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Doch welche Affirmationen helfen einem dabei, eine Partnerschaft zu finden? Nun, das ist ganz individuell und jeder kann seine eigenen Leitsätze formulieren. Am besten setzt du dich an einem Abend mit Stift und Zettel hin und schreibst mindestens drei Sätze auf, die du in den kommenden Wochen verinnerlichen möchtest. Hier sind drei Affirmationen, die ich mir von nun an jeden Tag laut sagen möchte: Ich bin liebenswert und ich verdiene Liebe. Ich vertraue darauf, den passenden Partner zu finden. Ich trau mich nicht frauen anzusprechen en. Mein Herz ist dafür offen, Liebe zu empfangen. 3. Selbstakzeptanz fördern Manchmal kann es schwer sein, sich als liebenswert anzuerkennen und sich zuzusprechen, dass man Liebe verdient. "Ich bin nicht schlank genug/ schön genug/ interessant genug/ lustig genug…" Besonders das Vergleichen mit anderen Menschen kann die Selbstakzeptanz gefährden. Versuche, die Momente, in denen du dich mit anderen Personen vergleichst oder an dir zweifelst, bewusst wahrzunehmen und die Gedanken beiseitezuschieben. Ersetze sie dann durch andere Gedanken.