Das ist insbesondere in der heißen Jahreszeit wichtig, da wir durch das ständige Schwitzen viele Mineralien verlieren. Gerade Sportler tun gut daran, sich vitalstoffreiche Rezepte oder Pulvermischungen für ihr Infused Water zu besorgen. Das Training in der Sommerzeit ist aufgrund der extremen Temperaturen schließlich doppelt belastend für den natürlichen Mineralstoffhaushalt [2]. Insbesondere Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium werden jetzt gebraucht, um die normale Muskelfunktion zu unterstützen. Wasser mit geschmack selber machen ohne zuckerberg. Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Für mehr oxidativen Stress sorgt im Sommer übrigens auch die starke UV-Strahlung. Entsprechend tun wir im Grunde alle gut daran, viele antioxidative Vitamine in unsere Ernährung einzubauen [3]. BRAINEFFECT HACK: Unser Post-Workout-Drink RECHARGE versorgt dich mit wichtigen Aminosäuren und Mineralstoffen und verzichtet dabei auf Unmengen von Zucker. Wie auch Infused Water kannst du ihn mit frischen Früchten und anderen Zutaten noch zusätzlichen pimpen und deinem Körper die Erfrischung bieten, die er braucht.
Tipp: In meinem Buch Low Carb Backen und Naschen findest du viele weitere, süße und herzhafte Low Carb Naschereien. Schau dir gern einmal das Inhaltsverzeichnis an. Ginger Ale ohne Zucker selber machen Bislang keine Bewertungen Zubereitungszeit 5 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zum Dekorieren 2 Zitronenscheiben ein paar Blätter Minze Eiswürfel auf 2 Gläser verteilen. Ingwersirup und Sprudelwasser über die Eiswürfel gießen. Ginger Ale nach Belieben mit Zitronenscheiben sowie ein paar Minzblättern dekorieren und genießen. Bitte beachte auch die Tipps und Hinweise zum Nachmachen von dem Ginger Ale ohne Zucker oben im Blogbeitrag. Serving: 1 Glas | Kalorien: 2. 2 kcal | Kohlenhydrate: 0. 1 g | Proteine: 0. Wasser mit Geschmack ohne Zucker aber süß. 1 g | Fett: 0. 1 g Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.... und abonniere gern kostenlos meinen Newsletter mit wöchentlich neuen Rezepten. Schon probiert? Du hast dieses Rezept für Low Carb Ginger Ale ohne Zucker ausprobiert? Ich freue mich immer, wenn du mir unter diesem Beitrag einen Kommentar mit einer Bewertung schreibst.
Möchtest du in erster Linie deinen Nährstoffhaushalt verbessern, kannst du außerdem gezielt Lebensmittel kombinieren, die reich an Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien sind. Grundsätzlich sind vor allem frische Früchte und Kräuter sowie einige Gemüsesorten für Infused Water geeignet. Hier eine Liste zur Inspiration: Gurke Zitrone Minze Ingwer Limette Zitronenmelisse Grapefruit Thymian Lavendel Basilikum Brennessel Himbeere Gojibeeren Kamille Apfel Granatapfel Orange Chia-Samen Ananas Wasser- oder Honigmelone Kirschen Erdbeeren Himbeeren Johannisbeeren Heidelbeeren Schöne Zusätze zum Garnieren oder für ein besonderes Geschmackserlebnis sind darüber hinaus auch Zimtstangen, Wacholderbeeren und Rosenblätter. BRAINEFFECT HACK: Unser Sportgetränk RECHARGE in den Geschmacksrichtungen Erdbeere-Basilikum, Gurke-Minze und Zitrone ist auch für Büroathleten bestens geeignet. Getränke ohne Zucker: Wasser mit Geschmack – osmodirect. Es versorgt dich mit wichtigen Mineralstoffen ohne unmengen von Zucker wie in den meisten Softdrinks. Mit frischen Zutaten kannst du unser RECHARGE noch zusätzlich pimpen und deinem Körper weitere wichtige Nährstoffe liefern.
Wenn nicht, dann kannst du den Marktleiter danach fragen. Wenn dir das zu lange dauert, dann frag einfach nochmal;-)) oder bestelle in unserem Webshop: //:
Lesen Sie mehr zur Verlegung von Holzoptiken in unseren Magazinbeiträgen " Terrassenplatten aus Feinsteinzeug verlegen " und " Feinsteinzeugfliesen verlegen " 1. Safety first: Rutschhemmung Nichts geht über einen trittsicheren Boden! Gerade im Nassbereich wie Bad und Dusche ist eine rutschhemmende Oberfläche für jede Bodenfliese wichtig. Wie andere Feinsteinzeug-Fliesen zeichnet sich auch Feinsteinzeug in Holzoptik durch eine ausgezeichnete Rutschhemmung aus. Fliesen in Holzoptik in unserem Sortiment sind mit einer Klassifizierung von R9 und R10 sehr trittsicher, Terrassenplatten in Holzoptik verfügen für outdoor über die Zertifizierung R11. 2. Feinsteinzeug in Holzoptik: easy Reinigung Härte und Strapazierfähigkeit ermöglichen eine denkbar einfach Reinigung von unseren Holzoptiken. Sowohl bei Fliesen als auch bei Terrassenplatten genügt meist schon klares Wasser und ein handelsüblicher Reiniger für Pflege und Reinigung. 3. Sehr wasserabweisend Ein Manko für Fans von Holz: Parkett und Dielenböden haben meist ein Problem mit Wasser.
Keramische Bodenbeläge mit dem besonderen Look Es steht durch seine täuschend echte Optik und naturgetreue Nachbildung von Holzstruktur, Aderungen und Astlöchern für einen Wohlfühlfaktor und zaubert ein ästhetisches Flair: Feinsteinzeugfliesen in Holzoptik und Feinsteinzeug-Terrassenplatten in Holzoptik schafft in allen Wohnbereichen in- und outdoor ein authentisches Ambiente mit zusätzlichen praktischen Eigenschaften. Erfahren Sie mehr über Feinsteinzeug in Holzoptik, Vorteile, Produkte und Gestaltungsideen! Wissenswertes zu Fliesen in Holzoptik und Sortimentsvorstellung. Mehrwert Plus: Eigenschaften von Feinsteinzeug Wer sich für Feinsteinzeug in Holzoptik entscheidet, bekommt neben einem täuschend echten natürlichen Look auch gleich noch eine ganze Menge an praktischen und hochwertigen Eigenschaften mit, die diese Holzfliesen auszeichnen. Hier ein kurzer Überblick: Beste Qualität: Top Preis-Leistungs-Verhältnis Robust: Minimale Pflege & einfache Alltagsreinigung Optik: naturgetreues Aussehen & Struktur Maßhaltigkeit: Einfache Verlegung & schmales Fugenbild.