Salat mit Salz und Pfeffer und den restlichen Nüssen servieren.
Auch die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, sinkt mit einer pflanzlichen Ernährung. Nicht zuletzt ist eine vegane Ernährung unglaublich lecker. Heutzutage muss man auf nichts verzichten, denn in jedem Supermarkt gibt es pflanzliche Alternativen für Fleisch, Milch, Sahne, Käse und andere tierische Produkte, die nicht nur genauso gut schmecken wie das Original, sondern auch dem Körper und der Seele guttun. Spargel auf Blätterteig – so geht´s! Zutaten für 2 Portionen 1 Bund grüner Spargel 150 g veganer Frischkäse 1 Packung frischer veganer Blätterteig Gewürze nach Wahl Wahlweise Zitronensaft zum Verfeinern Zubereitung Den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Den veganen Frischkäse mit Gewürzen nach Wahl vermengen – beispielsweise mit einer Mischung aus Salz, Pfeffer, Paprika, Kümmel, Zwiebelraspeln, Tomatenflocken, Schnittlauch und Bohnenkraut. 04 - Spargelsalat mit Frischkäse. Nach Wunsch etwas Zitronensaft dazugeben. Spargel putzen und die holzigen Enden abschneiden. Wer möchte, kann den Spargel schälen.
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst. mittlere Schüssel Backblech mit Backpapier Pinsel Prüfe vor dem Kochen, welche Küchenutensilien du benötigen wirst. 1. Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Spargel waschen, im unteren Drittel schälen und holzige Enden abbrechen. In einer Schüssel Frischkäse mit Salz und Pfeffer cremig rühren. 2. Blätterteig abrollen, einmal längs und dreimal quer einschneiden, sodass jeweils 8 Vierecke entstehen. Blätterteig jeweils mit Frischkäse bestreichen und eine Scheibe Schinken daraufgeben. Etwa 3–4 Stangen Spargel mittig auf den Blätterteig geben. Die beiden Teigecken in der Mitte übereinanderschlagen. 3. In einer Schüssel 1 Ei verquirlen. Spargel im Blätterteig mit Frischkäse mit Ei bestreichen, auf ein Backblech mit Backpapier geben und im Ofen ca. 20 Min. knusprig backen. Spargel im Blätterteig mit Frischkäse lauwarm servieren. [Schnell & einfach] Spargel im Blätterteig | LIDL Kochen. Guten Appetit! Deine Bewertung: Hast du das Rezept ausprobiert?
Posted by Nora Kiraly on Apr - 8 - 2015 under Allgemein Ingredients 1000g grüne Spargel 150ml Sahne 4 EL Frischkäse 80g Walnuss Salz, Pfeffer 1 EL Kresse Olivenöl Cuisine: Französisch Cooking time: 15 mins Serving: 6 Portionen people Bald fängt richtig die Spargelzeit an, in manchen Supermärkten kann man schon importierte grüne Spargel kaufen, ich habe natürlich zugegriffen, um dieses Rezept von Stahl (Frühling/2015) auszuprobieren. Walnuss und Frischkäse passt zusammen, das mit dem grünen Gemüse super, kalt und warm genießbar. Tipp: Spargel schon am vorigen Tag grillen Ofen auf 200 Grad vorheizen. Das Ende der Spargel abschneiden, in 4-5 cm langen Stücken schneiden und die Spargel waschen. 39 Blätterteig mit Frischkäse und Spargel Rezepte - kochbar.de. Spargel mit wenig Olivenöl begießen, auf einem Backbleich verteilen und 30 Minuten unter Folie und 15 ohne Folie backen. Frischkäse mit der Sahne aufkochen und die Knoblauchzehe dazu pressen, mit Kresse bestreuen. Walnuss klein hacken und die Hälfte zu der Soßegeben. Spargel abkühlen und mit der Soße vermengen.
Spargel erfreut sich zu Recht großer Beliebtheit. Das leckere Gemüse kann auf viele verschiedene Arten zubereitet werden – ob warm oder kalt, grüner oder weißer Spargel. Auch unserer Gesundheit tut Spargel gut, denn er hat nur wenige Kalorien und dafür viele Nährstoffe. Wenn Sie in der Spargelzeit Lust auf ein frisches, frühlingshaftes und leckeres Gericht haben, probieren Sie doch dieses tierfreundliche Rezept mit Blätterteig und pflanzlichem Frischkäse! Am besten schmeckt dieses Gericht mit grünem Spargel. Frischen veganen Blätterteig findet man genau wie veganen Frischkäse in vielen Supermärkten. Bei Letzterem ist es Ihnen überlassen, ob Sie sich für eine Natur-Sorte oder Frischkäse mit Paprika oder Kräutern entscheiden. Testen Sie sich auch gerne einfach mal durch und finden Sie Ihren pflanzlichen Lieblingskäse! Warum vegan? Eine vegane und damit rein pflanzliche Ernährung ist nicht nur tier- und umweltfreundlich, sondern hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. So haben Menschen, die sich vegan ernähren, unter anderem ein geringeres Risiko, an Krebs, Diabetes, hohem Blutdruck und Gicht zu erkranken.
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Haltestellen Franz-Mehring-Straße Bushaltestelle Georg-Schlesinger-Straße Willy-Brandt-Straße 19, 410 m Bushaltestelle Warmbad Franz-Mehring-Straße 26-27, 420 m Bushaltestelle Altmarkt Sandower Str. 2, Cottbus Parkplatz Franz-Mehring-Straße Parkplatz Rosenstr. 4, Cottbus 200 m Parkplatz Parkhaus am Neustädter Platz Neustädter Platz 11, Cottbus 310 m Parkplatz Ostrower Platz 10, Cottbus 350 m Parkplatz Gerichtsstr. Informationen für Patienten - Chirurgische Gemeinschaftspraxis am Goethepark - Chirurgie. 3, Cottbus Briefkasten Franz-Mehring-Straße Briefkasten Spremberger Str. 20, Cottbus 510 m Briefkasten Rudolf-Breitscheid-Straße 1-2, Cottbus 620 m Briefkasten Hermannstr. 9, 660 m Briefkasten Straße der Jugend 92, Cottbus 750 m Restaurants Franz-Mehring-Straße Wiener Dörfchen Uferstraße 10, Cottbus Lucke Wehrpromenade 3, Cottbus 290 m Restaurant Syrtaki Brandenburger Platz 11, Cottbus 370 m Mai Tai Thailand Restaurant Brandenburger Platz 8, Cottbus 390 m Firmenliste Franz-Mehring-Straße Cottbus Falls Sie ein Unternehmen in der Franz-Mehring-Straße haben und dieses nicht in unserer Liste finden, können Sie einen Eintrag über das Schwesterportal vornehmen.
B. Landesstraße & Verbindungsstrasse) - unterschiedlich gestaltet. Teilweise handelt es sich um eine Einbahnstraße. Die Höchstgeschwindigkeit beträgt 50 km/h. Je nach Streckenabschnitt stehen 2 bis 5 Fahrstreifen zur Verfügung. Fahrbahnbelag: Asphalt.
Doris W. Öffnungszeiten Mo bis Fr: 6:00 - 22:00 Uhr Sa und So: 9:00 - 18:00 Uhr Franz-Mehring-Straße 62 03046 Cottbus