Du bist dieses Jahr fertig mit deinem Abschluss/Abitur und bist noch unentschlossen, was du zukünftig machen möchtest? Wir bieten an der KGS-Hage ein Bundesfreiwilligen Jahr an, in dem du ein Jahr mit Kindern und Jugendlichen im Alter von 10-16 Jahren Zeit verbringst und dich selbst, sowie deine Stärken und Interessen kennenlernen kannst. Wenn du dir vorstellen kannst, später in einem sozialen Bereich zu arbeiten und die Schule mal aus einer anderen Perspektive zu sehen, bist du hier genau richtig! Es gibt tägliche Abwechslung, Kreativität und gemeinsame Projekte, in denen man sich engagieren kann. Bewirb dich gerne bei Interesse für das Schuljahr 2022/2023, wir freuen uns über deine Anfrage. Der Freizeitbereich der KGS-Hage Gila Westerbur-Junkmann und Tanja Schmik Schulsozialpädagogen Tel: 04931/978724 ln Hage und Norden wird "Fredag is Plattdag" mit Leben gefüllt Nachdem Niedersachsens Ministerpräsident Stephan Weil in der vergangenen Woche in der Ostfriesischen Landschaft in Aurich von Schülern der Grundschule Im Spiet in Nor¬den, der Realschule Aurich und der KGS Hage-Norden im Ständesaal empfangen wurde und erneut die Schirmherr-schaft für "Fredag is Plattdag" übernommen hat (wir berichteten), startete die KGS Hage-Norden am vergangenen Freitag ihre Plattdüütsk-Challenge2021.
", sagt die Pädagogin weiter. Die KGS-Schüler bekommen nun wieder jeden Freitag im September eine neue Challenge. Darunter die Aufgabe, ein "Selfie" aufzunehmen, das mit einer plattdeutschen Postkarte fotografiert werden muss. Im Anschluss an die Challenge soll es wieder ein Challenge-Video mit allen Videobeiträgen geben sowie eine große Postkarten-collage. Natürlich erhalten die fleißigsten Teilnehmer wieder Preise. Die KGS Hage-Norden setzt sich schon seit Jahren aktiv für die Regionalsprache "Platt" ein. In diesem Jahr wird in einigen Klassen in Norden erneut Sportunterricht auf Platt gehalten und es gibt wieder einen Wahlpflichtkurs Plattdeutsch. Hinzu kommt in diesem Jahr erstmals ein Wahlpflichtkurs Werken, in dem ausschließlich Platt gesprochen werden soll. Übrigens: Talea Grensemann, Schülerin der KGS Hage-Norden, die vor einigen Wochen bereits im TV im Duell gegen Otto Waalkes bei "Klein gegen Groß" angetreten war und die beim Emp-fang des Ministerpräsidenten in Aurich souverän einen Begrüßungssong auf Platt sang, ist durch die erste Platt-Challenge der KGS im letzten Jahr erst so richtig zum Plattdeutsch sprechen und singen gekommen.
Erstmals angeboten wurde Bogenschießen und ein "Boot-Camp" (Fitness-Parcours). Die beiden größten Teilnehmerfelder verzeichneten die Völkerball- und Fußballturniere. Beim Völkerball in der Hager Dreifachsporthalle setzte sich bei den Mädchen der Gastgeber, KGS Hage, durch. Bei den Jungen siegte die Vertretung der KGS Norden. In der BBS-Halle in Norden ermittelten die Fußballer ihre Sieger: Dabei gewannen die Gäste aus Veendam das Turnier in der Mädchen-Konkurrenz, während bei den Jungen die favorisierten Veendamer im Finale knapp im entscheidenden Neunmeterschießen den stark aufspielenden Sechstklässlern aus Hage unterlagen. In der Halle der Oberschule standen für elf Mixed-Teams die Partien der Basketballer auf dem Programm. Am Ende siegte das Team der KGS Norden I gegen die Vertretung der KGS Norden II in einem packenden Finale mit 7:5. Einen Sieg der Gäste aus Veendam gab es dagegen beim Uni-Hockey in der Süderneulander Sporthalle. Die Mädchen aus Veendam waren ihren Gegnerinnen technisch deutlich überlegen und siegten klar.
