26. August 2019, 15:04 Press events Bilderbuch-Ausstellung in der Humboldt-Universität zu Berlin Die Ausstellung "Das Gürteltier kam nachts um vier" zeigt die Bilder, die Wolfgang Utzt für das gleichnamige Buch gezeichnet hat. Sie ist von 2. bis 20. September 2019 im Foyer des Hauptgebäudes der Humboldt-Universität zu Berlin zu besichtigen. "Das Gürteltier kam nachts um vier" spielt mit Metaphern über die ganz großen Gefühle – Eitelkeit und Größenwahn, Ehrgeiz und Wut, Glück und Zuversicht. Wolfgang Utzt lässt eine stetig wachsende Sammlung von Gedankenspielereien entstehen: von Fröschen, die Trompete spielen, Wölfen, die Schäfchen zählen über Krokodile auf Stelzen bis zu Bären beim Ball. Sowohl Kinder als auch Erwachsene werden auf amüsante Weise angeregt, sich mit ihrer Gefühlswelt auseinander zu setzen. Wolfgang Utzt war Chefmaskenbildner am Deutschen Theater Berlin. Mittlerweile widmet er sich dem Zeichnen. 2018 erhielt er den Ehrenpreis für sein Lebenswerk im Rahmen des Brandenburgischen Kunstpreises.
Die Ausstellung "Das Gürteltier kam nachts um vier" zeigt die Bilder, die Wolfgang Utzt für das gleichnamige Buch gezeichnet hat. Sie ist von 2. bis 20. September 2019 im Foyer des Hauptgebäudes der Humboldt-Universität zu Berlin zu besichtigen. "Das Gürteltier kam nachts um vier" spielt mit Metaphern über die ganz großen Gefühle – Eitelkeit und Größenwahn, Ehrgeiz und Wut, Glück und Zuversicht. Wolfgang Utzt lässt eine stetig wachsende Sammlung von Gedankenspielereien entstehen: von Fröschen, die Trompete spielen, Wölfen, die Schäfchen zählen über Krokodile auf Stelzen bis zu Bären beim Ball. Sowohl Kinder als auch Erwachsene werden auf amüsante Weise angeregt, sich mit ihrer Gefühlswelt auseinander zu setzen. Wolfgang Utzt war Chefmaskenbildner am Deutschen Theater Berlin. Mittlerweile widmet er sich dem Zeichnen. 2018 erhielt er den Ehrenpreis für sein Lebenswerk im Rahmen des Brandenburgischen Kunstpreises. "Das Gürteltier kam nachts um vier" ist sein erstes Bilderbuch. Der Eintritt in die Ausstellung ist frei.
Den Löwen hört man furchtbar brüllen, wenn es nicht geht nach seinem Willen. Was, wenn plötzlich alles anders ist und sich trotzdem so vertraut anfühlt? Wenn Faultiere zur Olympiade gehen und Hühner zum Schönheitswettbewerb? Aus der Feder von Wolfgang Utzt entstand eine stetig wachsende Sammlung von Gedankenspielereien über Frösche, die Trompete spielen und Wölfe, die Schäfchen zählen. Über Krokodile auf Stelzen und Bären beim Ball. Eine Auswahl aus den Zeichnungen wird nun zu einem kunterbunten Buch voller Wortwitz zum Schmunzeln und Lachen, zum Staunen - und selber Reimen. Das Gürteltier kam nachts um vier ist ein Buch voller Metaphern über all die großen Gefühle - Eitelkeit und Größenwahn, Ehrgeiz und Wut, Glück und Zuversicht. Diese fabel-hafte Gedächtnisstütze ermuntert nicht nur junge Leser dazu, die Maske abzusetzen und Menschlichkeit als solche zu erkennen.
Inhalt Dank spezieller Kurse für Senioren soll die Zahl der E-Bike-Unfälle sinken. Das E-Bike sei die Erfindung des Jahrhunderts, sagt eine 75-jährige Teilnehmerin am E-Bike-Kurs in Winterthur: «Ich komme schnell vorwärts, und wenn es bergauf geht, muss ich nicht mehr so fest trampen. » Aber sie fühle sich noch nicht ganz sicher auf ihrem neuen E-Bike, denn darauf sei sie mit Tempo 45 deutlich schneller unterwegs als auf ihrem alten Velo. E bike kurse für senioren for sale. Sie habe ausserdem schon bemerkt, dass sie mit dem E-Bike nicht mehr so schnell bremsen könne. Andere Seniorinnen und Senioren, die am Kurs teilnehmen, erzählen von ähnlichen Unsicherheiten. Viele von ihnen wissen auch nicht genau, was sie mit dem E-Bike dürfen und was nicht: Ist Fahren auf dem Veloweg mit dem E-Bike erlaubt? Und wie fahre ich korrekt in einen Kreisel? E-Bike-Tipps Box aufklappen Box zuklappen Wählen Sie ein E-Bike mit einer Tretunterstützung, die Ihrem Fahrkönnen entspricht. Falls Sie Ihr herkömmliches Fahrrad zu einem E-Bike aufrüsten, bedenken Sie die erhöhten Belastungen.
