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Befreiter TTC schlägt trotz Deisingers Verletzung TV Lichtental mit 9:7 Den Klassenerhalt abgehakt – schon läuft's: Nach sechs Niederlagen beim Debüt in der Tischtennis- Bezirksklasse rechnete der TTC Muggensturm nicht mehr mit Punkten. Kaum machte sich der Aufsteiger keinen Kopf mehr über Siege, schon gelang einer! Hatte das Sextett gegen Lichtental II beim 3:9 in der Kurstadt keine Chance, bezwang Muggensturm zu Hause nun die erste Vertretung aus Lichtental mit 9:7! Mit 2:12 Punkten findet der TTC so Anschluss an die beiden anderen Kellerkinder, TTG Bischweier und TTF Rastatt II. Allerdings bedarf es noch weiterer Überraschungen, um wirklich Hoffnungen auf den Klassenerhalt zu reanimieren. Gegen Lichtentals erste Vertretung lief es bis zum 3:1 fast nach Wunsch: Andreas Herrmann/Hartmut Metz rangen Nico Huber/Werner Karcher einmal mehr in fünf Sätzen nieder. Laufen ist Kopfsache!. Deutlicher machten es Uli Deisinger/Thomas Ockert gegen Günter Baumeister/Vincent Ehreiser. Olaf Grund/Stephan Barth verloren jedoch alle drei Sätze knapp gegen Christian Faißt/Branimir Pavlovic.
Nicht zu unterschätzen seien aber auch die vielen Abstiege. «Die Schläge in die Beine sind Gift für meine Muskulatur. » Mehrfacher Steeple-Meister Pillers Faible für die Strassenläufe reicht noch nicht allzu lange zurück. «Ich mag die Ambiance unter den Teilnehmern. Man gönnt sich gegenseitig den Erfolg. Wäre die Atmosphäre giftig, wäre das nichts für mich», sagt er seinem Wesen entsprechend wenig überraschend. Beim Laufen kann sich Piller voll und ganz auf die eigene Leistung konzentrieren. Laufen ist kopfsache muggensturm lamm. Deshalb habe ihm Fussball, mit dem er als kleiner Junge einst begonnen hatte, nicht wirklich behagt. «Entweder habe ich mich geschämt, wenn ich einen Fehler begangen habe, oder aber geärgert, wenn ein Mitspieler was falsch gemacht hat. » In der Leichtathletik sei er nicht auf andere angewiesen. «Eigentlich hätte ich gerne den Stabhochsprung ausgeübt. Weil das im Verein aber nicht richtig angeboten wurde, habe ich diese Chance verpasst. » Obwohl er an kantonalen Meisterschaften oder Meetings immer wieder andere Disziplinen wie das Speerwerfen bestreitet, hat es Piller speziell der 3000-Meter-Steeple-Lauf angetan.
Innerhalb von 12 Wochen ging es darum, in Zweier-Teams gemeinsam 6x die Woche je 20 Minuten aktiv zu sein. Durch die räumliche Trennung und als Beweis wurde jede Aktivität mit einem Foto festgehalten - auch, um seine Team-Partnerin zu motivieren. Die ersten Wochen habe ich mich mit Home-Workouts eigentlich gut geschlagen. Doch dann hat mich der Ehrgeiz gepackt: Warum soll ich es nicht auch nochmal mit dem Laufen versuchen? Immerhin sind der Großteil der FIERCE RUN FORCE bereits aktive Läuferinnen - ich war also gut aufgehoben. Und was soll ich sagen… Das gemeinsame Training, der Austausch, und die gegenseitige Unterstützung weckte in mir auf einmal eine verloren geglaubte Lauf-Motivation. Wenn wir ehrlich sind: Anfangs hatte ich so meine Bedenken - auch aufgrund meiner alten Sportverletzungen: Meine angerissenen Bänder oder meine immer mal wieder auftauchenden Hüftprobleme nach dem Laufen ließen sich nicht so leicht aus dem Hinterkopf beseitigen. 10kmLauf: Laufen ist Kopfsache. Ich versuchte also, erstmal ohne große Erwartungen an die Sache heranzugehen.
