Februar ist schon fast vorbei. Kaum zu glauben. Gerade, wenn man jeden Monat seinen eigenen Kalender erstellt, dann kommt es einem noch schneller vor. Gefühlt habe ich kaum etwas gemacht diesen Monat. Da ich generell Schwierigkeiten habe, meine Zeit richtig (und sinnvoll) einzuteilen und Stress abzubauen, habe ich mich diesen Monat mehr darauf konzentriert, ruhiger zu werden. Wer mich kennt, wird lachen, da ich nach außen hin ein sehr ruhiger Mensch bin und man mir gar nicht anmerkt, wie mich die Dinge stressen. Das ist wohl ein generellers Problem von introvertierten, bzw. hochsensiblen Menschen. Wenn mir alles zu viel wird, ziehe ich mich auch gerne zurück, was aber nicht immer die beste Lösung ist. J Nichtsdestotrotz habe ich ein bisschen Karneval gefeiert und versucht, ein paar eingeschlafene Freundschaften wieder aufleben zu lassen, Außerdem habe ich wieder mehr gezeichnet, was mir beim Stressabbau hilft und so kommen wir auch wieder auf das Thema Bullet Journal zurück: Und hier seht ihr mein Design für März.
März Setup Details Kategorie: Bujo Setup Veröffentlicht: Mittwoch, 01. März 2017 12:42 Heute möchte ich Dir mein März-Setup etwas genauer vorstellen: Monatsübersicht Letztes Jahr habe nachfolgende Übersicht verwendet und diese für Januar bis Dezember ganz vorne in meinem Bullet Journal angelegt. So war es für meine Familienmitglieder ein Leichtes, sie zu finden um Termine abzugleichen. Denn, seit Beginn meiner "Bullet-Journal-Karriere", führe ich keinen offiziellen Familienkalender mehr. Es ist für mich aber O. K, wenn mein Mann und die Kinder im Bujo blättern. Kleine Anmerkung dazu später auch unter Tagebuch. Bei dieser Übersicht hat mich aber ein bisschen gestört, dass das Layout von Monat zu Monat immer ein wenig geändert hat (tages- und wochenbedingt) und ich unterschiedlich viel Platz für die Aufgabenliste hatte. Deshalb versuche ich neu dieses Layout, ähnlich wie bei Boho Berry gesehen: Hier habe ich Monat für Monat alles am gleichen Ort und genügend Platz für Aufgaben und Notizen.
Daher versuche ich nun ein Projekt nach dem anderen anzugehen und sie nacheinander abzuschließen. Mal sehen, wie lange ich das durchhalte, da einfach zu oft unvorhergesehene Sachen dazwischenkommen. Außerdem will ich wieder mal darauf achten, was ich ausgebe, und wo ich Geld einsparen kann. Vor allem in den Winteronaten nehmen nämlich (leider) die Seeleneinkäufe zu, was zwar in dem Moment gut tut, aber langfristig die falsche Strategie ist. Diesmal habe ich wieder zu Aquarellfarben gegriffen. Und ja, ich vermisse Japan ein bisschen. (Über meine Reise in dieses wunderbare und fremde Land werde ich demnächst auch noch einen Beitrag verfassen. ) Daher ist mein Thema in diesem Monat: Kirschblüten. Ende März fängt die Zeit wieder an. Hier und da sieht man auch schon wunderschön blühende Kirschbäume bei uns. Ich liebe diese Zeit sehr und habe mir einen Hauch davon schon mal in mein Bullet Journal geholt. Das war mein Bullet Journal für März 2020. Ich hoffe, es gefällt euch oder ihr findet ein bisschen Inspiration.
