Herbstpflanzen vorziehen: Gemüse aussäen im Mai Die Vorzucht beginnt jetzt wieder von vorne. Bild: Getty Images / Petra Schüller Ist das im Frühjahr vorgezogene Gemüse draußen eingepflanzt, sind die Fensterbänke wieder frei. Doch das Gartenjahr ist noch lange nicht vorbei: Wer auch im Herbst frisches Gemüse aus dem eigenen Garten genießen will, kann bereits jetzt mit der Planung und Aussaat beginnen. Zuckermais: Maiskolben sind ein beliebtes Gemüse. Wer im Herbst noch selbst Mais ernten möchte, muss spätestens Anfang Mai mit der Aussaat im Haus oder unter Glas beginnen. Chilli ohne fleischer. Kürbis: Für eine schnellere Keimung sollten Kürbispflanzen spätestens Anfang Mai im Haus vorgezogen werden. Nach etwa vier Wochen, also Ende Mai, können die Pflanzen dann ins Freie. Rosenkohl: Ende April bis Anfang Mai sollte Rosenkohl im Haus vorgezogen werden, die Aussaat im Freiland erfolgt dann ab Anfang Juni. Alternativ können Sie die Kohlsorte auch direkt draußen aussäen. Ab November können die Röschen dann geerntet werden.
Im Mai ist für alle Gärtner Hochsaison: Jetzt wollen die meisten Pflanzen nach draußen. Vor allem Mitte des Monats, wenn die Eisheiligen vorüber sind, können Sie vorgezogenes Gemüse auspflanzen oder direkt säen. Wir verraten Ihnen, welche fünf Sorten im Mai gepflanzt werden sollten. Ob im Garten oder auf dem Balkon: Mit dem Mai kommen die ersten sommerlichen Tage und alles grünt und blüht. Jetzt ist die perfekte Zeit, bereits vorgezogene Pflanzen aus dem Haus ins Beet umzupflanzen oder beim Gärtner vorbeizuschauen. Denn wer jetzt handelt, kann schon in wenigen Wochen reichlich Obst und Gemüse ernten. Mimi Mei Fair unter dem Mookular – Mook Magazin. Aber Achtung: Von 11. bis 15. Mai sorgen die Eisheiligen für gewöhnlich für den letzten Frost im Jahr. Danach können Sie sich im Garten austoben und auch kälteempfindliche Pflanzen wie Tomate und Zucchini draußen einpflanzen. Wer ein Gewächshaus besitzt, kann aber auch schon vor den Eisheiligen loslegen. Wir verraten Ihnen, welche Pflanzen Sie jetzt beim Gärtner kaufen sollten und was Sie im Mai direkt draußen säen können.
Ein paar Wasbai Prawns dürfen natürlich nicht fehlen. Die kleinen Shrimps werden hübsch in einem Kroepoek-Körbchen serviert. Ein leckere kleine Ouvertüre. China besteht aus 23 Provinzen mit teilweise sehr unterschiedlichen Regionalküchen. Die pikante Chuan-Küche aus Sichuan verwendet beispielsweise gerne Frühlingszwiebeln, Ingwer und reichlich Chili. Die uigurische Xinjian-Küche serviert neben ihren berühmten Fleischspießen auch gerne Bratkartoffeln und arabisch anmutende Fladenbrote. Chilli ohne fleisch. Die Fujian-Küche ist tendenziell etwas milder und daher eher kompatibel mit dem Gaumen christlich sozialisierter Langnasen. Die Shanghai-Küche ist berühmt für ihre phantastischen Fisch- und Meeresfrüchtekreationen. Die kantonesische Yue-Küche ist hingegen bekannt für die Verwendung außergewöhnlich anmutender Zutaten wie Insekten, Ameisenbären und Affenlippen. In Kanton gelten auch Hunde durchaus als Delikatesse, der sogar eine positive medizinische Wirkung nachgesagt wird. Im konservativen Westen steht die köstliche Kantonküche allerdings eher für Dim Sums und Char Siu Schweinefleisch.
Wenn Sie fettreiche Lebensmittel reduzieren, versuchen Sie, mehr Gemüse, Obst und Körner zu verzehren. Auf diese Weise können Sie Ihre Ernährung langfristig verbessern. Reduzieren Sie nicht nur Ihre Kalorienzufuhr, sondern versuchen Sie auch, mehr Gemüse und Obst zu verzehren. Diese gesunden Lebensmittel können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und den Cholesterinspiegel zu senken. Versuchen Sie außerdem, Ihre Fettaufnahme zu reduzieren, indem Sie weniger Kohlenhydrate zu sich nehmen. Tatsächlich fühlen Sie sich besser, wenn Sie einen höheren Anteil an Obst und Gemüse zu sich nehmen, und Sie sind gesünder, wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr reduzieren. Chili ohne fleisch. Die Aufnahme von mehr unverarbeiteten Lebensmitteln in Ihre Ernährung kann auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Erhöhen Sie die Aufnahme von gesunden Fetten. Fette sind für das Gewichtsmanagement und die Erholung von Müdigkeit unerlässlich. Sie können auch zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Kontrolle der Stimmung beitragen. Wenn Sie Fett abbauen wollen, sollten Sie mehr pflanzliche Lebensmittel und weniger Zucker verzehren.