Beschreibung Ein deftiger Abendschmaus gefällig? Die Rosenkohlpfanne mit Speck ist schnell & einfach zubereitet und daher ein ideales Feierabendgericht! Du bekommst gerade keinen frischen Rosenkohl, weil er keine Saison hat? Dann kannst du ruhig mal auf den TK Rosenkohl zurückgreifen. Und um Bauchweh zu verhindern, wirf gerne noch 'ne kräftige Prise gemahlenen Kümmel mit in die Pfanne. Denn der Kümmel beruhigt den Magen. Rosenkohlsalat mit Granatapfel, Birne und Speck -. Wenn du lieber eine Low-Carb oder Veggie-Variante machen möchtest, dann lass einfach die Kartoffeln oder den Speck weg. Mach deine Rosenkohlpfanne, wie sie dir gefällt! Unser Tipp Bratpfannen-Set von Tim Mälzer by Springlane Ohne eine gute Pfanne geht in der Küche gar nichts! Mit der teflonbeschichteten Edelstahl-Bratpfanne von Tim Mälzer by Springlane kannst du brutzeln, was du willst. Das Tri-Ply-Mehrschichtmaterial verteilt die Hitze optimal bis in den Pfannenrand und Teflon™ Platinum Plus sorgt dafür, dass beim Braten nix mehr anpappt. Jetzt ansehen Zubereitungsschritte Rosenkohl waschen, putzen und halbieren.
Die Knoblauchzehen schälen und mit der Petersilie und den Kapern fein hacken. In einer kleinen Schüssel Senf, Zitronensaft und die Hälfte des Öls verrühren. Die gehackte Petersilienmischung und den Parmesan unterrühren. In einer Pfanne die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen und darin den Rosenkohl und die Möhrenstreifen 5 Minuten braten. Herausnehmen, den Speck in sehr feine Streifen schneiden und in derselben Pfanne braten, bis er leicht knusprig ist. Den Rosenkohl mit dem Petersilien-Parmesan-Dressing anrichten, mit Speck und Sonnenblumenkernen bestreuen und sofort servieren. Geschmackssache: Die Erntezeit für das Wintergemüse beginnt schon im Herbst, Saison hat Freilandware von November bis Ende Februar. Rosenkohlsalat mit speck de. Rosenkohl harmoniert überraschend gut mit Nüssen, statt Sonnenblumenkernen könnten auch geröstete Haselnüsse oder Mandelblätter für etwas Textur im Salat sorgen. Statt mit Möhre schmeckt der Salat auch mit Kürbis und Croutons.
Fertig ist ein tolles und gesundes Winteressen! Dazu hat uns ein Riesling "Bergliebe" vom Weingut Nägelsförst bei Baden-Baden geschmeckt.
Kartoffeln und Zwiebel schälen und würfeln. Baconscheiben in grobe Stücke schneiden. Pfanne erhitzen, Öl hineingeben und Bacon darin auslassen, bis er knusprig ist. Speck aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Zwiebel in derselben Pfanne glasig dünsten. Rosenkohl und Kartoffeln dazugeben und kurz mitbraten. Mit Brühe ablöschen und geschlossen bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten bissfest dünsten. Kräuter fein hacken. Rosenkohlpfanne mit Zitronensaft, Muskat, Salz und Pfeffer würzen. Speck und Cranberries unterrühren, mit Kräutern bestreuen und servieren. Warmer Rosenkohlsalat mit Apfel, Speck und Walnüssen | Love my Salad. Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später.
Zubereitung: Für dieses Rezept Rosenkohlsalat zuerst den Rosenkohl putzen, wenn vorhanden, die äußeren harten Blättchen von den Rosenkohl Röschen entfernen, den Strunk frisch anschneiden. Waschen, abseihen und in etwa 500 ml kochende Brühe einlegen, erneut aufkochen und in 10 Minuten, noch etwas knackig, kochen. Aus der Brühe nehmen und erkalten lassen. Anschließend mit einem Messer halbieren oder die ganz großen Röschen eventuell vierteln. 3 Eier hart kochen, abschrecken, nach dem Erkalten schälen, halbieren, dabei den Eidotter entfernen und anderweitig verwenden. Die gekochten Eiweißhälften in kleine Würfel schneiden. Walnusskerne in grobe Stücke zerkleinern. Rosenkohlsalat mit speck. Rosenkohl und Eierwürfel in einer Schüssel vermischen, den größten Teil der Walnüsse ebenfalls unterheben. Eine pikante, etwas süß/saure Salatmarinade aus den oben genannten Zutaten herstellen und kräftig mit geschrotetem Zitronenpfeffer abschmecken. Über den Rosenkohlsalat gießen und eine Stunde durchziehen lassen. Erneut nach eigenem Geschmack nachwürzen, nochmals mit Zitronenpfeffer oder schwarzem Pfeffer würzen.