29. Oktober 2021 Platt-Leser trotzen Corona Auszeichnungen an der KGS hage/norden Der Plattdeutsche Lesewettbewerb trotzt Corona: Weil... 01. Februar 2021 Tanz-Challenge an der KGS Schüler tanzen ab Montag den Internethit Jerusalema auf Platt Hage/Norden/sja - Auf der ganzen... 28. November 2020 Weihnachtsbaum 2020 Es weihnachtet schon ein bisschen auf dem Schulhof der KGS in Hage. Rechtzeitig zur Adventszeit... 21. Juni 2020 14. Sport-Challenge Hallo liebe Schülerinnen und Schüler, auch die 14. Challenge ist eine Gruppen-Challenge! Heute...
nicht von Ihrer Versicherung getragen werden, wenn das Trampolin nicht wie empfohlen montiert wurde. Es ist nicht ratsam, ein Gartentrampolin auf unebenem Terrain oder in Hanglage zu benutzen. Wenn Sie keine andere Möglichkeit haben, sollten Sie den Untergrund für das Trampolin angleichen/ebnen. Hier gilt die einfache Faustregel: Je weicher (idealerweise Rasen) und gerader der Untergrund (keine Erhebungen oder Löcher, keine Schräglage), desto länger die Lebensdauer des Trampolins. Der Elemente des Stahlrahmens – insbesondere die Federn – sind so konzipiert, dass Sie die beim Springen entstehenden Kräfte gleichmässig aufnehmen und ableiten können. Bei Hanglage oder unebenem Untergrund wirkt auf die Federn am tiefer liegenden Teil des Trampolins der Hauptteil der Last, dadurch werden sie möglicherweise schnell überlastet und beschädigt. Trampolin auf hartem untergrund.net. Das tragische dabei ist, dass ein solcher Schaden sich sehr schnell in einem Dominoeffekt von einer fehlerhaften Feder zur nächsten ausweitet. Eine defekte Feder steckt die Nachbarfedern sozusagen an.
Durch das Springen wird außerdem der Mineralstoffgehalt in den Knochen gesteigert und die Muskulatur sehr wirksam aufgebaut. Die Knochen werden somit stärker und man betreibt eine sehr gute Vorbeugung gegen viele Krankheiten wie Osteoporose. Auch die Einwirkung der doppelten Erdanziehungskraft beim Trampolin Springen hat hier einen Einfluss. Entgiftende Wirkung: Beim Springen auf dem Trampolin wird der Lymphfluss im Körper sehr gut angeregt. Dadurch werden Giftstoffe nicht nur schneller und besser ausgeschwemmt, die Zellen haben es auch leichter sich von diesen zu lösen. Trampolin auf hartem untergrund der. Man entgiftet also ganz nebenbei auch noch seinen Körper. Freier Kopf: Springen auf dem Trampolin schüttet Endorphine aus, welche glücklich machen, für gute Laune und eine positive Einstellung sorgen. Gute Gedanken und tolle Laune sind die Folge und einer der Gründe, warum man sich nach dem Springen einfach super fühlt. zurück zur 2021 Mini Trampolin Test Recherche + Vergleich
So viel Spaß das Trampolinspringen auch macht, so gilt es bezüglich der Sicherheit beim Trampolin einige Aspekte zu beachten, die das Unfallrisiko deutlich reduzieren können. Welche das sind, darum geht es in diesem Beitrag. Dabei richten sich die hier vorgestellten Punkte in erster Linie an Lehrer sowie Eltern, die letztendlich die Hauptverantwortung für das Trampolin tragen. Untergrund für ein Gartentrampolin ++. Aber auch als Springer gibt es viele Dinge, die du beachten solltest. Die meisten Unfälle passieren übrigens, wenn sich mehrere Kinder und/oder Jugendliche gleichzeitig auf dem Trampolin befinden. Dann ist die Gefahr, dass eine Person herauskatapultiert wird und sich schwer verletzt, besonders groß ( Spiegel Artikel). Aus diesem Grund sind bei Gartentrampolinen besonders die Randabdeckung und ein Sicherheitsnetz äußerst risikominimierend. Ich habe das Thema etwas ausführlicher bearbeitet und in drei Unterpunkte unterteilt: Aufbau und Zustand des Trampolins Benutzungshinweise für das Trampolinspringen Organisatorisches (Unterricht) Erhöhtes Verletzungsrisiko: Mehrere Kinder springen gleichzeitig ohne Randabdeckung und ohne Sicherheitsnetz 1.
