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Ich hab seit kürzerer Zeit mittelstarke Magenschmerzen/krämpfe und ein Übelkeitsgefühl. Würde gerne brechen, aber mit Finger in den Hals klappt das bei mir nicht. Welche anderen Techniken gibt es? 4 Antworten Hallo, meine erste Empfehlung wäre, mal zum Arzt zu gehen? Magenschmerzen mit Übelkeit sind doch wirklich ein Grund, dass mal untersuchen zu lassen. Es gibt Riopan, Magengel, dass hat mir sehr geholfen, als ich im Krankenhaus wegen eines Schmerzmedikaments Übelkeit und Magenschmerzen bekam. Gute Besserung und denke an den Arzttermin! Liebe Grüße Lass das besser sein. Wenn es das Richtige für deinen Körper ist, sich zu übergeben, dann wird dein Körper das auch ohne die hochqualifizierte Entscheidung deines bewussten Hirns schaffen, glaub mir. Keine Übelkeit, die Abhilfe schafft, wenn du den Finger in den Hals steckst. Wie kann ich kotzen ohne finger in hals in de. Geh zum Arzt, wenn du gesundheitliche Problem hast. Bulimie wird hier nicht unterstützt. Höre auf mit dem Zeug und gehe zum Arzt!
Hallo Elena66, also grundsätzlich gibt's keine Tipps, wie man am besten bricht. Der Körper mag das eigentlich gar nicht!!! Der Wunsch zum Brechen ist eigentlich nur vorhanden, wenn wir eine Vergiftung haben, das wäre dann eine Schutzfunktion von ihm. Also der Körper wehrt sich also mit Händen und Füßen gegen das Erbrechen. Es hat für ihn auch langfristig viele Nachteile, wenn man das Erbrechen regelmäßig macht. Wie kann ich kotzen ohne finger in hall of light entry. Die Magenschleimhaut und Zähne werden angegriffen, etc. und es hat Auswirkungen auf die Stimmung – kurzfristig geht das Ekelgefühl und das Völlegefühl weg, kommt dann aber gleich wieder als "depressive" Stimmung zurück – hängt mit dem Dopaminergen System in unserem Hirn zusammen. Also brechen ist nur kurzfristig eine Lösung und wenn es zur Regelmäßigkeit wird, führt es prompt zu einer Essstörung mit allen Problemen und das meistens langfristig. Viel spannender ist die Frage, wie gehe ich mit mir um, wenn es mir nicht gut geht (Frust habe, traurig bin, gelangweilt bin, aber auch wie belohne ich mich, wenn ich etwas gut gemacht habe), was für Möglichkeiten habe ich, mich auf eine gute ART und WEISE zu trösten, zu beruhigen, abzulenken, also nicht mich bzw. meinen Körper zu schädigen oder zu bestrafen.
Nimm lieber etwas gegen Bauchschmerzen. Liebe Grüße Rodium Sei froh das du dich nicht übergeben musst, ich musste mich heute schon mehrmals übergeben und mir geht es gerade einfach nur Schei#### Sei froh das es dir gut geht.