Ich wundere mich immer, warum viele Leute ihren Frust an anderen auslassen müssen. Dabei ist es doch altbewährt: Wie man in den Wald hineinruft, so kommt es zurück. Wer streitet, der hat viel Streit, wer lächelt bekommt Lächeln zurück... Schon Abraham Lincoln hat gesagt: "Wer das Böse sucht, der wird das Böse finden! " Deshalb such ich liebe das Gute und freu mich über jedes winzige Stückchen, das ich finde. Könnt Ihr mir eine Antwort darauf geben, was es bringt, Frust weiter zu geben? Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Hallo Luise, ich denke es gibt verschiedene Erklärungen dafür... eine ist z. B. Ärger mit dem Vorgesetzten - so reagieren Sie richtig - Businessfrau. das sie ihre Minderwertigkeitsgefühle damit überdecken, das sie andere niedermachen. Sie versuchen sich also durch die Abwertung des Gegenübers auf zu werten.. Noch eine andere Erklärung könnte sein, das sie selber so unter Anspannung stehen, das sie so ihren Druck ablassen müssen.. Oder es könnte sein, das sie eigene abgelehnte Persönlichkeitsanteile in das Gegenüber projektieren und dort vernichten.
#11 Liebe @Jsl93i, stimmt, Deine gesamte Lebenssituation klingt irgendwie unbefriedigend und als ob Du auf Sinnsuche seist. Da man zumeist viele Stunden am Tag mit Arbeit beschäftigt ist, ist es natürlich nicht günstig, wenn einem der Job so derartig zuwider ist. Wie ging es Dir denn in vorherigen Arbeitsverhältnissen? Hast Du da auch das Gefühl gehabt, dass Deine Tätigkeit sinnlos ist oder Dir zumindest keinen Spaß bereitet? Ständige Gereiztheit und "Pissigkeit" können übrigens auch Symptome einer depressiven Verstimmung sein, nicht einfach nur "schlechte Laune". Für mich hört es sich schon so an, als seien mittlerweile alle Lebensbereiche dauerhaft und in einem nicht unerheblichen Ausmaß von Deiner Stimmung in Mitleidenschaft gezogen. Warum geben viele Menschen ihren Frust weiter? (Psychologie, Reaktion). Hast Du schon mal darüber nachgedacht, Dir therapeutische Hilfe zu suchen? Ein Leidensdruck ist ja ganz offensichtlich vorhanden. Wovon ich Dir dringend abraten möchte, ist, Dir einen Job im Rettungsdienst zu suchen, weil Du das Gefühl hast, dann etwas Sinnvolles und damit Befriedigendes zu tun.
Die Arbeit im Rettungsdienst ist hochbelastend - zeitlich, körperlich und emotional. Und man hat mitnichten das Gefühl, jeden Tag etwas Sinnvolles zu tun: die Realität ist, dass man häufig von Menschen als kostenloses Taxi benutzt wird, bepöbelt, angespuckt und bedroht wird. Wenn mann psychisch in einer nicht ganz so stabilen Lebenssituation ist, ist Rettungsdienst fahren so ziemlich das Letzte, was man sich jobtechnisch aussuchen sollte. Wobei ich natürlich dort für die Patienten mein Bestes geben würde und mir kaum vorstellen kann bei einer so wichtigen Sache nicht abzuliefern, ganz egal wie meine Laune privat ist. Frust an anderen auslassen anleitung. In aller erster Linie solltest Du für Dich selbst Dein Bestes geben und alles tun, um aus diesem "Loch" wieder herauszukommen. Alles Gute! #12 Du bräuchtest vielleicht mal jemand neutralen, der Dich nicht kennt und den Du nicht kennst, der/die sich Deinen Frust in Ruhe und in voller Länge anhört. Ich dachte spontan an ein Angebot, das es hier in der Stadt von Seiten der Kirche gibt.
Lieber geben sie sich den verführerischen Machtspielchen hin, die mit Rechthaberei und Niedermachung des Gegenübers enden. Für die Gesundheit der Seele verheerend, wenn Du mich fragst. Das Licht schwindet im Leben... Einfach mal lockerlassen, zurücktreten, aus der Distanz betrachten, in was für Kinkerlitzchen man sich verbeißt, könnte manchem Frustkläffer richtig guttun! Die richtige Perspektive bringt oft Erleichterung. Liebe Grüße! Frust an anderen auslassen instagram. Die Ursache liegt in einer Neigung, ein Ventil zum Herauslassen und Abladen negativer Affekte zu suchen. Im seelischen Haushalt herrscht ein Überdruck an Unzufriedenheit und dieser soll abgebaut werden. Entweder wird eine Ablenkung von eigenen Fehlern und Unzulänglichkeiten gesucht und die im Grunde angebrachte Auseinandersetzung mit sich selbst, der inneren Einstellung und dem eigenen Verhalten vermieden. Oder ein geringes Selbstwertgefühl wird durch Niedermachen anderer Personen aufgerichtet. Manchmal handelt es sich um bloße Unbeherrschtheit, die aber auch eine schlechte Charaktereigenschaft ist.
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