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R. 1-2 Werktage. Gebrauchsspur möglich. Einen Teil der Gesamterlöse spenden wir laufend umweltfreundlich, inkl. Rechnung mit ausgewiesener MwSt. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500. Bestandsnummer des Verkäufers 241064 Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren Gratis Innerhalb Deutschland Beispielbild für diese ISBN Neurobics - Fit im Kopf. 83 Übungen zur Leistungssteigerung des Gehirns. Goldmann Anzahl: 8 medimops Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M03442163099-G EUR 7, 63 Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Neurobics fit im kopf 3. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M03442163099-V EUR 8, 45 Antiquariat Armebooks (Frankfurt am Main, Deutschland) Buchbeschreibung Taschenbuch.
Diverse wissenschaftliche Studien zeigen: Laufen stärkt nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, es trainiert nebenbei auch das Gehirn. Denn es verbessert das Erinnerungsvermögen sowie die Konzentration und steigert die Aufmerksamkeitsleistung. Durch regelmäßiges Radfahren, Laufen oder Schwimmen kannst du zudem binnen weniger Wochen dein visuell-räumliches Gedächtnis verbessern. Das Gehirn ist zwar kein Muskel, aber durch Bewegung wird der Stoffwechsel angeregt – auch im Kopf. Das fördert den Wachstum neuer Neuronen und kann die Alterungsprozesse des Gehirns verzögern. Leg dir ein neues Hobby zu Doch du kannst noch mehr für deine geistige Fitness tun, als regelmäßig Konditionstraining zu machen: Forscher empfehlen, immer wieder etwas Neues zu lernen, um das Gehirn herauszufordern. Wie wäre es, beispielsweise eine neue Sportart wie Kraulen zu erlernen? Neurobics fit im kopf 4. Beim Training baust du nicht nur Muskeln und Ausdauer auf, sondern musst dich auch auf deine Atmung konzentrieren und dir die richtigen Bewegungsabläufe aneignen, um zügig durch das Wasser zu gleiten – perfekt für ein aktives Gehirn!
Je einmaliger und herausragender ein Erlebnis ist, desto tiefer prägt es sich ein, weil viele unterschiedliche Gehirnregionen aktiviert werden müssen. Darauf basiert das Prinzip der Neurobics. Das Gehirn wird trainiert. Viele kleine Übungen bieten sich vom Aufstehen bis zum Schlafengehen an, um diese Methode anzuwenden. Probieren Sie doch unsere Vorschläge gleich morgen einmal aus. Neurobic 1: Fordere deine Sinne heraus Tue Alltägliches mit geschlossenen Augen, denn dann forderst du deinen Tast- und Geschmackssinn heraus Sehr viele Informationen gelangen über das Auge ins Gehirn. 9783442163090: Neurobics - Fit im Kopf: Übungen zur Leistungssteigerung des Gehirns - ZVAB - Lawrence C. Katz,Manning Rubin: 3442163099. Wenn Ihr Kind eine Banane sieht, weiß es schon, wie sie schmecken wird. Längst muss es dafür nicht mehr hineinbeißen. Beim Zähneputzen verfolgen die Augen die Zähne und die Zahnbürste, die anderen Sinne sind weitgehend ausgeschaltet. Mit dem Schließen der Augen gerät der normale Ablauf durcheinander. Das Gehirn muss nun wieder andere Sinne einsetzen, um Situationen zu bewältigen und Informationen richtig einzuordnen.
Fünf Freunde Sammelband... 20 € Gestern, 16:04 Gestern, 16:01 Gestern, 15:59 Versand möglich
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