Schwangerschaft Müdigkeit in der Schwangerschaft: Ist das normal? © domoyega / iStock Du bist schwanger und schon seit den ersten Wochen an sooo müde? Schwere Beine und Erschöpfung sind deine ständigen Begleiter? Damit bist du nicht allein! So manche Frau leidet schon unter Müdigkeit, bevor sie überhaupt weiß, dass sie schwanger ist. Warum ist das so? Damit die Zusammenhänge deutlich werden, lohnt ein Blick in den eigenen Körper. Auf einen Blick Müdigkeit in den ersten Monaten der Schwangerschaft ist völlig normal und unter anderem hormonell bedingt. Bewegung, viel trinken und Wechselduschen können Müdigkeit entgegenwirken. 36 ssw müdigkeit de. Sollte die Müdigkeit auch im zweiten Trimester anhalten, kann Eisenmangel der Grund sein. Im dritten Trimester kann die Müdigkeit wieder zunehmen. Woher kommt die Müdigkeit? Während der Schwangerschaft leistet der Körper der Frau Unglaubliches. Aus einer mikroskopisch kleinen Zelle entsteht binnen weniger Monate ein Baby. Der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren und die werdende Mutter verbrennt deutlich mehr Energie.
Erschöpfung in der Schwangerschaft: Das sind die Ursachen Die extreme Müdigkeit gerade zu Beginn der Schwangerschaft hat ganz klare hormonelle Ursachen und ist vollkommen normal. Der Progesteronspiegel steigt besonders am Anfang der Schwangerschaft rasant an. Und Progesteron – das berühmte Schwangerschaftshormon – hat eine stark einschläfernde Wirkung. Die gute Nachricht: Ab dem 4. Monat sollte das permanente Gefühl der Erschöpfung nachlassen. Die schlechte Nachricht: In den letzten Schwangerschaftswochen (vor allem im dritten Trimester) können Müdigkeit und Schlafstörungen durchaus wieder auftreten. Diesmal allerdings aus anderen Gründen. Müdigkeit und Erschöpfung in der Schwangerschaft. Lest auch: Du bist schwanger? Diese Veränderungen passieren in deinem Körper Während das Schlappheitsgefühl in den ersten Schwangerschaftsmonaten also vor allem durch die hormonelle Umstellung begründet ist, sind die Erschöpfung und der schlechte Schlaf im letzten Trimester der Schwangerschaft auf handfestere Ursachen zurückzuführen: Das Baby bewegt sich und tritt, die Anspannung der Mutter steigt mit näher rückendem Geburtsdatum und der Bauch ist einfach ständig im Weg.
Baby-Schlaftraining Tipp Nr. 5 Wenn Sie unterwegs sind und Ihr Baby müde ist, ist ein Kinderwagen ein guter Schlafplatz. Die natürliche Bewegung des Kinderwagens sollte Ihrem Baby beim Einschlafen helfen. Wenn Sie also nicht gerade spazieren gehen, bewegen Sie den Kinderwagen trotzdem so, dass er schaukelt.
Sie haben Ihre Schwangerschaftswoche noch nicht hinterlegt. Möchten Sie diese jetzt berechnen? 36. SSW - Die 10 wichtigsten Daten auf einen Blick Wichtige Daten Wert Schwangerschaftswoche (SSW) 36. SSW Schwangerschaftsmonat 9. Monat ( zur Checkliste) Trimester 3. Trimester Wochen + Tage 35+0 bis 35+6 Geburtstermin Jetzt berechnen Größe Ihres Babys SSL - Scheitel-Steiß-Länge (Grundlage bis zur 20. 36 ssw extreme müdigkeit und panik.. SSW) - cm Größe Ihres Babys SFL - Scheitel-Fersen-Länge (Grundlage ab der 21. SSW) 47, 5 cm Gewicht Ihres Babys 2700 g BPD ( Biparietaler Durchmesster - ab der 12. SSW) 86-100 mm HCG-Wert [1] 5000-65000 U/l [1] Der HCG-Wert unterliegt großen Schwankungsbreiten, daher sollte man aus dem HCG-Wert keine Rückschlüsse auf die SSW ziehen. "Nestbau" Am Ende der 36. SSW endet der 9. Schwangerschaftsmonat und damit der vorletzte Monat Ihrer Schwangerschaft. Es sind jetzt nur noch fünf Wochen bis zum errechneten Geburtstermin. Ihr Baby hat nun seine Geburtsposition eingenommen, Senkwehen lassen das Köpfchen Ihres Kindes tiefer ins Becken rutschen – Sie können wieder besser durchatmen.
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