von Mark Reinfeld. Auszug nach Absprache mit Da Capo Lifelong, einem Mitglied der Perseus Books Group. Urheberrecht (c) 2013. Diese afrikanische Erdnusssuppe ist eine köstliche Mahlzeit unter der Woche. Es ist vollgepackt mit Aromen von afrikanischen Gewürzen, Kokosmilch und frischen Süßkartoffeln. Und es ist in nur 30 Minuten fertig! Rezept drucken Pin-Rezept E-Mail-Rezept Zubereitungszeit: 10 MinutenKochzeit: 20 MinutenGesamtzeit: 30 Minuten Gericht: SuppenKüche: AfrikanischStichwort: afrikanische Erdnusssuppe, afrikanischer Erdnusseintopf Portionen: 6 -8 Portionen Kalorien: 350kcal Autor: Oh My Veggies 3 Tassen Gemüsebrühe oder Wasser2 45-Unzen-Dosen Kokosmilch1 Tasse gewürfelte gelbe Zwiebel½ Tasse gewürfelter Sellerie4 große Knoblauchzehen, gepresst oder gehackt1 Teelöffel entkernte und gewürfelte scharfe Chilischoten4 Tassen gehackte Süßkartoffeln (½-Zoll-Stücke)1 ½ Tassen gehackte Tomate (½. 11 Erdnusssuppe mit Vegetarisch Rezepte - kochbar.de. ) -Zoll-Stücke) oder 1 (14, 5-Unzen) Dose gewürfelte feuergeröstete Tomaten2 Teelöffel Meersalz oder nach Geschmack ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer PfefferPrise Cayennepfeffer1 Esslöffel weizenfreie Tamari oder andere Sojasauce (optional)1 Esslöffel Berbere-Gewürzmischung (optional.
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