erst, als er mich am nächsten morgen ununterbrochen anrief und sich entschuldigte und es damit begründete dass er besoffen war und es ihm schrecklich leid tut, wurde es mir klar dass es wirklich passiert ist. ich wusste nicht mehr was ich tun soll. ich war auf mich alleine gestellt und konnte es niemandem erzählen.. ich WOLLTE es auch nicht, weil ich nicht darüber sprechen wollte, ich wollte den moment einfach vergessen. ich dachte, wenn ich mit niemandem darüber rede werde ich es irgendwann vergessen und nicht mehr dran denken.. Meine Freundin hat mich vergewaltigt! - Mein-Kummerkasten.de. ich zeigte ihn nicht an, sagte es niemandem, und erst recht nicht meinem freund. ich wollte nicht, dass mein freund so sehr leidet udn von seinem zwilling enttäuscht wird, sich die familie für seine schuld schämen muss und wie gesagt, ich wollte es einfahc abschliessen.. ich evrsuchte mich so normal wie möglich gegenüber meinem freund zu verhalten, doch ich konnte es nicht! er ist sein zwillngsbruder, ich habe immer ihn vor mir gesehen.. genau 8 tage nach dme vorfall machte ich schluss weil ich damit nicht mehr klar kam.
ich erzählte meinem freund, ich würde ihn schon lange nicht mehr lieben, hätte einen anderen und wäre mit ihm glücklicher dies das.. er glaubte mir und wir trennten usn die wege.. erst, als ich 1 monat später mitbekam, dass der zwillingsbruder versucht, ihm andere frauen klar zu machen, hat es mir de augen geöffnet.. ich habe es ihm verziehen, meinen freund den ich über alles liebe verloren und 1 monat später versucht er den bruder mit anderen frauen zu verkuppeln?!?! ich hielt es nicht aus und merkte dass ich die einzige war, die dadrunter litt udn es ihm inzwischen scheissegal war. Mein freund hat mich vergewaltigt und. ich ging auf meinen freund zu und bettelte ihn an mir zu vezeihen.. den wahren grund weshalb ich shcluss machte sagte ich ihm nicht. jetzt ist es inzwischen 3 jahre her, mein freund und ich sind zusammen aber ich kann mit dem mist einfach nciht abschliessen!! jedes mal wenn ich bei meinem freund bin und ihn im nebenzimmer lachen höre will ich ihm n messer in den bauch stechen! jedes mal wenn mein freund über seinen bruder erzählt will ich einfach meinem freund eine auf die fresse hauen dass er endlich aufhört!!!!
vielen dank nochmal an euch für eure Ratschläge Ihr habt mir echt Mut gegeben! Ich habe jetzt mit meinem Freund über facetime telefoniert und es ihm erzählt, er glaubt mir und ist total geschockt und kann nicht verstehen wie "unser freund " sowas tun konnte, ich fühle mich jetzt erleichtert und werde überlegen ob ich den mistkerl zur anzeige bringe. glückwunsch Ja es war auch vergewaltigung nichts anderes. Der Typ ist so krank, er tut vor meinem freund so als wäre nichts gewesen, zum Glück ist mein freund ja nicht hier der würde dem sonst die Fresse polieren. Meinn vater hat mich vergewaltigt ... - Mein-Kummerkasten.de. Das krasse ist, ich weiß ja das er das mit seiner ex-freundin auch gemacht hat, er hat sie im schlaf vergewaltigt, nur hat ihr niemand geglaubt weil wir uns das nicht vorstellen konnten das er sowas tun kann alle haben das arme mädchen ausgelacht! ich habe mit ihr jetzt kontakt aufgenommen und wir wollen das schwein gemeinsam anzeigen! Es ist schlimm, man muss keine angst haben nachts durch einen wald zu laufen oder so, denn es sind die BESTEN freunde oder verwandten vor denen man sich fürchten muss!!