Lassen Sie sich im Fachhandel beraten. Seien Sie sich der längeren Anhaltewege bewusst, insbesondere, wenn Sie Kinder transportieren. Andere Verkehrsteilnehmende unterschätzen die Geschwindigkeit von E-Bikes. Fahren Sie deshalb defensiv. Mit eingeschaltetem Licht werden Sie zudem besser gesehen. Tragen Sie einen Velohelm. Quelle: Beratungsstelle für Unfallverhütung BfU Das E-Bike ist kein Velo Kursleiter Rolf Decker von der Zürcher Kantonspolizei kennt diese Ängste: «Viele Senioren sind schon lange nicht mehr Velo gefahren, und sie sind sich nicht bewusst, dass ein E-Bike mit seinem Motor eben nicht das gleiche ist wie ein Velo. » Im Kurs lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer diese Eigenheiten kennen, zuerst in einem Theorieteil, danach im Verkehrsgarten, wo sie ohne Angst vor Autos fahren können. Die grösste Herausforderung ist aber für viele der letzte Kursteil: Dann macht die Gruppe eine Ausfahrt aus dem Übungsgelände hinaus, hinein in den Winterthurer Nachmittagsverkehr. Fahrsicherheitstraining für eBike & Pedelec- eBike Kurse in Metzingen. «Nur Übung macht den Meister», sagt Rolf Decker, der dazu rät, auch nach dem Kurs soviel wie möglich mit dem E-Bike zu fahren und so Erfahrung zu sammeln.
Wer noch nie auf einem E-Bike oder Pedelec saß, muss sich erst einmal orientieren. Was man im Pedelec-Kurs lernt Wo sind Motor oder Akku angebracht? Wo hat das Rad den Schwerpunkt? Wie groß sind die Reifen? Wie schnell beschleunigt das Rad aus dem Stand? All das hat Auswirkungen auf das Fahrverhalten. Genauso wie das Gewicht des Rades. Mit Motor, Akku und einem massiven Rahmen bringen viele Räder über 20 Kilo auf die Waage. Experten empfehlen deshalb, beim Kauf des Rades auf Scheibenbremsen zu achten und das dosierte Bremsen zu üben, um Stürze zu vermeiden. Beim Abbiegen eine Hand vom Lenker lösen, um die Richtung anzuzeigen und gleichzeitig den Schulterblick nach hinten durchführen. E bike kurse für senioren te. So eine Übung bringt viele Senioren in Schwierigkeiten. Wenn der Halswirbel nicht mehr gelenkig ist, kann ein Rückspiegel helfen. Geübt wird auch das Fahren auf einer schmalen Fahrbahn. Nach dem dreistündigen Kurs fühlen sich alle Teilnehmer deutlich sicherer und können ihr Fahrverhalten besser einschätzen.
Hier sieht man nicht nur, was noch der etwaigen Übung bedarf, hier hat man in der Gruppe auch jede Menge Erfolgserlebnisse und Spaß miteinander. Kurse für Senioren – WiederAufsteiger | BIKExperts "FIRST class SERVICE". Natürlich beeinhaltet das Training auch verschiedene Tipps zur Fahrtechnik mit dem eBike. Den Abschluß des Kurses bildet dann eine gemeinsame Ausfahrt, wo unter realen Bedingungen das gelernte und geübte sofort in die Praxis umgesetzt wird. Dieses Fahrsicherheitstraining wird von mir, einem erfahrenen Mountainbiker mit den Zusatzqualifikationen eBike-Instruktor und FIT-FOR-eBIKE – Masterinstruktor (Trainer D) geplant und durchgeführt. Die Grundlagen bilden die Richtlinien des Württembergischen Radsportverbandes (WRSV).
Du fährst schon länger MTB, auch im Gelände mit mäßig schweren Singletrails. E-Bike-Kurs für Senioren - Das Velofahren neu lernen - Kassensturz Espresso - SRF. Untergrund: flüssige Singletrails mit mittelschweren Hindernissen (Wurzeln, Wurzelpassagen, Steine, Rinnen), Untergrund nicht immer verfestigt Gefälle: mäßige Steigungen bis 15% und Gefälle bis 30% möglich Kurven: flüssige, zunehmend enge Kehren, Spitzkehren Kondition: Kilometer: 30 bis 60 km, Höhenmeter: 400 bis 1000 Hm Sehr Fortgeschrittener Level Du fährst schon lange und gut MTB. Aber du bräuchtest noch Unterstützung im richtig schwierigen Gelände. Und ein paar Spezialtricks, wie Geländesprünge oder Wheelie fahren fehlen auch noch in deinem Repertoire. Untergrund: Singletrails mit größeren Hindernissen, wie Steinen, Stufen, größeren Wurzeln und Wurzelpassagen, loser Untergrund möglich Gefälle: Steilpassagen bis 30% und Gefälle bis 70% möglich Kurven: enge Kurven und Spitzkehren möglich (Gelände Spielen, Springen, leichtes Droppen, Trialpassagen) Kondition: Kilometer: 40 bis 80 km, Höhenmeter: 600 bis 1200 Hm E-Bike Kurs für Senioren, Wiedereinsteiger und Einsteiger