Normalerweise gehe ich gerne Joggen, doch in der kalten und dunklen Jahreszeit ist das nicht möglich. Daher bin ich froh eine Alternative für mein "täglich Joggen" gefunden zu haben. Und ein netter Nebeneffekt: Ich trainiere täglich eine halbe Stunde auf dem Trampolin, esse täglich Plätzchen und Schokolade und trotzdem geht mein Gewicht nach unten:-)! Liepe schrieb: Ich bin sehr zufrieden. Trampolin auf ungeraderem Boden. Genau das was ich mir vorgestellt habe. Da ich es in der Wohnung benutze, hatte ich bedenken wegen der Übertragung auf den Fußboden, aber alles super. Werner schrieb: Viele intensive Trainingsmöglichkeiten auf kleinstem Raum Mit dem TRIMILIN Trampolin "Sport" steht mir die Möglichkeit zur Verfügung, auf kleinstem Raum mit wenig Großgerätebedarf zahlreiche nachhaltige Übungen für das Muskelaufbautraining und die Steigerung der Mobilität der unteren Extremitäten, der Stabilisierung des Beckens, sowie für die Verbesserung des Herz-Kreislaufsystem durchzuführen. Dazu wird der Gleichgewichtssin nachhaltig trainiert.
Es besteht definitiv keinerlei Gefahr. Bitte beachten Sie den Sicherheitsabstand von mindestens 1 freien Meter rund um das Sicherheitsnetz zu Zäunen, Mauern, Baumstämmen u. ä. Das Sicherheitsnetz ist elastisch und wird im Fall eines Sturzes nachgeben. Als Hersteller können wir nicht eindringlich genug darauf hinweisen, wie wichtig die Sicherung eines Gartentrampolins ist! Auch wenn Sie Ihr Trampolin mit 30-60 kg (je nach Größe) vielleicht schwer und dadurch ausreichend sicher vor Windböen finden, wären Sie überrascht, wieviel Angriffsfläche das Sprungtuch dem Wind bietet. Nie hat unser Kundendienst mehr zu tun als zur Sturmsaison in Herbst und Winter. Das Gartentrampolin sicher nutzen – So vermeiden Sie Verletzungen! – Heimtrainer Tests und Bewertungen. Nicht nur wird Ihr Trampolin sehr wahrscheinlich selbst Schaden nehmen, wenn es auf die Seite fällt und rollt, wir hören leider häufig von Schäden an Zäunen, Garteneinrichtung und Autos. Wir raten definitiv zur Sicherung Ihres Gartentrampolins mit Sturmankern. Des Weiteren möchten wir darauf hinweisen, dass Schäden an fremden Gegenständen ggf.
5. Fazit Sicherheit beim Trampolin Zum Punkt Sicherheit beim Trampolin gibt es doch einiges zu beachten. Vieles ist eigentlich mit gesundem Menschenverstand selbsterklärend, aber es schadet auch nicht, sich diese Informationen besonders am Anfang noch einmal vor Augen zu führen bzw. Kinder und Jugendliche darauf explizit hinzuweisen. Trampolin auf hartem untergrund en. Trotz all dieser Sicherheitsaspekte überwiegt dennoch eindeutig der Spaß- und Nutzenfaktor des Trampolinspringens. Falls ich etwas Wichtiges vergessen haben sollte, dann schreibt doch einfach einen Kommentar 🙂
Besonders profitieren davon zum Beispiel die Trampolintraining stärkt die Kniemuskulatur und erhöht die Dehnbarkeit und Flexibilität dieser Gelenke. Probiert es einfach aus und lasst Euch mitreißen!!!! !