Jahresreflexion - 3 effektive Fragen zum Nachdenken und Reflektieren - Lena Soukup Coaching - Persönliches Wachstum für berufliche Expansion und mentale Stärke Zum Inhalt springen Startseite » Jahresreflexion – 3 effektive Fragen zum Nachdenken und Reflektieren Jahresreflexion – 3 effektive Fragen zum Nachdenken und Reflektieren Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit für eine knackige effektive Jahresreflexion. Gefühlt ist es wieder wie im Flug vergangenen und alles was war, ist wie verschwommen. Kannst du dich noch erinnern, welche Erfolge du im Januar erzielt hast? Welche Ereignisse und Erfahrungen du mitgenommen hast? Jahresreflexion - 3 effektive Fragen zum Nachdenken und Reflektieren - Lena Soukup Coaching - Persönliches Wachstum für berufliche Expansion und mentale Stärke. Oder, welche Fehler dir dieses Jahr unterlaufen sind und was du aus ihnen gelernt hast? Jahresreflexion – aber ich schmiede lieber Zukunftspläne! An was denkst du, wenn du von Jahresreflexion hörst? Ist das ein Ja, klar mache ich oder ein naja, nein das dauert mir zu lange. Außerdem zerbreche ich mir nicht gern den Kopf über das was war. Ich schaue gerne nach vorne. In der Vergangenheit kann ich so oder so nichts verändern.
Das sind absolut nachvollziehbare Gedanken. Wenn du ein zukunftsorientierter Typ Mensch bist, richtest du deinen Blick viel gerner auf alles das, was noch kommt. Logisch, denn dort siehst du, was du alles noch ändern und erleben kannst. Du schmiedest gern Ziele und Pläne. Alles, was du willst, ist wieder motiviert und voller Elan in das neue Jahr zu starten. Und genau hier lohnt es sich mit einer Rückschau zu starten. Die Jahresreflexion mit drei effektiven Fragen zum Nachdenken und Reflektieren wird dir Klarheit für dich und das vergangene Jahr geben. Fragen zum reflektieren 14. Es geht bei der Reflexion darum, einen möglichst realistischen Blick für das zu bekommen, was du erlebt hast. Nochmal mit Abstand drauf zu schauen und mit einer anderen Perspektive, die wichtigsten Punkte herauszuziehen. Warum und wie soll ich eine Jahresreflexion machen? Das Jahr 2020 war ein turbulentes Jahr. Eine verrückte Achterbahnfahrt, die ganz schön viel von uns gefordert hat. Was ist dein erster Gedanke, wenn du an das vergangene Jahr denkst?
Tschüss 2019, Hallo 2020! 2019 neigt sich so langsam dem Ende zu, darum möchte ich heute die Zeit nutzen, und möchte das Jahr reflektieren. Und auch dir möchte ich einen Anstoß geben, das Jahr revue passieren zu lassen. Für mich sind die letzten Wochen im Jahr immer eine gute Gelegenheit, um ein bisschen in mich zu kehren, zur Ruhe zu kommen und mir selbst Fragen zu stellen. Wenn du auch das Jahr reflektieren möchtest, habe ich heute 5 Fragen für dich, die du dir stellen kannst. Das Ganze ist auch gar nicht kompliziert: Setz dich einfach an einem gemütlichen Abend hin – oder wenn du eher ein Morgenmensch bist, dann auch gerne in der Früh. Mach dir eine Tasse Tee, mach es dir gemütlich und zünde dir vielleicht sogar eine Kerze an. Schau, dass du dabei ungestört bist und nimm dir ein Tagebuch oder einen Schreibblock und einen Stift. Fragen zum reflektieren die. Und dann schreib einfach deine Gedanken nieder zu diesen 5 Fragen, die ich dir gleich stelle. Viel mehr braucht es auch gar nicht. Neumodisch könnte man das ganze auch Journaling nennen – aber ganz ehrlich, du brauchst einfach ein Blatt Papier und die Zeit, die du ungestört für dich nutzen kannst.