📸 Patricia Geschrieben von Patricia Hätte mich jemand vor ein paar Monaten gefragt, was meine sportliche Lieblings-Freizeitbeschäftigung ist, hätte ich wahrscheinlich alles geantwortet - außer Laufen. Das hat sich geändert - nicht urplötzlich über Nacht, aber Schritt für Schritt und Lauf für Lauf. Was mich all die Jahre davor vom Laufen abgehalten? Da waren zum einen alte Sportverletzungen, die sich immer wieder schmerzlich bemerkbar machten und meinen Versuchen, wieder aktiv zu werden, standhaft im Weg waren. Aber dann war da noch eine andere Barriere: Und die war mental und fest in meinem Kopf verankert. Mein Credo: " Man muss doch gewisse körperliche als auch sportliche Voraussetzungen erfüllen um überhaupt laufen gehen zu können. Lauf-"autismus" oder: Laufen ist Kopfsache - Forum RUNNERS WORLD. " Was ich im Kopf hatte: Dieses feste Bild der stereotypen, extrem sportlichen Läuferin, mit der ich mich nicht auf Anhieb identifizieren konnte. Also stand das Laufen als Sportart ganz ganz ganz weit unten und fast gar nicht mehr sichtbar auf meiner imaginären To-Do-Liste.
Als Datum wählte man das Sportfest des FV Muggensturm, als Austragungsort dessen Sportplatz. Mithilfe lokaler Unternehmen wurden Flyer entworfen, Plakate gedruckt und auf Zeitschriften die Werbetrommel für den Lauf gerührt. Immer mehr Helfer meldeten sich bei den Grimms und wollten sich am bunten Rahmenprogramm beteiligen, Anmeldungen kamen am Ende nicht mehr nur aus der unmittelbaren Region, sondern auch aus Stuttgart und Frankfurt. "Zwischenzeitlich dachten wir, uns wächst das Ganze über den Kopf", befürchtete Philipp Grimm. Dass die beiden ihre Veranstaltung fest im Griff hatten, davon konnten sich am 2. Laufen ist kopfsache muggensturm youtube. Juni unzählige Besucher des Sportfestes überzeugen. Rund 370 kleine und große Spendenläufer trotzten den sommerlichen Temperaturen und schnürten die Laufschuhe. Neben dem klassischen Rundenlauf nahmen zahlreiche Sportler beim Muggiator-Hindernislauf eine besondere Herausforderung an, und bezwangen Wälle aus Strohballen, Kriech-Passagen und Wassergräben. Familienspaß für den guten Zweck!
So auch die Laufpsychologie während harter Einheiten und Wettkämpfen: grundsätzlich ist man bei solchen sehr anspruchsvollen Läufen vom Kopf her im Rennen. Jedoch lag bei mir die Gefahr nahe, dass ich anfing, die Kilometer/Runden runter zu zählen. Was mir persönlich nicht immer zu Gute kam. Irgendwann erzählte mir jackdaniels, dass irgendein Läufer (leider keine Ahnung mehr, wer es war) die Taktik nutzte, sich währenddessen vorzustellen, dass er wie eine Katze oder ein ähnlich schnelles Raubtier rennt, um es förmlich zu übertragen und einem von diesem runterzählen wegbringt. Laufen ist kopfsache muggensturm den. Natürlich habe ich das ausprobiert, kam dann aber während diesem "Feldversuchen" eher doch zum Entschluss, dass rein positive Gedanken einen viel größeren Effekt haben. So habe an echt gute und glückliche Situationen gedacht, schöne Dinge, die noch kommen (könnten), und weitere Sachen dieser Richtung. Bei gewissen mentalen Training kommt es dann auch (belesener Maßen) zur Dopamin- und letztendlich auch zur Adrenalinausschüttung, wovon ich dann auch selber bald von zeugen konnte - nie ging ein TDL so gut von der Hand...