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Menschen führen häufig Selbstgespräche, um geistig gesund zu bleiben. Deswegen ist man nicht automatisch verrückt. Selbstgespräche sind eine gute Strategie, um sich mit den eigenen Bedürfnissen eingehender zu befassen. Dann kann man sich auch darum kümmern. Warum reden manche Menschen mit sich selbst? Gespraeche mit nicht vorhandenen Personen? (schizophrenie, Selbstgespräche). Sind sie geistesgestört? Wie wir wissen, sind Menschen oftmals darüber belustigt, wenn sie eine Person laut sprechen hören, ohne dass ein Gesprächspartner anwesend wäre. Selbstgespräche zu führen ist allerdings eine gesunde und wertvolle Praxis. Von Zeit zu Zeit kann man also durchaus einmal mit sich selbst reden. Landläufig heißt es, dass Albert Einstein und Sir Isaac Newton tiefgründige und komplexe Gespräche mit sich selbst geführt haben sollen. Als Sir Arthur Conan Doyle seine berühmte Romanfigur Sherlock Holmes erfand, zögerte er nicht, dem Detektiv als persönliche Eigenart die Neigung zu Selbstgesprächen zuzuschreiben. Damit wollte der Autor uns Folgendes zeigen: Erfahrene Menschen pflegen stellenweise nicht nur eigenartige Gewohnheiten, sondern haben auch eine eigene Art, Schlussfolgerungen zu ziehen.
Damit regen Sie Ihr Denken und Ihre Kreativität an. Mit Selbstgesprächen kreativ: Wie Seifenblasen steigen schillernde Ideen auf. 4 • Sie befinden sich gerade in einer Ausbildung oder im Studium oder übernehmen eine neue berufliche Aufgabe? Dann formulieren Sie nicht Ihre Zweifel, sondern geben Sie sich selbst Zuspruch: "Das schaffe ich, das hat beim letzten Mal auch geklappt! Selbstgespräche mit nicht anwesenden personne www. " Oder »Ich bin gut vorbereitet und bin der Aufgabe gewachsen. « Damit nehmen Sie Kontakt zu Ihrem Potential auf. Ihr Gehirn entwickelt Bilder vom positiven Ausgang, diese wiederum erhöhen die Chance, dass Ihnen die Aufgabe wirklich gelingt. 5 • Der folgende Tipp wird Ihnen vielleicht befremdlich erscheinen: Sprechen Sie sich selbst mit Ihrem Namen an: "Susanne schafft das. " "Andreas kriegt das hin. " Testen Sie diesen kleinen Perspektivwechsel – vielleicht werden Sie den Wissenschaftlern der Michigan State University zustimmen, die diesem kleinen Trick hervorragende Wirkung zuschreiben, so auf der Seite zu lesen.
Aus diesem Grund kann es ziemlich kathartisch sein, wenn wir uns fragen, was wir fühlen, warum wir es fühlen und was wir angesichts dieses Gefühls tun können. Schließlich und endlich ist es immer förderlich, die psychologische Distanz zu nutzen, die ein Selbstgespräch bietet. So haben wir also nun eine weitere Technik gefunden, die wir anwenden können, wenn wir Harmonie, Balance und Wohlbefinden in unser Leben bringen wollen. Selbstgespräche mit nicht anwesenden personne services. This might interest you...
Schließlich haben Menschen eine kommunikative Kompetenz, die ihnen seit jeher einen bemerkenswerten Vorteil gegenüber den restlichen Lebewesen auf diesem Planeten verschafft hat. Darum ist es von Vorteil, diese Kompetenz auch für sich selbst zu nutzen – sogar dann, wenn man mit sich selbst spricht. Der Neuropsychologe Alexander Luria wies in seinen Arbeiten darauf hin, dass Sprache mehr als nur eine soziale Funktion erfüllt. Ihm zufolge hilft Sprache auch bei der Steuerung der kognitiven Verarbeitung. Wir sind die besten Motivationsredner für uns selbst Warum auf Bestätigung von außen warten? Menschen vorstellen und Selbstgespräche? (Liebe und Beziehung, Freundschaft, Psychologie). Ist es wirklich notwendig, dass andere uns ermutigen müssen, bestimmte Dinge zu tun? Nein – es reicht, wenn wir das selbst übernehmen. Wenn wir uns darauf einstellen, können wir uns selbst anfeuern. Die Antwort auf die Frage, warum manche Menschen Selbstgespräche führen, könnte also wie folgt lauten: Unser Gehirn möchte, dass wir uns selbst Mut zusprechen. Darum mag es auch Sätze wie: Ich bin stolz auf dich.