Zahnärzte empfehlen, zusätzlich zum täglichen Putzen auch Zahnseide zu verwenden, um die Zahnzwischenräume zu reinigen. Aber ist dabei die Reihenfolge wichtig? Das haben Wissenschaftler nun untersucht und sind zu einem eindeutigen Ergebnis gekommen. Erst die Zahnseide, dann die Bürste - oder umgekehrt?: zm-online. Zähneputzen allein reicht für die gründliche Entfernung von Plaque nicht aus, weil die Zahnzwischenräume dabei besonders im hinteren Bereich nicht vollständig erfasst werden. Daher ist Zahnseide ein Muss - aber welche Reihenfolge ist die richtige? Eine kleine Studie mit 25 Zahnmedizinstudenten kommt zu dem Ergebnis: Erst Zahnseide benutzen und anschließend die Zähne putzen. Für die Untersuchung wurden die Teilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt, die jeweils genaue Anweisungen erhielten, wie sie ihre Zähne reinigen sollten. In der Gruppe, die zuerst Zahnseide benutzt hatte, war die Entfernung der Beläge insgesamt und in den Zahnzwischenräumen besser als bei der umgekehrten Reihenfolge. Auch die Fluoridkonzentration im Biofilm der Zahnzwischenräume war höher, wenn zuerst Zahnseide verwendet wurde.
11. August 2021 Sollten Sie Zahnseide vor oder nach dem Zähneputzen benutzen? Zahnmediziner sind sich einig, dass eine regelmäßige Anwendung von Zahnseide dazu beiträgt, die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch zu erhalten. Doch nicht nur die Frage, ob Zahnseide vor oder nach dem Zähneputzen verwendet werden sollte, ist oft unklar. In diesem Artikel wollen wir Ihnen zusammengefasst die wichtigsten Fragen rund um die Benutzung der Zahnseide beantworten! Warum überhaupt täglich Zahnseide verwenden? Was die Benutzung von Zahnseide angeht, liegen die Deutschen im internationalen Vergleich eher zurück. Zwar gibt es keine belastbaren Zahlen zur Verwendung von Zahnseide hierzulande, doch legt der durchschnittliche Pro-Kopf-Verbrauch nahe, dass nur knapp 5 Prozent der Deutschen regelmäßig Zahnseide verwenden. Erst Zahnseide, dann die Bürste – oder umgekehrt?. Sie sollten regelmäßig Zahnseide verwenden, um Zahnbelag zwischen den Zähnen zu entfernen. Denn die Zahnbürste erreicht nur etwa 70 Prozent der Zahnoberfläche – in die Zahnzwischenräume kann sie nicht ausreichend eindringen.
Auch werde damit Fluorid, das von der Zahnpasta auf den Zähnen verbleibt, durch die Zahnseide in die Zwischenräume verbracht. Die Ergebnisse der Studie Die aktuelle Studie der Universität Mashhad (Iran) bestätigt die Auffassung, dass zunächst Zahnseide verwendet werden sollte. Bei 25 Dentalstudenten wurde untersucht, wie sich die Reihenfolge auf die Reduzierung von Interdentalablagerungen und die Erhöhung der Fluoridretention im Interdentalbereich auswirkt. Das Ergebnis: In der "Zahnseide-Bürste-Gruppe" wurden interdentale und gesamte Plaque signifikant stärker reduziert als in der "Bürste-Zahnseide-Gruppe". Erst zahnseide dann putzen deko. Auch die Fluoridkonzentrationen im Interdentalraum waren in der Zahnseide-Bürste-Gruppe signifikant höher als in der anderen Gruppe. Die marginale Plaque allerdings zeigte keinen statistisch signifikanten Unterschied zwischen den beiden Gruppen. Möchten Sie diesen Fachbeitrag lesen? 24 Stunden Zugriff auf alle Inhalte Endet automatisch; keine Kündigung notwendig Ich bin bereits Abonnent Eine kluge Entscheidung!
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