Meine Mutter ist nachts einmal abgehauen und ich musste sie suchen, mitten in der Nacht, ich habe damals auch den Abschiedsbrief von meinem Vater gefunden, denn auch der sa kein Sinn mehr in seinem Leben. Nein, er lebt nun noch. Mein freund hat mich vergewaltigt in english. Meine Mutter hat Medikamente genommen, das sie nicht so aggressiv ist, die hat sie nun abgesetzt und es klappt nicht wirklich, wie dem auch sei, die ganze Zeit über habe ich die Familie wo es nur ging zusammen gehalten, ich habe mich gegen meinen Onkel, meine Tante und meine Oma gestellt um meinen Vater zu verteidigen, obwohl er es eigentlich gar nicht verdient hätte, denn er lachte mich aus, als ich weinend vor ihm auf dem Boden lag und beleidigt mich aus Gemeinste. Nun, aber weiter, in der Zwischenzeit ist alles wieder ruhiger geworden und nun ist es so, das mein Bruder, der sich aus der ganzen Sache fein raus gehalten hatte jede Nacht wach wird, oft höre ich ihn, wie er dann rumläuft, oder wecke ihn. Er weint dann, schreit, oder winselt einfach nur und wenn ich ihn wecke, dann schaut er mich eine Weile an und sagt dann ich solle ins Bett gehen, wenn ich am nächsten Morgen drauf anspreche und frage was los ist, dann ignoriert er mich einfach.
Und freitag habe ich soviel gesoffen dass ich nachts einfach umgekippt bin, als ich aufgewacht bin, lag er über mir und hat mich...... nicht gefühlvoll, nein sehr hart und es war so ecklich. Es war dunkel und ich habe erst ein paar minuten so getan als wäre ich noch am pennen, ich war nunmal auch sturz besoffen. Jetzt sind wir wieder zusammen, sex hatten wir noch keinen, er hat sich einmal einen runtergeholt, von mehr weiß ich nicht. Manchmal stelle ich mir sex mit ihm vor, aber innerhalb wenigster sekunden kommt diese nacht in meinem kopf. Ich hasse seinen Penis, ich hasse ihn. Der bruder von meinem freund hatte mich vergewaltigt. Ich lasse diesen Hass auch an ihm aus. Es tut so weh und es ekelt mich so an. Ich habe mit meinem Therapeut darüber geredet, er meinte ich soll mich trennen und er will erstmal darüber nachdenken bis er weiteres sagt. Er war ziemlich aufgebracht und sauer da er meinen Partner ebenfalls kennt. Ich fühl mich immer so schuldig wenn ich hass an ihm auslasse und versuche ausreden für sein handeln zu finden. Aber jeder rät mir von ihm ab.
Die damalige Meditation leitete eine Ernährungspsychologin, bei der ich vor ein paar Jahren einen Kurs besuchte, der vieles in mir veränderte. Es war eine "zufällige" Begegnung (es kommt alles zu seiner Zeit) es ist mir sehr wichtig sie hier zu erwähnen, da Cornelia mir wichtige Anstupser, Werkzeuge und unendlich viel Mut in diesem Kurs vermitteln und mitgeben konnte. Sie half mir mein Essverhalten zu verändern und ich lernte durch sie in die Welt der Meditationen einzutauchen. Ein wunderbares Instrument auf dem Weg zu sich selbst. Auch wenn es ab und an Rückschläge gibt, weiß ich jetzt, dass ich schnell aus diesem Hamsterrad aussteigen kann und achtsamer mit mir selbst bin. Brief an mich selbst fragen instagram. DANKE, an mich für den Mut diesen Brief zu veröffentlichenDANKE, an meine Jungs und meine FreundeDANKE, an meine ErnährungspsychologinDANKE, an Euch die meine Geschichten lesen
Quelle:, Naletu "Man hört nur die Fragen, auf welche man imstande ist, eine Antwort zu geben", wusste schon Friedrich Nietzsche. Wir hätten da ein paar kniffligere Exemplare für dich vorbereitet. Challenge accepted? 1. Du kannst einen Tag und eine Nacht lang tun, was du willst: Geld ist egal, und niemand wird je davon erfahren. Was tust du? 2. Was sagst du häufiger: ja oder nein? 3. Angenommen dein jetziger Partner wäre nicht mit dir zusammen, sondern mit einer Freundin von dir. Würdest du ihn ihr ausspannen? 4. Führst du das Leben, das du verdienst? 5. Brief an mich selbst – Das neue Tagebuch vom Ei. Du darfst irgendetwas per Gesetz verbieten, Grundgesetz hin oder her. Was verbietest du? 6. Bist du neidisch auf jemanden? Wenn ja, warum? 7. Wenn du deine Eltern als fremde Menschen jetzt erst kennenlernen würdest – würdest du sie mögen? 8. Du kannst eine Person – ob Freund oder Feind – aus deinem Leben streichen, als wärst du ihr nie begegnet. Wen würdest du wählen? 9. Bist du glücklich? 10. Bei wem musst du dich noch entschuldigen? 11.
