"Die Dinge verändern sich, egal ob wir das nun wollen oder nicht. " (Jack Kornfield) Jetzt loslassen Was müssten Sie eigentlich gerade loslassen? Welche Bequemlichkeit oder Trägheit? Welche Überzeugungen oder Wunschvorstellungen? Welche schlechten oder selbstschädigenden Gewohnheiten? – Immer gibt es etwas, das aufgegeben werden muss, wenn etwas anderes eine Chance haben soll. Immer treffen wir Entscheidungen zwischen Alt und Neu, zwischen Mache-ich-so-weiter oder Lasse-ich-das-hinter-mir. Viele dieser Entscheidungen treffen wir ganz unbewusst, doch manche Entscheidungen brauchen unsere bewusste Aufmerksamkeit, wenn wir nicht stecken bleiben, sondern weitergehen wollen im Leben. Warum ist loslassen wichtig? Das Leben lässt uns keine Wahl. Es verändert sich ständig etwas, ob wir das wollen oder nicht. Denn was lebendig ist, entwickelt sich, wächst und ist vergänglich. Manchmal ist loslassen besser als festhalten en. Und so sehr wir das eine, das Lebendige, auch lieben, so fürchten wir das andere, die Vergänglichkeit. Es scheint unsere Natur zu sein, dass wir versuchen, das Angenehme festzuhalten – doch es kann uns nicht gelingen aus dem ganz einfachen Grund, weil nun einmal nichts für die Ewigkeit ist.
Wahre Freundschaft ist ein Versprechen, das im Herzen gegeben wird – still, ungeschrieben, unzerbrechlich aus der Ferne und unveränderlich durch die Zeit. Höre nicht auf das, was die Leute sagen, sondern auf das, was sie tun. Deine wahren Freunde werden sich im Laufe der Zeit langsam offenbaren. 3. Du erwischst dich dabei, jemanden zu zwingen, dich zu lieben Denken wir daran, dass wir niemanden zwingen können, uns zu lieben. Festhalten oder gehen lassen? Warum das Loslassen manchmal so schwer ist - im gegenteil. Wir sollten niemanden anflehen, zu bleiben, wenn er gehen will. Das ist es, worum es bei der Liebe geht – Freiheit. Das Ende der Liebe ist jedoch nicht das Ende des Lebens. Es sollte der Beginn eines Verständnisses sein, dass die Liebe manchmal aus einem bestimmten Grund geht, aber nie ohne eine Lektion. Wenn jemand dich wirklich liebt, wird er dir nie einen Grund geben, daran zu zweifeln. Jeder kann in dein Leben kommen und sagen, wie sehr er dich liebt, aber es braucht jemanden, der wirklich besonders ist, um in deinem Leben zu bleiben und seine Liebe zu beweisen.
Das Leben hat uns eine Weile etwas Wertvolles gegeben, auf das es jedoch keinen Ewigkeitsanspruch gab und gibt. Und es wächst die Bereitschaft zu erkennen: Mit allem, was zu Ende geht, öffnet sich Raum für Neues, das nun entstehen kann. "Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne", wissen wir aus dem Stufengedicht von Hermann Hesse. Und die Erfahrung zeigt: Sich diesem Zauber zuzuwenden, macht Loslassen schließlich leichter. Gefühle fragen – mit dem Verstand antworten Obwohl es um Gefühle geht, treffen wir bewusst mit unserem Verstand die Entscheidung, wie wir über diese Gefühle denken. Wir können Sie als Verlust oder als Gewinn betrachten, als Verletzung oder als Bereicherung, als Ende oder als Neuanfang. Besser loslassen als festhalten. Natürlich werden dadurch unangenehme Gefühle nicht plötzlich angenehm, aber wir ergänzen sie durch eine neue Perspektive, die das Unangenehme aushaltbar, ja hoffnungsvoll machen kann: eine Gewinn-Verlust-Rechnung: Was gewinne ich, wenn ich am Alten festhalte? Was verliere ich, wenn ich das Alte festhalte?
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