Sorgen Sie in der Zeit für gleichbleibende Bedingungen, indem Sie die Temperatur und den Lichteinfall kontrollieren. Nach zwei Wochen lässt sich leicht ablesen, welche Variante für eine angenehmere Nachtruhe sorgt. Textilloses Schlafen ist gut für die Beziehung Viele Frauenzeitschriften propagieren gerne die Weisheit, dass Nacktschläfer ein besseres Sexualleben vorzuweisen haben. Seriöse Statistiken dazu gibt es keine. Vielmehr darf man davon ausgehen, dass Paare, die tagsüber eine harmonische Beziehung pflegen, auch am Abend vertrauter miteinander umgehen. Das intime Nacktschlafen, Haut an Haut, ist somit die logische Konsequenz. Auch wird immer wieder betont, dass textilloses Schlafen die Produktion des Kuschelhormons Oxytocin begünstigen soll. Doch das ist nur die halbe Wahrheit. Darum solltet ihr nackt schlafen!. Das Hormon, welches die Paarbeziehung stärkt und für ein harmonisches Gefühl sorgt, wird nämlich auch dann ausgestoÃen, wenn Mann und Frau angezogen miteinander kuscheln. Nackte Haut kann zweifelsfrei förderlich sein – Frostbeulen dürfen aber bedenkenlos in der Nacht ihre Kleidung anbehalten, ohne einen Abfall ihres Hormonspiegels befürchten zu müssen.
Und schwupps, schmelzen die hartnäckigen Pölsterchen, an die wir mit Sport und bewusster Ernährung nicht herankommen. Sex-Tipps und mehr News finden Sie hier >>
Experten gehen aufgrund von bisherigen Untersuchungen davon aus, dass bestimmte Aktivitäten und äußere Faktoren dieses, mit dem Alter schwindende und im Alltag inaktive, Fettgewebe animieren könnten, Kalorien im Organismus zu verbrennen. So soll das Schlafen in kalten Räumen die potenzielle Möglichkeit eröffnen, braune Fettzellen zu aktivieren. Nackt schlafen manger bouger. Lesen Sie weiter: Die Studie Die Studie In einer US-Studie, die in der Zeitschrift "" veröffentlicht wurde, wurden fünf gesunde, junge Männer in Temperatur-kontrollierten Räumen zum Schlafen untergebracht. Im ersten Monat der Untersuchung wurde das Zimmer auf 24 Grad erwärmt, im Folgemonat wurde die Temperatur auf 19 Grad heruntergeschraubt, dann wieder auf 24 Grad erhöht und schließlich im letzten Monat auf 27 Grad angehoben. Die Teilnehmer nahmen während dieses Zeitraums die selbe Menge an Kalorien zu sich und der Kalorienverbrauch sowie die Insulin-Produktion wurden täglich gemessen. Die Ergebnisse sprechen für sich: Nach vier Wochen Schlaf bei 19 Grad hatten die Männer das Volumen an braunem Fett im Körper verdoppelt.
An kühleren Tagen ist das unbekleidete Schlafen jedoch nicht zu empfehlen: Denn in der sogenannten REM-Schlaf-Phase ruhen die Reflexe zur Regulierung der Körpertemperatur. Wer in dieser Schlafphase friert, zieht sich nicht aus Reflex die Decke über die Schultern. Bei niedrigen Temperaturen im Schlafzimmer droht dann eine Unterkühlung. 2. Unbekleidet schlafen könnte Fruchtbarkeit bei Männern erhöhen Hitze ist ein Spermienfeind – und in enger Unterwäsche kann es leicht zu einem "Hitzestau" kommen. Eine US-Studie von Forschenden der Stanford University und des National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) legt sogar nahe, dass das Schlafen ganz ohne Unterwäsche der Spermienqualität förderlich sein kann. Nackt schlafen manners. Für die Studie wurden 500 Männer ein Jahr lang begleitet. Die Wissenschaftler:innen hielten dabei sowohl die Spermienqualität der Probanden fest, als auch, welche Unterwäsche sie tagsüber und nachts trugen. Dabei stellten sie fest: Männer, die tagsüber Boxershorts trugen und nachts nackt schliefen, wiesen 25 Prozent weniger DNA-Fragmentierung (Beschädigung der Spermien-DNA) auf als Studienteilnehmer, die tags und nachts enge Unterhosen trugen.
Welche Positionen werden im Zuge der Ausstattung besprochen? Die Liste ist lang und oft sind bei einzelnen Positionen mehrere Fragen zu klären. Außerdem ist dies abhängig von der gewählten Ausbaustufe. Sie bekommen aber in jedem Fall vor der Ausstattung eine Liste zugesandt, auf der sich alle Punkte befinden, die besprochen werden. WANN IST DER TERMIN FÜR DIE AUSSTATTUNG? Sobald ein positiver Baubescheid vorliegt und die Ausführungspläne für Ihr Hartl Haus fertig sind, kann die Ausstattung erfolgen. Unsere Mitarbeiter kontaktieren Sie vorab, um einen passenden Termin zu vereinbaren. Wie LANGE DAUERT DAS AUSSTATTUNGSGESPRÄCH? Unser Ziel ist es, dass alles genau so wird, wie Sie es sich immer vorgestellt haben. Deshalb nehmen wir uns für die Ausstattung Ihres Hauses ausreichend Zeit. Jedes noch so kleine Detail wird gemeinsam besprochen und alle Wünsche berücksichtigt. Eine Ausstattung kann nur einen halben Tag oder auch zwei Tage lang dauern. Das hängt von der Ausbaustufe, den bereits getroffenen Vorbereitungen und nicht zuletzt der Entscheidungsfreudigkeit unserer Kunden ab.