1. Erfolge feiern – Was habe ich dieses Jahr gemacht, entwickelt oder erreicht, auf das ich stolz bin? Kleine Erfolge und große Erfolge. Wenn wir im Alltag stecken und unsere Träume und Ziele jagen, neigen wir dazu zu übersehen, was innerhalb eines Jahres alles gut gelaufen ist. Wir machen weiter und weiter, feiern dabei gar nicht das, was wir erreicht haben. Wir sehen es als selbstverständlich an und verarbeiten gar nicht, was wir erlebt haben. Dadurch, dass wir sehr kritisch mit uns sind, übersehen wir den Fortschritt und den Weg, den wir zurückgelegt haben. Die erreichten Meilensteine fallen einfach unter den Tisch. Dabei sollten wir stolz sein, auf das was wir erreicht haben und uns feiern. Im Leben geht es doch nicht darum, nur nach den Ideen der Zukunft zu jagen, sondern in der Gegenwart, den Moment zu erleben. 6 Fragen zum Reflektieren. Tag 10 von 90 - Klara Fuchs. Greifbar zu machen, was ist und dafür dankbar zu sein. Darin liegt der Schlüssel zur Zufriedenheit. Andersherum brennen wir irgendwann aus, da wir nicht permanent auf der "Jagd" sein können.
Meine Blogserie "Impulsfragen für dein Journaling" geht in die nächste Runde! Heute habe ich dir 25 Fragen zusammengestellt, die du dir zur Selbstreflexion stellen kannst. Die Fragen können dir dabei helfen, besser mit dir selbst in Kontakt zu kommen und deine Gedanken und Gefühle zu ergründen. Welchen seelischen Ballast trägst du gerade mit dir herum? Welche Sorgen und Ängste, aber auch Träume und Visionen beschäftigen dich gerade? Fragen zum reflektieren kaufen. Was brauchst du genau jetzt, um ein erfülltes Leben führen zu können? Die Fragen kannst du für dein tägliches Journaling oder als Selbstcoaching-Tool nutzen. Wichtig ist, dass du dir ausreichend Zeit nimmst, um die Fragen zu beantworten, und dass du sie schriftlich – am besten handschriftlich – beantwortest. Erst dann wirst du deine Antworten nämlich wirklich reflektieren und in die Tiefe gehen! Du suchst nach Impulsen für weitere Themen und Lebensbereiche? Hier findest du eine Übersicht mit allen Beiträgen aus meiner Impulsfragen-Reihe: Dankbarkeit im Alltag Berufung finden Money Mindset – deine Beziehung zu Geld Selbstreflexion Freundschaften und Beziehungen Impulsfragen für Mütter Was beschäftigt dich gerade?
Welche drei Dinge machen dich momentan besonders glücklich? Was hat dich kürzlich so richtig zum Lachen gebracht? Was tust du momentan, um deinen Körper zu stärken? Was tust du momentan um deinen Geist und deine Seele zu stärken? Wenn du dir einen Wunsch erfüllen könntest, welcher wäre das? Was ist deine Affirmation für diesen Tag? Für diese Woche? 30 Fragen zur Selbstreflexion + Fragenkatalog für Jugendliche. Was möchtest du heute/diese Woche/diesen Monat erreichen? Du möchtest noch mehr Schreibimpulse und Journaling-Fragen erhalten? Dann melde dich jetzt für meinen Newsletter an oder schau in meiner geschlossenen Facebook-Gruppe vorbei. In der Journaling & Mindset Community stelle ich regelmäßig Impulsfragen zu verschiedenen Themenschwerpunkten und du hast die Möglichkeit, dich mit anderen Journaling-Begeisterten auszutauschen!
Adidas Ukraine Trikot 2020 | EM 2021 | Heimtrikot und Auswärtstrikot | Vor allem aufgrund einiger Bundesliga-Spieler ist die ukrainische Nationalmannschaft vielen Fußballfans in den letzten Jahren ein Begriff geworden. Zudem hat sich die Nationalelf spielerisch kontinuierlich verbessert, sodass das Team mittlerweile immerhin in der FIFA-Rangliste unter den weltweit 40 besten Mannschaften zu finden ist. Wie in vielen Ländern, so ist auch in der Ukraine der Fußball die beliebteste Sportart. Entstanden ist die Mannschaft der Ukraine als eine Folge des Zerfalls der ehemaligen UdSSR. Der sportlich größte Erfolg der Nationalmannschaft der Ukraine ist der Einzug ins Viertelfinale bei der Weltmeisterschaft in Deutschland gewesen. Hier verlor das Team dann gegen den späteren Weltmeister Italien mit einem Ergebnis von 0:3. Der wohl bekannteste Nationalspieler der Ukraine ist Andrij Schewtschenko, der schon bei zahlreichen europäischen Top-Vereinen unter Vertrag gewesen ist. Usa nationaltrikot fußball wm. Die ukrainische Nationalmannschaft tritt bei ihren Länderspielen entweder in der Trikotfarbe Gelb (Heimtrikot) oder in der Trikotfarbe Blau (Auswärtstrikot) auf.
