Führungen in die Fantasie können auch in Gruppen durchgeführt werden und sind eine tolle Möglichkeit, ein besonderes Erlebnis mit seinen Liebsten zu teilen. Ganz egal, wie die Einführungen in die eigene Fantasie ablaufen, sie sind eine Bereicherung für jedermann. Mit dieser Fantasiereise finden Sie Ihre Antwort. - DER Persönlichkeits-Blog. Sie sind eine verspielte Art, seiner Kreativität freien lauf zu lassen und sich seine Welt so auszumalen, wie sie einem gefällt. Ausserdem ist sie eine gute Ergänzung zum Achtsamkeitstraining. Und seien wir mal ehrlich: Wer würde zu einem imaginativen Trip auf die Bahamas nach der Arbeit "Nein" sagen? © Zukunftsblick Ltd. Rechtliche Hinweise Das Thema Fantasiereisen ist ein Fachgebiet von: Online-Lexikon: Hier erklären wir Ihnen die Begrifflichkeiten der Esoterik - von A wie Aberglaube bis zu Z wie Zukunft
☆ Begib dich nun zurück auf deine Heimreise — Das Gefühl der Geborgenheit und Zuversicht wird dich nun auf deiner Heimreise begleiten — fühle die Wärme und Stärke der Sonne, die dich erfüllt — nimm das Gefühl der Erleichterung wahr — spüre die angenehme Schwere deiner Glieder — und deine Entspannung und die wohlige Wärme — nun kehre in Gedanken zurück aus deiner Vorstellung— verabschiede dich — spüre den Atem ein und aus — heben und senken des Brustkorbes — ein und aus. ☆ Nun kehre langsam mit geschlossenen Augen aus der Phantasiewelt zurück — fühle deine Füße — deine Arme — balle leicht deine Fäuste — gibt etwas Kraft hinein — bewege deine Füße — atme ganz tief ein und aus — strecke Arme und Beine — räkle dich, wenn du magst — öffne nun die Augen, atme nochmals tief durch — du bist vollkommen zurück in der wachen Welt.
Es gibt in den nächsten zwanzig Minuten im Äußeren nichts Wichtiges zu sehen. … Du kannst vielleicht spüren, wie du durch die Nase atmest. Wie der Atem in deine Nase einströmt … und wieder raus. Keine große Sache … ein … und aus. Wie angenehm … Wie entspannend. Es gibt gerade nichts Weiteres zu tun. … Stell Dir jetzt vor, dass du in einem Wald bist. Es kann ein Wald sein, in dem du schon mal warst. … Oder du erfindest einfach einen Wald. Vielleicht entsteht der Wald aber auch ganz allein vor deinem inneren Auge. … Durch den Wald führt ein schmaler Weg. Der Weg führt langsam die Berge hinauf. Du kannst langsam in deinem Tempo auf dem Weg gehen. Ein paar Blumen wachsen am Wegrand. Kannst du sie sehen? Vielleicht sogar riechen? … Der Weg führt langsam einen Berg hinauf. Es läuft sich ganz leicht. Die Luft ist klar. Visualisieren wir zusammen eine neue Welt? - Phantasiereisen.de. Du fühlst dich leicht. Hinter einer Biegung geht der Weg in einen Platz über. … Du bist im Basislager angelangt. Hier bleibst Du stehen und öffnest deinen Rucksack. Aus dem Rucksack klettern kleine Gestalten heraus.
Mit jeder Reise kann man zu einem anderen Seelenort gelangen, Vertrauen zu sich selbst wachsen lassen, Kraft und Zuversicht zu spüren. Häufig werden Atem-, Ruhe-, Schwere- und Energieübungen in die Erzählung eingebunden.
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