Ich habe die ganze Woche im Blick und genügend Platz für alle Termine und Aufgaben. Wenn mal mehr los ist, wird's halt proppenvoll und bei weniger Action kann der übrig gebliebene Platz noch dekoriert werden, z. B. mit Washi Tape, Briefmarken, einem Doodle usw. Am Monatsende halte ich es jeweils wie Boho Berry: Die Woche 9 enthält 2 Tage Februar (28. /29. ) und 5 Tage März (1. /2. /3. /4. /5. ) und landet deshalb im März. Hätte sie mehr Februar-Tage gehabt, wäre sie bei mir im Februar "verarbeitet" worden. Ich habe auch schon gesehen, dass manche die Woche mit Sonntag beginnen und noch nicht herausgefunden weshalb. Weißt du es? Tagebuch Ich führe auch eine Art Tagebuch in meinem Bullet Journal. Da dieses jedoch wie du weißt nicht unter Verschluss gehalten wird, steht dort nichts, was ich nur meinem Psychiater anvertrauen würde;-) Aber, in kurzen Sätzen halte ich fest, was tagsüber geschehen ist. Meistens ergibt sich daraus auch das Wort oder der Satz, welcher dann auf der Dankbarkeits-Seite Verewigung findet.
Das sollte einen jedoch nicht davon abhalten, so eine Sektion auch in seinem Journal unterzubringen. Was für fünf Gebiete das sein sollen, ist einem natürlich selbst überlassen, ich habe aber Buch, Film, Serie, Song und Videospiel gewählt, weil ich davon pro Monat mindestens ein neues Objekt kennenlerne. Last but not least – Der Wochenkalender. Ein Klassiker.
Spass Ein Video von GRETA_008 22. Februar 2022 127 Aufrufe 5 Kommentare 53 Kopiere den Link und versende ihn per E-Mail Embed-Funktion: Achtung: Diese Funktion ist für Profis gedacht. Um ein Video auf einer anderen Website einzubetten, kopiere diesen Code und füge ihn an entsprechender Stelle im HTML-Code auf der Website ein. Hi! Heute machen wir das Deckblatt von März und machen einen Spruch auf die andere Seite. Also bleibt dran! LG Greta🤪
Der Begriff Hippie bezeichnet ein Mitglied der in den 1960er Jahren in den USA entstandenen großen gegenkulturellen Jugendbewegung. Hippies zeichneten sich durch ihre langen Haare, ihre bunte Kleidung und ihre Liebe zum Leben und zur Freiheit aus. Hippies werden auch Blumenkinder, Freigeister, Indigokinder und Bohème genannt. Sie werden sehr oft mit "Zigeunerseelen" verwechselt, doch es gibt einige grundlegende Unterschiede zwischen diesen beiden Kulturen. Während sie Jimi Hendrix und Janis Joplin hörten, propagierten die Hippies Freiheit, Frieden und Liebe über alles. Diese Kultur ist auch heute noch präsent – der Stil der Hippies hat sich über all die Jahre gehalten und überall auf der Welt gibt es Menschen, die sich selbst als "moderne Hippies" bezeichnen. Ambivalente Verhältnisse und steigende Einflussnahmen: Soziale Arbeit und die extreme Rechte | SpringerLink. Gehörst du auch dazu? Es gibt mehrere Anzeichen, die darauf hindeuten, dass du ein moderner Hippie sein könntest, denn es gehört viel mehr dazu, als nur zu kiffen. 1. Du achtest nicht darauf, ob die Farben zusammenpassen Fangen wir mit den Basics an; das einprägsamste Symbol der damaligen Hippiekultur waren die bunten Klamotten.
Wir freuen uns, wenn es dem anderen gut geht und wir helfen ihm, wenn er ihm schlecht geht. Unser Mitgefühl für uns selbst und auch für den Anderen ist entwickelt. Empathie beginnt zu wirken. … ist die Wahrheit dein höchstes Gut Und die Wahrheit wird unsere neue Freiheit sein. Wir vergeuden keine unnötige Energie mehr, uns mit Lügen durchs Leben zu schlagen. Und wir werden sehr schnell spüren, wann wir von anderen angelogen werden. Die Wahrheit ist unser Maßstab, mit dem wir zukünftig messen. Die Intelligenz der Delfine: der Spieglbild-Test - Welt der Wunder TV. … bestimmt dein Dasein nicht mehr WAS du tust, sondern WIE du es tust Es spielt in der Tat keine Rolle mehr, ob wir gerade als Klofrau oder als Manager unser Geld ver*dienen. Wir *dienen in jedem Fall durch unseren Service anderen. Unsere innere Haltung, wie wir den Job machen, das ist jetzt der Dreh- und Angelpunkt! Wir streben nicht mehr nach Prestige und Anerkennung. Wir sind uns selbst genug. Wir wissen was wir tun und warum wir es tun. Die alten "Belohnungssysteme" habe ausgedient. … nimmst du dich als lebendigen, kreativen Teil dieser Schöpfung wahr Wir erkennen uns als integralen Bestandteil einer lebendigen Schöpfung.