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Nach zwölf Jahren in der Personalleitung von HARTL HAUS verabschiedet sich Mag. Dr. Brigitte Wögenstein in den Ruhestand. Sonja Früchtl übernimmt ab sofort die Leitung der Personalagenden beim Fertighaushersteller in Echsenbach. Viel erreicht bei Fachkräfteausbildung und Personalwachstum Brigitte Wögenstein hat in ihrer Zeit als Personalleiterin viele neue Projekte im Bereich der Personalentwicklung bei HARTL HAUS umgesetzt. Gerade in der Ausbildung junger Fachkräfte ist Wögenstein bereits zu Beginn ihrer Zeit bei HARTL HAUS neue und innovative Wege in der Branche gegangen. Schnupperwochen für Lehrstelleninteressierte, das Trainee-Programm, das HTL-Absolventen den Einstieg ins Berufsleben erleichtert und interne Weiterbildungsprogramme sind nur einige Projekte, die Brigitte Wögenstein fest im Unternehmen integriert hat. Neben dem Ausbildungsbereich waren unter anderem auch die Personalaufnahmen unter Wögensteins Verantwortung. Der Mitarbeiterstand stieg in ihrer aktiven Zeit um 20 Prozent und hat die 300-Mitarbeiter-Marke überschritten.
Mein Credo: 'Egal, wie gut ein Produkt ist, ein Unternehmen wird immer nur so gut sein, wie die Menschen, die dort arbeiten. ' Das trifft auf HARTL HAUS zu 100 Prozent zu. Jeder Einzelne hier trägt einen wesentlichen Beitrag zum Erfolg. Das angenehme Arbeitsklima und der Zusammenhalt waren für mich von Beginn an deutlich spürbar. Die richtigen Mitarbeiter zu finden, braucht Zeit und ist weit mehr als ein Zahlenabgleich. Sie dann auch noch langfristig zu halten und weiterzuentwickeln, sehe ich als Pflicht und Chance zugleich. Den Fokus meiner Arbeit sehe ich daher unter anderem in der Fachkräfte- bzw. Lehrlingsausbildung und in der Weiterbildung bestehender Mitarbeiter. " Aufgrund des steigenden Personalbedarfs im laufenden Jahr wird Sonja Früchtl vor allem Schwerpunkte in Sachen Recruiting und Employer Branding setzen. HARTL HAUS will wachsen - Personalaufbau geplant Für HARTL HAUS war das vergangene Jahr trotz Corona ein sehr erfolgreiches. Die Nachfrage ist im Einfamilienhausbereich stark gestiegen, sodass eine weitere Vergrößerung des Waldviertler Werkes geplant ist.
Vor allem Facharbeiter im Bereich der Produktion und Montage, Möbeltischler und Mitarbeiter für die technische Planung und Haustechnik werden gesucht. Zusätzlich setzt HARTL HAUS auch in diesem Jahr auf Nachwuchsarbeit und nimmt Lehrlinge in den Berufen Tischler, Tischlereitechniker, Fertigteilhausbauer/Zimmerer auf. Im Zuge der Lehrlingsinfotage können unter strengen Sicherheits- und Hygienebestimmungen der Betrieb und die Berufsbilder kennengelernt werden. HARTL HAUS bietet weiters auch Ferialpraktikanten die Möglichkeit ihr HTL-Pflichtpraktikum in der Fertighausproduktion bzw. in den Planungsabteilungen zu absolvieren. HARTL HAUS zeigt Sicherheit und stabilität für kunden und mitarbeiter Das Waldviertler Familienunternehmen HARTL HAUS erreichte 2020 erneut eine "ausgezeichnete Bonität" und damit die höchstmögliche Auszeichnung der "Creditreform". Das Bonitätszertifikat gibt dem Kunden die Sicherheit, dass der Haustraum von einem finanziell gesunden Unternehmen realisiert wird. Als großer Wirtschaftsmotor und Arbeitgeber der Region gibt diese Bewertung aber auch den Mitarbeitern und Lieferanten die Sicherheit mit HARTL HAUS einen stabilen und gesunden Partner an der Seite zu haben. "
PRESSEMELDUNG: Pressemittelung als plain-text: HARTL HAUS_WechselPersonalleitung(txt) JPG-Bilder zum Download (Vorschau siehe rechts bzw. unten): Bild 1: HARTL HAUS_WechselPersonalleitung (c) HARTL HAUS Fototext: Mit Sonja Früchtl stehen die Personalagenden bei HARTL HAUS unter einer neuen Führung. Brigitte Wögenstein verabschiedet sich nach zwölf Jahren in den Ruhestand. v. l. n. r. Mag. Brigitte Wögenstein, Dir. Yves Suter und Sonja Früchtl Bild 2: HARTL HAUS_FruechtlSonja (c) HARTL HAUS Fototext: Mit Februar hat Sonja Früchtl die Personalleitung bei HARTL HAUS übernommen.
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