Sie sind da und mit der Zeit, dadurch das die Kinder Älter werden und sehen wie wir damit umgehen, werden auch sie es lernen sie zu bewältigen und anzunehmen. Gemeinsam durchs Leben gehen
Die Wärme des Wassers an seiner Oberfläche. Die Kälte des Wassers tief an seinem Grund. Die Fische, die in ihm schwimmen und sich bewegen. Und die Enten, die plötzlich angeflogen kommen, auf ihm – mit den Füßen voraus – landen, und Wellen verursachen. In meinem ersten Buch habe ich dieses Thema genauer beschrieben. Es eignet sich hervorragend dafür, wenn du tiefer in dieses Thema einsteigen möchtest. Alle Infos und Leseprobe anschauen Vielleicht konnte der See aus dieser Stille heraus die Wellen der Enten einfach nur wahrnehmen und beobachten. Vielleicht hat er sich aus dieser inneren Stille heraus die Frage gestellt, ob er sich nun mit der vollen Aufmerksamkeit den Wellen widmen soll, sich von ihnen mitreißen lässt und die Unruhe auf seiner Wasseroberfläche vermisst, berechnet und womöglich noch bemängelt. Oder er hat sich die Frage gestellt, ob er diese neuen Wellen einfach nur beobachten soll, sodass er immer noch das Ganze, das ihn umgibt, wahrnehmen kann. Gefühle sind wie wellen der. Er kann schließlich die Einzelheit voll wahrnehmen, oder die Einzelheit als Teil des Ganzen.
B. Geruchs- oder Tastempfindungen wesentlich intensiver »visualisieren« als innere Bilder). Alphawellen sind das Tor zur Meditation, sie sind als Brücke notwendig, damit Informationen aus dem Theta-Bereich in unser Wachbewusstsein gelangen können. Wenn so tief meditieren, dass wir nur noch Theta- und Deltawellen, aber keine Alphawellen mehr produzieren, werden wir uns an die Inhalte der Meditation nicht erinnern können. Alpha ist deshalb besonders in Kombination mit anderen Hirnwellen bedeutsam. Gefühle sind wie wellensteyn. Theta (7 - 4 Hz) sind die Wellen des Unterbewussten. Sie kommen besonders im Traum (REM-Schlaf), in der Meditation, bei Gipfelerfahrungen und während kreativer Zustände vor. Im Theta-Bereich finden sich unsere unbewussten oder unterdrückten seelischen Anteile, aber auch unsere Kreativität und Spiritualität. Bilder aus dem Theta-Bereich sind oft weniger farbig, manchmal bläulich getönt, vermitteln uns aber meist ein tieferes Gefühl von persönlicher Bedeutung als die lebendigen, bunten Bilder der Alphawellen.
Man könnte beide Begriffe aber auch so unterscheiden, dass mit dem »Unterbewusstsein« der nicht bewusste Bereich der eigenen Persönlichkeit gemeint ist (Theta) und das »Unbewusste« über uns hinausgeht und auch das »kollektive Unbewusste« (nach C. G. Alle sieben Wellen – Wikipedia. Jung) und transpersonale Aspekte einschließt (Delta). Wie sich unser Bewusstsein aus einer Kombination verschiedener Hirnwellen zusammensetzt, finden Sie im zweiten Teil dieser Seite beschrieben.
Unsere Hirnwellen werden nach ihrer Frequenz in fünf Kategorien unterteilt: Gamma Beta Alpha Theta Delta (100 - 38 Hertz = Schwingungen pro Sekunde) (38 - 15 Hz) (14 - 8 Hz) (7 - 4 Hz) (3 - 0, 5 Hz) Entgegen der oft gebrauchten Zuordnung des logisch-analytischen Denkens zur linken und ganzheitlich-intuitiver, kreativer Prozesse zur rechten Hemisphäre ist das Mind Mirror EEG der meisten Menschen nahezu symmetrisch. Die Frequenzen werden im Display des Mind Mirror von oben (38 Hz) nach unten (0, 5 Hz) dargestellt. Je weiter die Kurve nach außen reicht, desto höher ist die Amplitude (desto stärker sind die Hirnwellen dieser Frequenz). Gefühle sind wie wellen het. Gammawellen (100 - 38 Hz) wurden zuletzt entdeckt und sind noch am wenigsten erforscht. Sie werden mit Spitzenleistungen (peak performance), starker Fokussierung und Konzentration, hohem Informationsfluss, mystischen und transzendenten Erfahrungen in Verbindung gebracht. Es wurden auch Verschmelzungserlebnisse, das Gefühl universellen Wissens und Verlust des Ich-Gefühls beobachtet.
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