17:00 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 40, 00 € pro Person inkl. eines Mittagssnacks. Bitte Jogginghose und T-Shirt / Langarmshirt mitbringen. Es wird barfuss auf Kampfsportmatten geübt ggf. können Stoppersocken angezogen werden. Mineralwasser steht den Teilnehmern während der Kurse in unserem Trainingsraum kostenlos zur Verfügung
Was ist der Unterschied zwischen Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Kampfsport? Das Faltblatt (auf der rechten Seite) trägt dazu bei, diese Unterschiede verständlich zu machen und die Selbstbehauptung als Präventionsangebot zu erklären. Warum Selbstbehauptung? Ereignisse wie die Silvesternacht 2015/2016 lassen die Nachfrage nach Selbstbehauptungskursen für Frauen ansteigen. Selbstverteidigung polizei bochum.de. Frauen suchen nach Möglichkeiten, selbst etwas zu tun, um sich im öffentlichen Raum sicherer zu fühlen. Neben vielen seriösen Anbietern haben vereinzelt auch Profitgierige die Möglichkeit entdeckt, mit der Angst von Frauen Geld zu verdienen. Vor diesem Hintergrund wenden sich Bürgerinnen an die Polizei, um Hilfestellung bei der Auswahl eines Kursangebots zu erhalten. Was macht einen guten Kurs aus? Das Landeskriminalamt NRW hat mit ausgewählten Fachleuten ein Faltblatt entwickelt, das die kriminalpräventive Arbeit in den Kreispolizeibehörden unterstützen soll. Neben Rahmenbedingungen und Anforderungen an die Kursleitung werden Ziele und Inhalte eines Kurses beschrieben, die in der Gesamtschau bei der Auswahl eines seriösen Kursangebots helfen können.
Ursprung Krav Maga entstand in den frühen 40er Jahren. Entwickelt wurde es von Imrich Sde Or Lichtenfeld aus Bratislava. Imi wurde Nahkampf- bzw. Kontaktkampfausbilder der israelischen Armee, in der er Krav Maga nach seiner Flucht nach Palästina und der Gründung Israels unterrichtete. Heute zählt Krav Maga zu den anerkanntesten und effektivsten Selbstverteidigungssystemen. Dieses Selbstverteidigungssystem ist Inhalt der israelischen Sicherheitskräfteausbildung, der Polizei, des Militärs sowie des Mossads. Ziel des Systems ist es, innerhalb kürzester Zeit, gewalttätige Situationen unter psychischem Druck so effektiv und kompromislos wie möglich zu bewältigen. Das System zielt auf die Förderung des Selbstvertrauens, der Verteidigungsbereitschaft sowie der mentalen und körperlichen Fitness. Vereinsdetails. Da Krav Maga für den militärischen Zweck entwickelt wurde, fand eine Modifizierung des Systems für den zivilen Bereich statt – es ist höchst praxisorientiert und besonders effizient. Merkmale von Krav Maga Krav Maga kombiniert Techniken aus den Bereichen Boxen, Kickboxen, Messerkampf, Stockkampf, Bodenkampf, Aikido, Karate, Judo, Jiu-Jitsu sowie sämtlichen anderen praktikablen Systemen.
So sind bestimmte Techniken, wie beispielsweise Stiche zu den Augen, Schläge in den Genitalbereich und ähnliches stets verboten. Wir sagen dazu: Beim Kampfsport hat man in der Gemeinschaft während des Trainings, der Wettkämpfe und verschiedener Freizeitaktivitäten viel Spaß. Man lernt, Verantwortung für seinen Trainingspartner zu tragen, tut etwas für seine Fitness und Gesundheit und lernt nebenbei, sich zu verteidigen. Selbstverteidigung polizei bochum germany. Besuchen Sie uns zu einem kostenfreien Probetraining!
Krav Maga bietet mit dieser Flexibilität auch Menschen mit eventuell benachteiligenden anatomischen Voraussetzungen eine Chance. Warum ist es sinnvoll Krav Maga zu erlernen? Durch das Erlernen eines Selbstverteidigungssystems werden verschiedene Dinge erreicht. Zunächst hat man die Möglichkeit, sich gegen Aggressionen zur Wehr zu setzen. Dieses wiederum erhöht das Selbstvertrauen. Fightcamp Bochum Kampfschule | Jeet Kune - Wie Bruce Lee kämpfen!. Man fühlt sich nicht hilflos allem ausgesetzt, was einem widerfahren kann. Die Überwindung der Angst und die damit gewonnene Selbstsicherheit erhöhen die Lebensqualität des Einzelnen. Man kann Gefahrensituationen realistischer einschätzen und wird in die Lage versetzt, in solchen Situationen vernünftig, d. der Lage angepasst, zu reagieren. Dies trifft nicht nur für den Fall einer direkten Bedrohung zu. Auch im Falle der Hilfeleistung bei der Bedrohung anderer (was allgemein als Zivilcourage bezeichnet wird) leistet eine Ausbildung in Krav Maga eine wertvolle Hilfestellung. Man lernt, Gefahrensituationen vernünftig einzuschätzen, und kann dann auch entscheiden, ob es sinnvoller ist, direkt einzugreifen oder die Polizei zu informieren.
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