Hallo, ich habe Mitte November 2021 entbunden und seit Geburt eigentlich keine größeren Beschwerden mit dem Beckenboden. 3 Monate nach Geburt begann ich wieder mit leichtem Training (Mama Fitness, Aquafitness) und besuchte auch einen Rückbildungskurs. Nun sind mir zwei Dinge aufgefallen. Beim Schwimmen gelangt bei manchen Bewegungen nun Wasser in die Scheide. Das hatte ich vor der Geburt nie. Ist das normal? Kann sich das wieder verändern und was kann ich dafür tun? Zudem ist mir aufgefallen, dass nach längerem Tragen von Tampons wie eine Art Muskelkater im Beckenboden spüre? Wird das mit der Zeit wieder besser? Ich wäre über eine kurze Antwort/Erklärung sehr dankbar. Liebe Grüße von Maree90 am 06. Muskelkater nach geburt der. 05. 2022, 22:45
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Sie eignet sich besonders gut, wenn es durch die Geburt zu einer Verrenkung des Steißbeins gekommen ist. Dabei handelt es sich um eine fehlerhafte Position des Steißbeins, wodurch Schmerzen entstehen und das Gelenk zwischen dem Steißbein und dem darüber liegenden Kreuzbein nicht richtig funktionieren kann. Hier greift das Konzept der Osteopathie an, welches besagt, dass der Körper sich selbst heilen kann, wenn alle Körperteile gut beweglich sind. Muskelkater nach Ultraschall - Onmeda-Forum. Die osteopathische Behandlung erfolgt anal mit der Hand. Dabei wird durch den Anus ein Finger (mit einem speziellen Handschuh) eingeführt, da so das Steißbein gut umfasst werden kann. Durch verschiedene Lagerungen und Position wird die für das Steißbein passende Position gefunden, wodurch sich das Gewebe entspannen kann. Zwar ist diese Behandlung etwas unangenehm, jedoch in der Regel schmerzfrei und meist sehr erfolgreich. Es gibt viele Berichte, die von einem Verschwinden der Schmerzen nach einer Behandlungssitzung erzählen. Lesen Sie weitere interessante Informationen zum Thema unter: Osteopahtie Dauer der Schmerzen Nach der Geburt können Steißbeinschmerzen abhängig von der Ursache unterschiedlich lang andauern.