In Katar ist Homosexualität gesetzlich verboten und wird mit bis zu sieben Jahren Gefängnis bestraft. Der WM-Gastgeber Katar ist nicht nur wegen der Menschenrechtslage und der Bedingungen für ausländische Arbeiter in der Kritik internationaler Organisationen. Amnesty International hatte zuletzt geurteilt, dass Frauen sowie lesbische, schwule, bisexuelle, trans- und intergeschlechtliche Menschen (LGBTQI+) "sowohl durch Gesetze als auch im täglichen Leben weiterhin diskriminiert" würden. Der Lesben- und Schwulenverband in Deutschland (LSVD) hatte im vergangenen Herbst sogar einen Boykott der WM gefordert. "Abscheulich" und "Mist": Newcastles Fans toben wegen Saudi-Trikot - n-tv.de. In Bezug auf die Menschenrechte weist Katars Regierung die Vorwürfe zurück und führt dabei Reformen an. Auch die UN-Arbeitsorganisation ILO bescheinigte Katar Fortschritte. Menschenrechtler über aber weiter Kritik. Sandra Degenhardt / Jan Kuhlmann / ch dpa #Themen Katar Fußball-WM FIFA Norwegen DR Dänemark SVT Gleichberechtigung Deutschland Polizei
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Ein weiteres Hotel akzeptiere keine schwulen Paare und aus einem anderen hieß es, dass "ein solcher Check-in nicht möglich" sei. Wer sich verstellt, ist willkommen 20 weitere Hotels wollen demnach nicht, dass die Gäste offen ihr Schwulsein zeigen. In der Vergangenheit habe es Vorfälle gegeben, bei denen die Polizei homosexuelle Katarer aus Hotels geholt habe, hieß es von einem Hotel. Zudem würde man gegen die Landespolitik verstoßen, wenn man "sich schminkt und homosexuell kleidet". "Anständig gekleidet" und ohne sexuelle Handlungen sei das Paar aber willkommen. 33 Hotels hatten keine Einwände, 13 antworteten nicht oder sind derzeit nur Corona-Quarantäne-Hotels. "Die Fifa wird dafür sorgen, dass die genannten Hotels erneut auf unsere strengen Anforderungen in Bezug auf einen diskriminierungsfreien Empfang der Gäste hingewiesen werden. Usa nationaltrikot fußball dazn kauft bundesliga. Hotels und anderen Dienstleistern, die mit der WM in Verbindung stehen, wird der Vertrag gekündigt, wenn sie die hohen Anforderungen der Organisatoren nicht erfüllen", teilte der Weltverband am Freitag auf Anfrage mit.
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In der Deutschen Fußball Bundesliga werden die Meisterschaftssterne folgendermaßen vergeben: Für drei Meistertitel vergibt die Deutsche Fußball Liga (DFL) einen Stern. Nach fünf Meisterschaften erhält eine Mannschaft den zweiten Stern und nach zehn Titeln den dritten. Den vierten Meisterschaftsstern gibt es nach zwanzig Titeln. Übrigens: Vier Sterne sind nach den aktuellen Regeln der DFL und des DFB die höchst mögliche Anzahl, weitere sind nicht vorhergesehen. Danach werden keine weiteren Sterne mehr vergeben. Dies ist ein Grund, weshalb auch der FC Bayern München trotz 25 gewonnenen Meisterschaften keinen weiteren Stern erhält. Außerdem werden hierfür nur die Titel seit der Gründung der Bundesliga im Jahr 1963 gezählt. Neues Herren Schönste Nationaltrikot 21/22. Den ersten Meistertitel gewann der FC Bayern München bereits in der Saison 1931/32, weshalb der Titel dieser Saison nicht gezählt wird. Vergabe in anderen Ländern In den meisten anderen europäischen Ländern ist es üblich, dass ein Stern nach zehn gewonnenen Fußball Meisterschaften auf dem Trikot platziert werden darf.