Sie sind skeptisch, ob dies wirklich möglich ist? Dann geht es Ihnen ähnlich, wie Sandra von Zabiensky vor einigen Jahren. Und siehe da: Heut ist sie nicht nur eine begeisterte Yogini, sondern sogar zertifizierte Anusara Elements® Lehrerin. Liebe Sandra, Wie bist du zum Yoga gekommen? Sandra: "Durch das Surfen. Ich war so unglaublich steif in der Hüfte, dass ich nur mühsam auf das Surfbrett klettern konnte. Ehrlich gesagt, war die Welle weg, sobald ich oben stand. Dann bin ich vom Bikram Yoga über das Power Yoga zum Anusara gekommen und da hat es mich so richtig gepackt. Meine Praxis wurde mit den Jahren immer tiefer und spiritueller. Schon lustig, wenn man dran denkt, dass ich noch vor zehn Jahren Yoga als esoterische Krankengymnastik abgetan habe und dachte: Yoga und ich – never ever! " Was begeistert dich an der Praxis? Sandra: "Meine Matte ist wie ein heiliger Ort, wenn ich diesen betrete, beginnt für mich ein neugieriges Spielen: Was ist heute da? Was ist der erste Impuls, in dem sich mein Körper bewegen möchte?
Wir sind auf keine Branche festgelegt, sondern denken uns zügig in unterschiedlichste Themen hinein. Dazu greifen wir gegebenenfalls auch auf unser Netzwerk internationaler Partneragenturen und Freelancer zurück. Erfahrung Seit 2005 sind wir am Markt. Aus der Zeit davor bringen sowohl die Gründerinnen Sandra von Zabiensky und Sandra Backhaus als auch die meisten ZPR-Kollegen einen Hintergrund aus Groß-agenturen und Unternehmen mit. Deshalb begegnen wir Ihnen bei jedem Projekt auf Augenhöhe. Beratung Beratung ist kein eingetragenes Warenzeichen. Qualität ist nur schwer zu prüfen. Dennoch glauben wir, dass unsere Kunden insbesondere unsere Beratungsqualität schätzen. Wir hören zu und bleiben immer realistisch. Und kommen häufig zu dem Ergebnis, dass die beste Strategie nicht immer die teuerste ist. Zufriedenheit Die langjährige Zusammenarbeit mit vielen unserer Kunden spricht für sich. Kontinuität in der Beratung und operativen Umsetzung haben bei uns eine hohe Priorität. Das zeigen auch unsere Ergebnisse.
Sandra von Zabiensky ist Yogini, Autorin, Lululemon-Ambassador, Unternehmerin. Sie glaubt daran, dass Yoga uns transformiert, denn das hat sie selbst erlebt. Sandras wichtigste Ziele: Anderen dabei zu helfen, dass Glück, die Freude und das große Potenzial in sich wieder zu entdecken Sandra legt den Fokus ihres Unterrichts auf die lebensnah angewandte tantrische Philosophie sowie ein fein ausgerichtetes Praktizieren und die Verbindung der inneren Haltung mit dem äußeren Körper. Sie unterrichtet als Dozentin in der DACH-Region Workshops, Klassen sowie in Yoga Teacher Trainings und gehört zum Lehrerteam der Online-Plattform Yogaeasy. Sandra isst wahnsinnig gerne, steckt ständig ihre Nase in ein Buch, hat eine tiefe Liebesbeziehung zur tantrischen Philosophie sowie zur Quantenphysik, hört am liebsten Old School 90ies-HipHop und ist davon überzeugt, dass unser Herz unsere Heimat ist. Übe mit Sandra wann und wo Du willst im Online-Yogastudio
Mir war die Betrachtungsweise zu isoliert, nicht ganzheitlich genug. " Also hat Sandra von Zabiensky ihre Feminine Awakening Workshops über die Jahre weiterentwickelt und ausgebaut. Zum Beispiel hat sie neue Atemtechniken und Übungsreihen im Hormonyoga entwickelt. Hinzugekommen sind aber vor allem elementare Inhalte aus allen Bereichen des Frauseins: Woher komme ich, in welcher Tradition stehe ich und was sind meine Ansichten zum Frausein? Welchen energetischen imprint haben meine Eierstöcke, mein Becken, meine Vulva? Wie lebe ich selbstbestimmt meine Lust und Sinnlichkeit? Was kann ich von Göttinnen aus den verschiedensten Traditionen lernen? Das alles und noch viel mehr sind Themen, denen ihr euch gemeinsam mit Sandra im Feminine Awakening Training widmet, sodass ihr als Absolventinnen dieses 58h-Trainings eure eigenen Workshops geben könnt oder in Privatstunden andere Frauen holistisch unterstützen könnt. Sie möchte nun mit ihrem 58h Feminine Awakening Training ihre eigenen Erfahrungen weitergeben.
ÜBER MICH Hallo, schön, dass du hier bist! Ich freue mich, dass wir uns hier ein bisschen besser kennenlernen können. Ich bin Sandra, passionierte tantrische Yogini, Autorin, Unternehmerin, Frau, Hundebegleiterin, Freundin, Beauty-Verrückte – es gibt so viele Rollen, die ich – genau wie du – in meinem Leben erfülle. Aber es gibt etwas, was mich besonders antreibt: Das ist der tantrische Weg des mutigen Herzens. Seitdem ich Tantra das erste Mal kennengelernt habe, hat mich die Liebe zu dieser alten, indischen Philosophie gepackt und auch nicht mehr losgelassen. In meiner Freizeit widme ich mich daher dem Studium dieser alten Tradition. Tantra ist für mich ein Weg des mutigen Herzens, denn es fordert dich auf, dich kontinuierlich zu hinterfragen und zurückzuerinnern, was du jenseits deiner Rollen bist; und zwar mit Körper, Geist und Seele. Tantra verfolgt eine strikte No-Bullshit Policy, sowohl dir selbst als auch anderen gegenüber. Tantra bietet Antworten, Praktiken und Lehren, die uns auch in unserer modernen, unruhigen Zeit helfen, die Freiheit in uns zu finden und in uns selbst gegründet zu sein.
Wichtig ist, dass du eine Vorqualifikation mitbringst, zum Beispiel als Yogalehrerin, Coach, Heilpraktikerin oder Kursleiterin, denn die allgemeinen Techniken des Unterrichtens an sich werden in diesem Kurs nicht vermittelt. Stattdessen liegt der Fokus ganz klar auf den Inhalten, um hier viel Wissen weiterzugeben. Man kann die Ausbildung aber auch einfach als deep dive in die eigene Weiblichkeit für sich selbst nutzen. Um diesem deep dive auch intensiv zu gestalten, findet die Ausbildungen an sechs Terminen von Mitte Oktober bis Ende November 2021, jeweils am Wochenende in insgesamt 58 Stunden und online statt. In jeweils sechs Stunden pro Tag wird zusammen online erlebt, praktiziert, gelernt, geübt und Probe gelehrt. In der gesamten Zeit steht Sandra den Teilnehmerinnen bei Rückfragen zur Seite, die zeitliche Nähe ermöglicht eine tiefe Erfahrung. Auch danach ist nicht einfach Schluss: Die Absolventinnen werden auf der House of Grace-Website gelistet und in den darauffolgenden drei Monaten gibt es einen monatlichen Zoom-Call sowie eine Facebook-Gruppe, um Fragen, Problemstellungen oder ähnliches zu klären.
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