Der einzige Maßstab sind wir selbst. … erkennst du Weisheit überall Egal, ob wir weise Worte in einem Buch lesen, interessante Gespräche mit anderen Menschen haben, uns eine Schlagzeile ins Auge springt oder die Natur uns etwas lehrt, wir werden immer von und durch Weisheit geführt. Wer seine inneren Ohren und Augen auf den Heiligen Geist gerichtet hat, der wird Weisheit überall auch im Außen vernehmen können. Wenn es sein muss, dann spricht sie sogar durch einen Esel 🙂 … schätzt du dich selbst genauso wie die anderen wieder wert Wir werden ein Leben aus der totalen inneren Mitte führen. Da wo wir sind, da lebt Spiritualität. Wir drängen uns nicht auf, wir halten aber auch nichts mehr zurück. Wir wissen, wir sind OK. Unser SELBSTBEWUSSTSEIN ist ein echtes "bewusst-sein" unseres wahren SELBST. Das Leben des unendlichen Schöpfers in und durch uns. … bist du lebendig und kreativ und produktiv. Schlafstörung kündigt Demenz an: Forscher finden überraschende Verbindung | Gesundheit. Die Freude am Leben treibt dich an. Wir wollen schöpferisch tätig sein. Dieser innere Flow treibt uns an.
Obwohl mehrere Studien ergeben haben, dass Vegetarierinnen und Vegetarier eher an Depressionen leiden als Menschen, die auch Fleisch zu sich nehmen, kann kein endgültiger Kausalzusammenhang daraus geschlossen werden. So haben in der Vergangenheit auch andere Untersuchungen das Gegenteil gezeigt. Für eine mögliche Bedingtheit ist vor allem die Frage nach der Chronologie relevant: Hören die Menschen zuerst auf, Fleisch zu essen, und entwickeln im Anschluss ein höheres Risiko für Depressionen? Oder entscheiden sich mehr Menschen, die bereits im Vorfeld ein höheres Risiko haben, an Depressionen zu erkranken, dafür, sich vegetarisch oder vegan zu ernähren? Bisher konnten nur wenige Studien auf diese Frage Antworten liefern. Lediglich eine Untersuchung aus dem Jahr 2012 deutet darauf hin, dass Depressionen einer vegetarischen oder veganen Ernährungsweise vorausgehen. Weitere mögliche Erklärungen für den Zusammenhang könnten laut Dobersek und Archer darin bestehen, dass Menschen eine fleischlose Ernährung ausprobieren, um bestehende psychische Erkrankungen zu bewältigen.
Ein anderer Erklärungsansatz könnte sein, dass Menschen, die an Depressionen leiden, eher dazu neigen, sich in Tiere einzufühlen und Ernährungsentscheidungen auf der Grundlage einer ethischen Perspektive treffen. "Menschen, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, ändern oft ihre Ernährung als eine Form der Selbstbehandlung", erklärt Dobersek. "Es hat den Anschein, dass viele Menschen den Veganismus als Reaktion auf die Grausamkeiten in der Natur und der menschlichen Gesellschaft wählen. " Ebenso ist es Dobersek zufolge möglich, dass Menschen, die besorgt um den Klimawandel sind, eher eine klimaschonende Ernährungsweise wählen, da die Massentierhaltung für einen großen Teil der jährlichen CO2-Emissionen verantwortlich ist. Die Psychologin merkte allerdings auch an, dass eine strenge vegane Ernährung gegebenenfalls zu Nährstoffmangel führen könne, insbesondere bei schwangeren Frauen. Dies wiederum kann das Risiko sowohl für körperliche als auch psychische Erkrankungen erhöhen.