Wir kennen viele Schwangere, die perfekt vorbereitet sind. Es werden Kliniktaschen gepackt, Geburtspläne geschrieben, Erstausstattungen fürs Kind gekauft, Wohnungen geputzt und Wäscheberge gewaschen. Aber warum gibt es eigentlich keine Standard-Listen für die Erstausstattung im Wochenbett? Liste fürs wochenbett einlagen. Gibt es natürlich doch, nämlich diese hier, die the weeks zusammen mit Hebammen entwickelt hat: WOCHENBETT-ESSENTIALS FÜR DICH 1| Wochenbetteinlagen: Wusstest du, dass die falschen Wochenbettbinden deine Rückbildung verlangsamen können? Belastete Baumwolle und Plastikbeschichtungen bei herkömmlichen Binden stören die Heilung deiner Geburtsverletzungen, weil sie nicht atmungaktiv sind und deine Wunden mit Pestiziden, Herbiziden und chemischen Düngern in Kontakt kommen. Damit Damm und Vulva gut abheilen, empfehlen Hebammen atmungsaktive Wochenbetteinlagen aus Bio-Baumwolle. Zum Beispiel die the weeks Bio-Wochenbetteinlagen. 2| Baumwollunterhosen: Im Krankenhaus bekommst du Netzhöschen oder Fixierhosen, die die Wochenbetteinlagen halten.
Das haben wir für dich übernommen und nur die besten Gerichte in die Wochenbettbox aufgenommen. Die Stillkugeln sind hausgemacht und schmecken unvergleichlich. Stillkugeln als Snack beim kleinen Hunger zwischendurch. Gerade stillende Mütter brauchen häufig einen kurzen und leckeren Energieschub für Zwischendurch. Dafür haben wir dein SNAKK - unsere Stillkugel entwickelt. dein SNAKK besteht aus über 60% Dattel und Haferflocken bzw. Kokosflocken. Je nach Sorte kommen dann noch gefriergetrocknete Erdbeeren oder Schokolade hinzu. Stillkugeln oder auch Energiebällchen sind ein leckerer Snack für zwischendurch und schmecken nicht nur Stillmamas. dein Snakk ist für jede Mama geeignet. Und das beste... die Geschwisterkinder können bedenkenlos mitsnacken. Wochenbett Essen sollte schnell zuzubereiten und vitamin- und nährstoffreich sein. Pin auf Baby. Ausserdem schätzen Stillmamas auch die Möglichkeit, es mit einer Hand zu essen und gleichzeitig das Kind stillen zu können. Wer kennt das nicht! Schnelle Wochenbett Rezepte: Auf unserem Magazin findest du einige schnelle Wochenbett Rezepte zum Selberkochen.
Leider gibt es die meist nur im 100er Pack. Hebammen wissen aber oft, wo es eventuell doch kleinere Packungen gibt. Oder Sie teilen sich eine Großpackung mit einer anderen werdenden Mutter, zum Beispiel aus dem Geburtsvorbereitungskurs. Tampons brauchen Sie vorerst nicht; gerade bei Geburtsverletzungen sind sie mehr als unangenehm. Vor allem aber soll der Wochenfluss erst einmal frei abfließen können. Falls Sie schon ein Kind haben, ist es sinnvoll, ein kleines Geschenk zu besorgen. Das kann Ihr Kind dann bekommen, wenn es Sie in der Klinik besucht oder wenn Sie mit dem Baby nach Hause kommen. Liste fürs wochenbett nach. Hilfreich für zu Hause Auch, wenn Sie voll stillen möchten: Ein Babyfläschchen mit passendem Sauger für flüssige Nahrung ist praktisch. Manchmal braucht das Baby ein wenig Wasser. Für die Hautpflege des Babys ist ein gutes, kalt gepresstes Olivenöl hilfreich.
Wenn sie sich dafür Zeit nehmen. "Das Wochenbett ebnet einen guten Start in den neuen Lebensabschnitt mit Kind". Jana Friedrich | Hebamme Was ist Früh- und Spätwochenbett Die Zeit nach der Geburt nennt man Früh- bzw. Spätwochenbett. Das Frühwochenbett dauert zehn Tage, das Spätwochenbett beginnt mit dem elften Tag und kann zwischen sechs und acht Wochen dauern. Das ist auch die Zeit, die Rückbildungsprozesse und die Heilung der Geburtswunden beanspruchen. Liste fürs wochenbett blutung. Wie viel Zeit sich Familien nehmen, ist natürlich eine persönliche Entscheidung, aber: "Frauen sollten das Wochenbett nicht zu kurz kommen lassen. Die ersten zwei Wochen sollten es schon mindestens sein ", rät Jana Friedrich. Je mehr Ruhe Sie Ihrem Körper, aber auch Ihrer Psyche in der Zeit nach der Geburt gönnen, umso besser. "Ich empfehle, das Wochenbett wörtlich zu nehmen. Bleiben Sie so viel wie möglich im Bett! " Die körperlichen Veränderungen nach der Geburt sind groß. Der Wochenfluss, der bis zu sechs Wochen nach der Entbindung dauern kann, ist eine normale Begleiterscheinung.
Auch Nachwehen, die die Rückbildung der Gebärmutter unterstützen, sowie ein schweres Gefühl im stark beanspruchten Beckenboden sind in der Wochenbettphase nicht untypisch. Oft kommt es auch zu Geburtswunden, die nur langsam verheilen und schmerzen können. Neben den körperlichen Veränderungen hat eine Geburt auch psychische Auswirkungen. Häufig fühlen sich Mütter im Wochenbett ihrem Kind fremd und sind verzweifelt. Direkt nach der Entbindung gibt es einen regelrechten Hormonsturz, der für die als Babyblues oder Heultage bezeichnete Phase eine Ursache ist. "Fast alle Frauen haben damit zu tun. In den Tagen, wo sie der Babyblues packt, heißt es: tapfer sein bzw. diese Gefühle auch zulassen", so der Rat der Hebamme. Hält es länger an und geht mit starkem Desinteresse am Kind und Veränderung der Persönlichkeit einher, könnte eine Wochenbettdepression vorliegen. Ausstattung für das Wochenbett – the weeks. In diesem Fall sollten Sie Ihren Partner in Ihre Gefühlswelt einweihen und die Hebamme informieren. Letztere kann Alarmzeichen, die auf die sogenannte postpartale Depression hinweisen, auch erkennen.
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