Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin andünsten. Das Hackfleisch hinzufügen, kräftig mit Majoran, Salz und Pfeffer würzen und krümelig braten. Dann die Sahne sowie die Gemüsebrühe hinzugießen, mit Kümmel und Muskatnuss würzen und aufkochen lassen. Das Johannisbrotkernmehl in wenig Wasser anrühren und in die Flüssigkeit einrühren. Die Kohlrabi Scheiben sowie den Kurkuma hinzufügen und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen. Hack feta auflauf low carb recipe. Die Hackfleisch-Kohlrabi-Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Petersilie unterheben und in eine Auflaufform geben. Den Schafskäse mit den Händen zerbröseln, über den Auflauf streuen und diesen ca. 20 Minuten backen. Hackfleisch-Schafskäse-Auflauf Zutaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 mittelgroßer Kohlrabi 5 Stiele glatte Petersilie 1 EL neutrales Öl 500 g gemischtes Hackfleisch 1 1/2 EL Majoran gerebelt Salz & Pfeffer 150 g Sahne 300 ml Gemüsebrühe 1 Prise gemahlenen Kümmel 1/2 TL gemahlene Muskatnuss 3/4 TL Johannisbrotkernmehl 1 TL gemahlenen Kurukuma 100 g Schafskäse (Feta) Die Zutaten für dieses Low Carb Rezept reichen für ca.
Porree, Hack, Feta Auflauf, Low carb geeignet Zutaten: 1 kg Hack 1 Zwiebel 3 Stangen Porree 500 g Tzatziki 200 g Feta 200 g geriebenen Gouda Zubereitung: Hack würzen mit Salz, Pfeffer, Knoblauch scharf anbraten. Kurz bevor es fertig ist die kleingewürfelte Zwiebel mitbraten. In der Zwischenzeit Porree klein schneiden und mit etwas Butter kurz anbraten und salzen. Auflaufform mit etwas Butter einfetten und die Hälfte vom Porree hineingeben. Den Tzatziki unter den angebratenen Hack rühren und ebenfalls die Hälfte auf den Porree geben. Dann den Rest Porree und Hack obendrauf. [Schnell & einfach] Low-Carb-Hackfleischauflauf | LIDL Kochen. Den Feta klein bröckeln und zum Schluss noch Gouda drauf. Auf 180 Grad ca. 30 min. backen.
simpel 4, 34/5 (129) Annas gefüllte Zucchini im Tomatenbett mit Hackfleisch-Feta-Füllung 25 Min. normal 4/5 (12) Leckerer Kürbisauflauf mit Rinderhack, Feta und Paprika 35 Min. simpel 3, 8/5 (3) Hackfleisch-Feta-Bällchen in cremiger Tomatensoße an Ofengemüse low-carb 20 Min. normal 4, 42/5 (24) Kartoffelauflauf mit Hackfleisch, Tomaten und Feta 20 Min. simpel 4, 26/5 (33) Gefüllte Paprika mit Hack und Feta 40 Min. normal 4, 15/5 (18) Kartoffel-Lauch-Auflauf mit Hackfleisch und Feta 20 Min. Hack feta auflauf low carb pizza. simpel 4, 15/5 (25) Bohnen-Hackfleisch-Auflauf Grüne Bohnen mit Hackfleisch und Feta-Käse 25 Min. simpel 4, 1/5 (8) Zucchiniauflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Schafskäse und Tomaten 45 Min. normal 3, 97/5 (27) Gefüllte Zucchini in Tomatensoße, mit Hackfleisch und Feta gefüllt 20 Min. normal 3, 93/5 (12) Blätterteig gefüllt mit Hackfleisch, Paprika und Schafskäse 20 Min. normal 3, 91/5 (9) Weißkohl-Hack Auflauf Weißkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln und Schafskäse im Wok gebraten und mit Mozzarella überbacken 20 Min.
Startseite Low-Carb Rezepte Brokkoli-Feta-Auflauf 6. März 2018 © Essen ohne Kohlenhydrate Nährwerte & Infos Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en). Portionen Unsere Portion 1 Brennwert 568 kcal Kohlenhydrate 19 g Eiweiß 32 g Fett 37 g Vorbereitung 10 Min. Kochen/Backen 30 Min. Fertig in 40 Min. Zutaten 14 Wir berechnen die Nährwerte unserer Rezepte mit der schweizer Datenbank des Bundesamts für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen. Die Werte können in anderen Datenbanken oder Nährwertrechnern abweichen. mit viel gekocht von Lina Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden. 300 g Brokkoli, roh 80 g Tomaten, roh 30 g Zwiebel, rot 0. 5 Stück Knoblauch, Zehe, roh 60 g Feta 1 Stück Ei 70 ml Kochsahne, 15% 1 TL Rapsöl 10 g Sesam, hell etwas Rosmarin, roh 0. Porree, Hack, Feta Auflauf, Low carb geeignet - Rezepte Land. 5 TL Thymian, roh 1 Prise Muskat, gemahlen Salz Pfeffer, schwarz Zubereitung Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten. Ofen auf 180 Grad vorheizen und eine Auflaufform mit etwas Öl einfetten. Brokkoli putzen und in Röschen zerteilen.
Lösche das Hackfleisch mit der Sahne ab und gebe die restlichen Zutaten und die Gewürze hinzu. Verrühre alles gut miteinander und lasse alles für etwa 1-2 Minuten köcheln, bis der Frischkäse geschmolzen ist und eine dickflüssige Sauce entstanden ist. Heize deinen Ofen auf 200°C (Ober- und Unterhitze) vor. Gieße den Blumenkohl gegebenenfalls ab und gebe ihn in eine geeignete Auflaufform*. Gieße die Hackfleisch-Sauce über den Blumenkohl und rühre noch einmal gut um, bis sie sich gut verteilt hat. Streue den Käse über den Auflauf und backe ihn für ca. 15 Minuten oder bis der Käse die gewünschte Bräune hat. Porree, Hack, Feta Auflauf, Low carb geeignet – Einfache Rezepte. Decke die Auflaufform mit Frischhaltefolie ab oder fülle den restlichen Blumenkohl-Hack-Auflauf in einen luftdichten Behälter und lagere ihn für bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Fülle den übrig gebliebenen Auflauf in einen Gefrierbeutel oder luftdichten Behälter um ihn einzufrieren und lagere ihn für bis zu 3 Monate im Gefrierfach. Zum Auftauen den Auflauf über Nacht in den Kühlschrank legen und dann im Backofen oder der Mikrowelle erwärmen.
Für weitere Fragen stehe ich ihnen gerne zur Verfügung.
Eine neue Winterdienstausschreibung für die Region Nord steht ebenfalls bereits in den Startlöchern. Diese wird mit genau der gleichen Akribie bearbeitet und somit hoffentlich zu einem erfolgreichen Ausgang gebracht werden. Die TSI GmbH & bedankt sich an dieser Stelle bei allen Mitarbeitern, die täglich (trotz der bewegenden Zeit) mit viel Ehrgeiz und Fleiß, ob im Büro oder auf den Baustellen, eine tolle Arbeit leisten.
‹ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 31 32 › Regionale Aufträge & Firmen Weitere Aufträge & Firmen