Käsesuppe mit Zucchini, Tomaten und Mais Eine pikante Suppe mit Käse, Zucchini, Tomaten und Mais schmeckt super köstlich. Die reichhaltige Brühe, eine Fülle an Gemüse und die Schärfe machen die Suppe geschmackvoll und würzig. Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 20 mins Zubereitung 20 mins Gesamt 40 mins Portionen 6 Personen Kalorien 296 kcal Zwiebel und Knoblauch klein würfeln. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Das zubereitete Gemüse darin anbraten. Mit Oregano würzen. Die Tomaten in Würfel schneiden. Hühnerbrühe und Tomaten in einen Topf geben. Unter Rühren zum Kochen bringen. Die Zucchini in 1-2 cm große Würfel schneiden. Mexikanische maissuppe mit käse pro person. Jalapeños fein hacken. Zucchini, Mais und Jalapeños in den Topf zu den Tomaten und der Brühe geben. Die Hitze reduzieren und ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Schmelzkäse unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Käsesuppe auf Wunsch vor dem Servieren mit gehackten Kräutern bestreuen. Natrium: 1264 mg Kalzium: 620 mg Vitamin C: 54 mg Vitamin A: 1466 IU Zucker: 3 g Ballaststoffe: 2 g Kalium: 622 mg Cholesterin: 57 mg Kalorien: 296 kcal Gesättigte Fettsäuren: 11 g Fett: 22 g Eiweiß: 14 g Kohlenhydrate: 14 g Iron: 1 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca.
simpel 3, 8/5 (3) Milch (Mais) Suppe glutenfrei + eifrei 20 Min. simpel 3, 7/5 (8) Reitersuppe Partysuppe 15 Min. simpel (0) Gorgonzola-Mais-Suppe 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Pfiffige Maiscremesuppe mit Serrano-Chips, gerösteten Pinienkernen und Ziegenkäse Eine herrliche Vorspeise - Frühling / Sommer 2011... 40 Min. normal 3, 5/5 (2) Maissuppe mit Speck und Kästoastdreiecken lecker und einfach sowie preiswert und Kinder mögen es 30 Min. simpel 3, 33/5 (1) Kartoffel-Käse-Eintopf mit Gemüse vegetarisch 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Tortillasuppe à la Vinny 20 Min. Mexikanische maissuppe mit käse interaktionen mit antibiotika. simpel 3, 33/5 (1) Scharfe Mais - Bohnensuppe 35 Min. normal 3, 8/5 (3) Gemüse - Chowder - vegetarisch - Vegane Pizzasuppe Eintopf ohne Hack und Käse Tomatenreissuppe mit Powereinlage 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Laias Tortillasuppe 20 Min. normal 3, 33/5 (4) Argentinnische Maissuppe Hammerlecker Raffinierte Maiscreme-Polenta-Suppe 35 Min. normal (0) Kartoffel-Paprikasuppe mit Avocado 35 Min.
elements}} {{^topArticle}} Kommentare Dein Kommentar wird gespeichert... Dein Kommentar wurde erfolgreich gespeichert. Dein Kommentar konnte nicht gespeichert werden. {{ dayTwoDigit}}. {{ monthTwoDigit}}. {{ year}} {{ hourTwoDigit}}:{{ minuteTwoDigit}} sweetcake84 Hat uns ganz gut geschmeckt, habe noch eine halbe Dose rote Bohnen dazu gegeben. Aber ich fand sie etwas dünn (alles nach Rezept gemacht) und musste mehr Tomatenmark zugeben. LG 05. 10. 2009 22:08 Bärin Hallo! Also eigentlich bin ich auch kein Tabaso-Fan, aber man muß es ja auch nicht mit der Menge übertreiben;) Die Suppe hat uns super geschmeckt und wird es gewiß öfters geben. Danke für das leckere Rezept! Gruß von der Bärin! 17. Mexikanische maissuppe mit käse gewinnspiele. 03. 2006 07:32 florentinia Probiert und als sehr lecker empfunden. Am zweiten Tag war der Eintopf so richtig schön durchgezogen und schmeckte noch viel besser! Gruß 26. 11. 2004 11:07 sarando Hallo, hört sich sehr lecker an, wird die Tage mal ausprobiert. Liebe Grüße Sarando 05. 06. 2004 10:13 rmeissner Habe die grüne Paprika durch eingelegte geröstete (rote) Paprika ersetzt, die ich zum Schluss hinzugefügt habe.
Zutaten Zwiebel abziehen und fein würfeln. Kartoffeln und Sellerie schälen, waschen, in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Maiskörner in ein Sieb abgießen, abtropfen lassen. 4 EL für die Garnitur beiseitelegen. Gemüse außer Mais und die Zwiebel in der heißen Butter andünsten. Mit Gemüsebrühe ablöschen. Mais zugeben. Alles aufkochen und in 10 Minuten gar köcheln lassen. Suppe fein pürieren. Sahne einrühren. Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Kräuterblätter abzupfen. Peperoni halbieren, entkernen, waschen. Knoblauch abziehen. Alles sehr fein hacken. Mit Öl, Salz und Pfeffer würzen. Mexikanische Tomaten-Mais-Suppe. Salsa in ein Glas mit Schraubverschluss füllen. Übrigen Mais zugeben. Suppe abschmecken und mit der Koriander-Salsa als Topping ser vieren. Energie in kcal 235 / Portion Energie in kJ 990 / Portion Kohlenhydrate 12g / Portion Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte dir auch gefallen Und noch mehr Gemüsesuppen Nach oben
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