Die Gemeinsamen Interessen sind, wo sie durchaus recht hat, nicht vorhanden, ich genieße Bücher und schwierige Filme und die Beobachtung der Welt, Bilder und Fotographie, ruhige Treffen mit Freunden, mich in mich selbst zurückzuziehen und nichts zu tun. Herumsitzen, Musik hören, im Netz surfen und das reflektieren, was ich wahrgenommen habe. Was sie genießt ist es, ihrem Idealbild von sich selbst nachzurennen. Ihr angeblicher Sport und Bewegungsdrang – wieso macht sie es dann nicht? Ihre Begeisterung für So Vieles – Pah. Ein Stativ und eine Gitarre zu kaufen ist noch lange keine Begeisterung, sondern Konsum. Ihr Freundeskreis existiert nicht, und statt mit mir zu reden, weil sie mit mir reden will, redet sie mit mir, weil sie außer mir niemanden hat. Und die Frage, wo das ganze hinführen kann, habe ich von Anfang an immer mit "wer kann das wissen, lass uns versuchen, das beste draus zu machen und uns Mühe zu geben! " beantwortet. Brief an mich selbst | story.one. Sie ist der Ãœberzeugung, das ich irgendwann fremdgehen würde und das wir daran zugrunde gehen würden, das es halt nicht funktionieren kann.
Selbst der Blick in den Spiegel ist für DICH keine Mutprobe mehr, ganz im Gegenteil, DU lächelst DICH an, siehst DICH in einem neuen Blickwinkel und fühlst, wie DU immer mehr zu DIR selbst findest. DU machst das Spitze liebe Martina, bleib bei DIR und schau auf DICH. DU hast lange genug auf "andere" Rücksicht genommen – jetzt bist DU an der Reihe. Ich schreibe Briefe an mich selbst, bin ich komisch? (Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Sei glücklich, bleibe bei DIR und mache all die Dinge, die DU möchtest. DU weißt, dass DU dabei niemals auf Deine Kinder, Deine Herzensmenschen oder Wegbegleiter vergessen wirst, aber habe den Mut und die Stärke, DICH selbst an die erste Stelle zu stellen. Es kann DIR nichts passieren. DU bist ein wunderbares Wesen auf dieser Erde und DU wirst mit all DEINEN Stärken und Schwächen, Dinge erleben und entdecken an die DU heute noch gar nicht denkst. Es funktioniert bestimmt. Geh mutig vorwärts mit viel Liebe zu DIR SELBST, sei herzlich gedrückt, DEINE Martina Einige dieser Zeilen wurde nach einer Meditation von mir an mich selbst geschrieben, und nun nach einer weiteren Meditation aus heutiger Sicht ergänzt.
Ihre Ideen für den Lebenswandel sind genauso un-ausgereift wie meine, doch ist es ihr Wunsch, Erfahrung zu sammeln um Toll zu wirken, während ich nur einen Weg finden will, den ich nicht bereue. Und ihre Vorhaben, Spanisch zu lernen, Kontakte zu knüpfen und eine "Attraktive, Interessante Superfrau" zu werden, wie sie das auf ihrer Agenda hat, sind von Anfang an zum scheitern verurteilt. Und ich werde noch einmal versuchen, die Beziehung zu retten, weil ich zu feig bin, mich dem Schattendasein der Singles, jung, dynamisch, vielseitig und einsam, erneut auszusetzen. Brief an mich selbst fragen movie. Und diese Gefühl, die Angst vor der postmodernen Einsamkeit, wird letztlich für lange Zeit verhindern, das ich eine Beziehung finden oder gar führen kann. Diese Bewusstsein, diese Angst ist es, was mich dazu treibt, ihr sinnloses Gelaber, ihre Abgeschmacktheit zu ertragen. Und mir einzureden, das ich etwas für sie empfinde würde, was aber definitiv seit langem nicht mehr der Fall ist, wenn es denn überhaupt jemals zutraf.