Ihr Ziel ist es, zu viel Nähe in einer Beziehung zu vermeiden und diese ganze bewusst zu steuern – wohl wissend, dass der Partner darunter leidet, so deuten die Autoren Theresa König und Ole Andersen in ihrem Buch "Bindungsangst verstehen und überwinden" die Gedanken der "aktiven Vermeider" weiter. Doch was löst deren Angst aus? Bindungsangst: Diese Auslöser gibt es Für Betroffene, die unter Bindungsangst leiden, können schon Kleinigkeiten zum Auslöser werden. Händchenhalten, die Planung eines ersten Urlaubs, das erste Familientreffen. Oft wird die Angst aber auch erst bei größeren Schritten unüberwindbar, beispielsweise bei den Themen Zusammenziehen, Hochzeit oder Familienplanung, so König und Andersen. Für jeden Vermeider spielen völlig andere Auslöser eine Rolle. Die Beziehungsangst tritt meist zu ähnlichen Zeitpunkten in Beziehungen ein – nämlich dann, wenn es dem betroffenen Partner zu viel wird. Bindungsangst erkennen: Das sind die Symptome. "Häufig werden Themen der Bindungsangst akut, wenn die Beziehung einen bestimmten Punkt erreicht hat.
Ich hab mit meiner Block-Aktion wohl gehofft, er würde aufwachen. Wird er wohl nie. Das tut gerade weh. 24. 2021 15:52 • #5 Zitat von alptraum: wie hast du es geschafft, jetzt wieder glücklich zu sein? Ich habe super Arbeitskollegen und tolle Freunde. Die haben immer ein offenes Ohr für mich und alleine das ist für mich Glück. Und irgendwie fühle ich mich befreit. Ich kann alles so machen wie ich es will und bin zeitlich nicht mehr eingeschränkt. Bindungsängstler? Selbst sein bester Freund versteht ihn nicht mehr!? (Liebe und Beziehung, Freundschaft, Männer). Ich hab mich immer nach seinen Arbeitszeiten gerichtet und musste deshalb auf vieles verzichten. Jetzt mache ich sowas einfach. Und normalerweise findet sich immer jemand, der mit mir dahin geht. Und wenn nicht: selbst ist die Frau 24. 2021 16:42 • x 1 #6 Zitat von Käfer2311: Ich habe super Arbeitskollegen und tolle Freunde. Ich hab mich immer nach seinen Arbeitszeiten gerichtet und musste... Wie gehst du mit der Ablehnung, Enttäuschung und Trauer um? Ich freue mich für dich, dass du schon so weit bist 24. 2021 18:26 • #7 Zitat von alptraum: Wie gehst du mit der Ablehnung, Enttäuschung und Trauer um?
Wie auch im Sommer. Selbst als die Blätter sich im zauberhaften Herbst bunt verfärbten, saß ich noch immer täglich weinend am Fenster und schaute heraus. Der Winter kam, der Baum hatte längst seine Blätterpracht verloren, ein ganzes Jahr war vergangen und ich war trist wie am Tag des Einzuges. Der Wendepunkt... Liebeskummer überwinden Das war für mich der große Knackpunkt. Wie viele Jahreszeiten wollte ich noch kommen und gehen sehen und meine kostbare Lebenszeit damit verschwenden, traurig zu sein? Hinzu über einen Mann, der ganz offensichtlich keine meiner Tränen wert war? Und so schwor ich dem Baum – eigentlich mir selbst – dass, wenn der nächste Frühling käme, ich genauso aufblühen würde wie er. Und dieses Versprechen konnte ich einlösen! Tatsächlich habe ich im Sommer selbigen Jahren meine nächste Beziehung kennengelernt und war so glücklich wie noch nie im Leben. Endlich hatte ich mein Happyend gefunden … Nun ja, bis auch dieser Mann mich verließ. Letzten April – als der Frühling die grüne Blüte meines Baumes in aller Pracht explodieren ließ – saß ich erneut am Fenster und begrüße meinen alten Kumpel den Liebeskummer.
x 3 Ich würde dir raten dich jetzt erstmal nur um dich zu kümmern, tu dir gutes finde erstmal zu dir zurück. Gerade Menschen die Dro. Probleme haben versprechen einem sehr viel und schaffen es dann nicht einzuhalten. Es ist die ersten Monate sehr schwierig aber wenn man die Trennung erstmal verarbeitet hat wird es dir wieder richtig gut gehen. 24. 2021 15:48 • #3 Zitat von Käfer2311: Ich wurde einfach von heute auf morgen verlassen und hatte nicht mal ne Chance, zu überlegen was wäre waren danach harte Monate, aber jetzt bin ich absolut glücklich. Natürlich fühlt man sich immer wieder mal einsam, aber vielleicht hast du... wie hast du es geschafft, jetzt wieder glücklich zu sein? 24. 2021 15:50 • #4 Ich hab gerade gesehen, dass er mich sogar bei Spotify gelöscht hat. Musik hat uns immer sehr verbunden. Die gemeinsamen Playlists sind jetzt auch weg. Großer Stich im Herz für einen kleinen Moment. Er wird es wohl nicht bereuen und niemals sehen, was er an mir hatte. Er will mich genauso aus seinem Leben löschen, wie ich ihn.
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