Dieser Weizensalat mit Hähnchenfleisch ergibt einen feinen bunten Salat mit zuvor weich gekochten Weizenkörnern, welchen man entweder als große Salatportion für 2 Personen, oder als Salat im Glas auf 4 etwas kleinere Portionen aufgeteilt genießen, oder im Glas gut verschlossen auch zur Arbeit, Schule, Picknick oder Ausflug mitnehmen kann. Für die Hähnchenfleischeinlage kann man entweder frisch gebratenes Geflügelfleisch oder übrig gebliebenes Hähnchenfleisch vom Vortag verwenden. Zutaten: für 2 - 4 Portionwn 125 g ganze Weizenkörner 150 g Hähnchenbrustfilet 2 EL Pflanzenöl zum Braten 1 Zucchini (ca. 175 – 200 g) ¼ TL Thymian getrocknet oder ½ TL Thymian frisch 140 g Maiskörner aus der Dose 1 - 2 Hände voll frische Basilikum Blätter Für die Salatmarinade: 1 gehäufter TL mittelscharfen Senf Salz 1 TL Zucker 3 - 4 EL hellen Balsamico Essig 2 El Olivenöl Weißen Pfeffer und gemahlenes Chilipulver nach Geschmack Zubereitung: Für die Zubereitung von diesem Weizensalat mit Hähnchenfleisch sollten zuerst die Weizenkörner nach Anleitung auf der Packung in leicht gesalzenem Wasser weichgekocht werden.
Und jetzt lass dir meinen leckeren Bauernsalat richtig gut schmecken! Ich bin gespannt auf dein Feedback zum Rezept. Griechischer Salat mit Feta – Bauernsalat-Rezept Sterne anklicken zum Bewerten. Mein griechischer Salat ist ein einfaches und traditionelles Rezept mit Feta und würzigem Dressing. Rezept von Gaumenfreundin Zubereitung 15 Min. Arbeitszeit 15 Min. Klicke auf die Bilder für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz) Salat-Zutaten: ▢ 1 Salatgurke ▢ 2 Paprikaschoten - grün + rot ▢ 500 g Tomaten ▢ 1 rote Zwiebel ▢ 80 Kalamata-Oliven ▢ 200 g Feta Dressing-Zutaten: ▢ 4 EL Olivenöl ▢ 1 EL Rotweinessig ▢ 2 EL Zitronensaft ▢ 1 Knoblauchzehe - gehackt ▢ 1 TL Oregano ▢ Salz ▢ Pfeffer Salatgurke halbieren, dann in Scheiben schneiden. Paprika in Streifen schneiden. Tomaten halbieren oder vierteln. Zwiebel in Ringe schneiden. Oliven halbieren. Den Feta in kleine Stücke zupfen. Aus Olivenöl, Rotweinessig, Zitronensaft, Oregano, Knoblauch, Salz und Pfeffer ein Dressing anrühren.
111!!! " Ich schreibe ja schon, verdammt! Die Umsetzung Dann schreibe ich mir die Komponenten auf, die ich für das Rezept verwenden möchte. Anschließend gehe ich die Zutaten einkaufen, bereite alles zu und teste, ob es gut funktioniert und ob es schmeckt. Dann geht es ans Foto, dann die Nachbearbeitung und dann schreibe ich den Text dafür. Das muss nicht immer am selben Tag passieren. Aber es muss bald passieren, damit meine Geschmacksknospen das Gericht noch ganz frisch in Erinnerung haben. Manchmal ist die Erinnerung so frisch, dass mein Magen mein Hirn provoziert, dieses dann garstig wird und sich wieder zu Wort meldet "HUNGA DU OPFA!!! 11!! " Das Ausrasten Da sitze ich also am Schreibtisch und versuche einen Text über diesen fantastisch knackigen Salat mit unfassbar saftigem in Za'atar marinierten Hähnchen zu schreiben und denke nur noch daran, dass ich das jetzt sofort und auf der Stelle unbedingt haben muss oder in die Tastatur beiße. Ich hab nicht in die Tastatur gebissen, sondern meiner Kollegin Lara in den Arm.
Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
Verwalten Sie Ihre Privatsphäre-Einstellungen zentral mit netID! Mit Ihrer Zustimmung ermöglichen Sie uns (d. h. der RTL interactive GmbH) Sie als netID Nutzer zu identifizieren und Ihre ID für die in unserer Datenschutzschutzerklärung dargestellten Zwecke dargestellten Zwecke im Bereich der Analyse, Werbung und Personalisierung (Personalisierte Anzeigen und Inhalte, Anzeigen- und Inhaltsmessungen, Erkenntnisse über Zielgruppen und Produktentwicklungen) zu verwenden. Ferner ermöglichen Sie uns, die Daten für die weitere Verarbeitung zu den vorgenannten Zwecken auch an die RTL Deutschland GmbH und Ad Alliance GmbH zu übermitteln. Sie besitzen einen netID Account, wenn Sie bei, GMX, 7Pass oder direkt bei netID registriert sind. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit über Ihr netID Privacy Center verwalten und widerrufen.
Bilder und Videos Nährwert Pro 100g Gericht gesamt Energie 515 kJ 123 kcal 4. 789 kJ 1. 144 kcal Eiweiß 10, 8 g 100, 8 g Kohlenhydrate 1, 9 g 17, 8 g davon Zucker 1, 7 g 16, 0 g Fett 7, 6 g 71, 1 g davon gesätigte Fettsäuren 4, 2 g 38, 6 g Ballaststoffe 1, 1 g 10, 7 g Salz 0, 2 g 2, 1 g Produkte hier im Shop