S ieht man die Welt, dank neuem Partner, noch durch den rosafarbenen Filter, will man alles vom anderen erfahren. Jedes Detail zählt, kein Thema wird ausgelassen. Ist diese Phase vorbei, werden die Gespräche weniger, die Freunde des anderen sind nicht mehr so interessant und den Mund will man sich auch nicht mehr fusselig reden. Ist das Gleichgültigkeit, Gelassenheit oder der ganz normale Alltag? Gelassenheit bedeutet Vertrauen "Gleichgültigkeit kann es in der Liebe nicht geben", sagt Dariush Barsfeld, Psychologe in Darmstadt. Denn Menschen, die einem egal seien, liebe man nicht. Mit der Gelassenheit sieht es da schon anders aus. "Wenn man beispielsweise die Freunde des neuen Partners oder der neuen Partnerin kennengelernt hat, bei der freitäglichen Joggingrunde mitgelaufen ist und bei einem offiziellen Termin dabei war, ist möglicherweise die Neugier gestillt", ergänzt Jörg Wesner, Paarberater in Hamburg. Mit Gleichgültigkeit habe das aber nichts zu tun, sondern mit Vertrauen und Vertrautsein.
Doch als Frau und Mutter solltest Du Deinen Fokus auch von Deinem Kind oder Deinen Kindern nehmen, wenn dies aufgrund des Alters möglich wird. Flexibel sein oder werden Für Eure Partnerschaft braucht ihr unbedingt die Bereitschaft zur Weiterentwicklung und Veränderung. Das bedeutet, dass ihr flexibel sein oder werden solltet. Verharrt entsprechend nicht in Euren Normen und Werten, sondern stellt diese wenn notwendig auf den Prüfstand! Könnt ihr Eure Normen und Werte auch einmal aufgeben oder verändern, seid ihr als Paar zukunftsfähiger. Unterschiede erkennen und anerkennen Gleichschaltung in der Partnerschaft oder Ehe mag für den ein oder anderen erstrebenswert sein. Doch für Eure Beziehung ist es wichtig, dass ihr Euch Eurer Unterschiede bewußt werdet und diese anerkennt. Gemeinsame Herausforderungen annehmen und Verantwortung aufteilen Herausforderungen sind keine Probleme, sondern mehr oder weniger erfreuliche Aufgaben, die unserer Zuwendung bedürfen. Prüft, ob es sich um eine Herausforderung handelt, die ihr nur zusammen meistern könnt.
Relaxen in der Beziehung Wer es schafft, bei Stress gelassener zu bleiben, hat viel gewonnen. So lernen Sie es – allein und mit Ihrem Partner. Das stärkt die Liebe! relaxed-mit-hilfe-der-beziehung Der Tag im Büro war die Hölle. Fast die Hälfte der Kollegen ist krank, der Chef unerträglich gereizt und das Pensum kaum zu schaffen. Wenn sie ihm gleich zu Hause davon erzählt, wird er bloß wieder sagen: "Du wolltest diesen Job doch unbedingt. Deinen Stress hätte ich gern. " Dann kein Wort mehr. Auch ihn belastet etwas, das spürt sie. Versucht sie aber, ihn danach zu fragen, weist er sie brüsk ab. Streiten sie mal nicht, gehen sie fast wie Fremde miteinander um. "Wo ist die Liebe geblieben? ", singt Andreas Bourani aus dem Autoradio. "Wir gehn auf anderen Wegen. " So oder ähnlich läuft es in vielen Beziehungen. Die Zahlen dazu liefert die neueste "Studie zur Stresslage der Nation", erstellt von der Techniker Krankenkasse (TK) in Hamburg. Demnach fühlen sich 57 von 100 Deutschen regelmäßig gestresst.
Auf diese Art ist es kein großes Problem mehr, immer öfter Ruhe zu bewahren und entspannter zu sein. Hat Ihnen der Artikel gefallen? Dann teilen Sie ihn bitte: Das könnte Sie auch interessieren: Toleranz in der Beziehung. Klare Regeln in der Beziehung. Tipps für eine glückliche Beziehung. Entgegenkommen Beziehung. Ruhe in Beziehung. Beziehung auf dem Nullpunkt. Aufrufe: 898
Grundsätzlich ist Offenheit für die Interessen eures Partners immens hilfreich, denn so gelingt es euch eher, euer Leben gemeinsam zu gestalten. Umfrage Bitte nimm an meiner Umfrage teil! Meine 10 Tipps für Eure entspannte Beziehung Das sind meine 10 wichtigsten Tipps für Eure entspannte Beziehung. An oberster Stelle steht Eure Bereitschaft, jederzeit Eure Prioritäten auf Eure Partnerschaft oder Ehe zu lenken und andere Aspekte in den Hintergrund zu schieben. Ich bin gespannt auf Eure Rückmeldungen. Habt ihr weitere wichtige Tipps? Mein Name ist Michael Ueberschaer. Ich bin seit 15 Jahren davon überzeugt, dass Kommunikation zwischen Frau und Mann in Partnerschaft und Ehe oft ein Schattendasein führt. In meinem Blog kläre ich über die Gründe auf und weise den Weg, die Kommunikation in Partnerschaft oder Ehe auf einen höheren Level für mehr Verständigung zu bringen. Hier im Blog findest Du neben Artikeln, Artikelserien, Tipps und Tutorials zu Beziehung und Kommunikation auch Artikel zu den Themen Bildung, Erziehung, Gesundheit und Häusliche Gewalt.
Lavendel: Die zarte lila Blüte schafft es, dass die Gedanken vor allem bei nervösen Angstzuständen zur Ruhe kommen und Betroffene sich entspannen können. Das ätherische Öl des Arzneilavendels (z. "Lasea", in Apotheken) stoppt die Reizüberflutung, und die Botenstoffe im Nervensystem regeln sich wieder auf ein gesundes Maß herunter – das belegen zahlreiche Studien. Rosenwurz: Der Extrakt aus der Rhodiola rosea (z. in "Rhodiolan", in Apotheken) gehört seit Langem zur Heiltradition Skandinaviens. Die Substanz steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und macht generell widerstandsfähiger gegen Stress. Und das schon nach der ersten Einnahme, wie Wissenschaftler aus Wetzlar kürzlich nachweisen konnten. Geführte Meditation: Anklicken und entspannen: Von unserer Webseite können Sie ein exklusives Entspannungshörbuch gratis herunterladen. Die 15-minütige geführte Meditation "Kraft der Ruhe" hilft loszulassen und sich wieder wohlzufühlen – für tiefe Ruhe und Gelassenheit. Achtsam sein: Viele Dinge erledigen wir nur so nebenbei.
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