehandelt haben. Das schaffte ihm Erkenntnis und Erleichterung. Erleichterung durch Distanz, denn der Anspruch seiner Eltern waren deren eigenen Ängste. Direkter zugang zum unterbewusstsein in 2. Er erkannte, dass diese Ängste älter waren als er. Die hatten mit ihm nichts zu tun. Er war lediglich das Symptom der Ängste der Eltern. Er selbst ist völlig in Ordnung. Es geht ihm jetzt sehr viel besser, er fühlt sich befreit. Er lernt mit Begeisterung für sich selbst und geht mit einem entspannten Gefühl in seine Prüfungen. Doch um nicht permanent mit all unserer Vergangenheit konfrontiert zu werden, haben wir einen kritischen Faktor in uns, der im Bewusstsein beheimatet ist. Dieser entscheidet, welche neuen Erfahrungen hineingehen und was aus unserer Schatzkiste nach oben kommt.
4 Portionen 300g Garnelen 1 Zwiebel 3 Karotten 1 Zucchini Champignons ¼ rote Paprika 500 ml Kokosmilch 1 TL Currypaste 1/2 TL Fiji Curry Kurkuma Currypulver 1 Tasse Reis Kokosöl Zuerst die Garnelen so wie das Gemüse in kleine Stücke schneiden und in etwas Kokosöl anbraten. Anschließend die Currypaste einrühren, mit dem Fiji Curry würzen und mit der Kokosmilch aufgießen. Anschließend ca. 15 Minuten köcheln lassen. Nebenbei den Reis mit der doppelten Menge Wasser zustellen und gemeinsam mit dem Curry servieren. Zum Fiji Curry –> Eine fruchtige Currymischung! Die sich durch die Beigabe von Kokosflocken hervorragend für Fisch- und Garnelencurries mit Kokosmilch eignet. Garnelen-Curry mit Reis Rezept | LOBSTERKING | Lobsterking.de. Auch beliebt zu exotischen Gemüsebeilagen mit Süßkartoffeln oder Kürbis.
Weitere köstliche Rezepte aus Thailand:
Bei Garnelen kommt uns immer die Putzergarnele Jaques aus dem Film Findet Nemo in den Kopf. Ob er allerdings sehr erfreut wäre über unser heutiges Rezept, lassen wir mal dahingestellt. Aber wir denken, dass es dir sicher schmecken wird.