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Schließen Reissalat mit Thunfisch und Paprika: Unser einfaches Rezept hebt die köstliche Kombination auf ein neues Level! Genießen Sie unser Gericht mit gefüllter Kirschpaprika und frischem Spinat. Und mischen Sie das perfekte Dressing dazu einfach selbst. Wir zeigen, wie es geht. Für das Dressing: 3 EL Balsamico Bianco Rapsöl, kalt gepresst Petersilie 1 Handvoll Basilikum-Blatt Für den Salat: 375 g Reis Tomatenmark 200 Thunfischfilet, im eigenen Saft 2 Frühlingszwiebel Knoblauchzehe 250 Spinatblatt 150 Kirschpaprika, gefüllt weniger Zutaten anzeigen alle Zutaten anzeigen Zubereitung Reis nach Packungsanleitung garen, dabei das Tomatenmark mit ins Garwasser geben. Thunfisch mit der Gabel zerdrücken, dabei das Garwasser des Thunfischs zum gekochten Reis geben. Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Knoblauch sehr fein schneiden. Alle genannten Dressing-Zutaten in einer Schüssel vermischen, mit den Spinatblättern, Thunfisch, Zwiebelringe, Knoblauch vermischen und abschmecken. Darauf die Kirschpaprika anrichten.
simpel 3, 62/5 (11) Ägyptischer Reissalat mit Thunfisch 30 Min. simpel (0) Reissalat mit Thunfisch 20 Min. simpel 4, 17/5 (10) 30 Min. simpel 3, 33/5 (1) einfach lecker 15 Min. simpel 2, 75/5 (2) 30 Min. normal 3, 6/5 (3) Thunfisch - Reis - Salat mit Pute und Ei 40 Min. normal 4, 1/5 (78) Thunfisch - Reissalat Thunfisch-Reissalat mit Curry sehr fettarm und schnell vorbereitet 15 Min. normal (0) Thunfisch - Reis - Salat 20 Min. simpel 3, 5/5 (2) blitzschnell fertig 10 Min. simpel 3, 4/5 (3) 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Thunfisch-Reissalat mit Erdnüssen 15 Min. simpel 3/5 (1) Reissalat mit Gouda und Thunfisch Reis - Thunfisch - Salat 10 Min. simpel (0) Reis-Thunfisch-Salat mit Ei und Paprika, fettarm 10 Min. simpel 4, 27/5 (9) Reissalat à la Niçoise 15 Min. simpel 3, 2/5 (3) Mamas Reissalat super für den Sommer 25 Min. normal 3/5 (1) Tonis Reissalat - super zum Mitnehmen einfach, schnell, perfekt als Lunch im Büro 15 Min.
Jetzt nachmachen und genießen. Gemüse-Quiche à la Ratatouille Franzbrötchen Erdbeer-Rhabarber-Crumble mit Basilikum-Eis Gebratene Maultaschen in Salbeibutter Erdbeermousse-Schoko Törtchen Bratkartoffeln mit Bacon und Parmesan Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Nächste Seite Startseite Rezepte
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Zutaten (für 4 Personen) 2 Schalotten oder Frühlingszwiebeln 2 gelbe Paprika 1 Fleischtomate 100 g Langkornreis 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft 2 Eier Petersilie oder Schnittlauch zur Dekoration Dressing 2 EL Mayonnaise 1 EL Bio-CITROVIN Zitrone Salz Pfeffer Schalotten fein hacken. Paprika und Tomate in kleine Würfel schneiden. Reis mit der doppelten Menge Wasser gar kochen. Noch warm mit Schalotten, Paprika, Thunfisch sowie Tomate vermischen. Mayonnaise mit Bio-CITROVIN Zitrone, Salz und Pfeffer verrühren und unter den abgekühlten Salat heben. Mindestens eine Stunde durchziehen lassen und abschmecken. Salat mit geviertelten hart gekochten Eiern und Petersilie verzieren. Nährwertangaben pro Portion: Energie: 230 kcal / 970 kJ Eiweiß: 17 g Fett: 8 g Kohlenhydrate: 23 g Besonders reich an … Vitamin C ( 121 mg)
30 Min. normal 3, 6/5 (3) Rosmarinkartoffeln mit Chili-Senf-Rosmarin Marinade 10 Min. simpel 3, 6/5 (3) Kartoffel-Bohnen-Chili 20 Min. normal 3, 44/5 (7) Chili con Carne - Kartoffelauflauf 35 Min. normal 3, 33/5 (1) Kidneybohnen-Chili mit Süßkartoffeln und Tortillas 45 Min. normal 3, 33/5 (1) Vegetarisches Chili mit Süßkartoffeln 30 Min. simpel 3/5 (1) Gefüllte Kartoffeln mit Chili - Schafskäse 50 Min. simpel 3/5 (1) Kartoffeln mit Chili con Carne 45 Min. Kartoffel-Chili Rezept | LECKER. normal 2/5 (1) Fischfilet mit Kartoffel-Limetten-Chili Püree und Möhren mit Zuckerschoten 30 Min. normal 3, 75/5 (2) Starkbier-Chili mit Süßkartoffeln 25 Min. simpel 3/5 (1) Knoblauch - Kartoffeln mit Chili Beilage zu Steaks 15 Min. simpel 3/5 (1) Schweineschnitzel - Chili - Mantel mit Kartoffel - Lauch - Gratin 60 Min. normal 3/5 (1) Sesam - Kartoffeln mit Chili - Garnelen 20 Min. simpel (0) Ofenkartoffeln mit Chili zu Steaks oder anderem Kurzgebratenen 30 Min.
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simpel 2, 67/5 (1) vegetarische Geschmacksexplosion 20 Min. normal 2, 33/5 (1) 30 Min. normal (0) 15 Min. normal 3, 6/5 (3) Mexikanisches Kartoffelchili 15 Min. normal 1, 67/5 (1) Buntes Kartoffelchili 30 Min. simpel 3/5 (1) Single-Abendessen Nr. 125 Pikante Kartoffel-Chili-Gemüsesuppe mit Cabanossi 30 Min. normal 4, 18/5 (48) Scharfe Kartoffel - Kokos - Chili Suppe schnell gemacht und extrem lecker! 30 Min. normal 3, 6/5 (3) Rosmarinkartoffeln mit Chili-Senf-Rosmarin Marinade 10 Min. simpel 3, 6/5 (3) Kartoffel-Bohnen-Chili 20 Min. normal 3/5 (1) Gefüllte Kartoffeln mit Chili - Schafskäse 50 Min. simpel 3/5 (1) Kartoffeln mit Chili con Carne 45 Min. normal 2/5 (1) Fischfilet mit Kartoffel-Limetten-Chili Püree und Möhren mit Zuckerschoten 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Chili - Kartoffeltorte 55 Min. pfiffig 3/5 (1) Knoblauch - Kartoffeln mit Chili Beilage zu Steaks 15 Min. simpel 3/5 (1) Sesam - Kartoffeln mit Chili - Garnelen 20 Min.