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Welcher Ernährungstyp bist du? Mach den Test! Du möchtest raus aus dem Dschungel der irrwitzigen Trend-Diäten und Ernährungs-News? Wir zeigen dir einen einfachen Weg zurück zu einer natürlichen und gesunden Ernährungsweise: Im Buch Alpha-Omega-Formel von Johanna Paungger und Thomas Poppe findest du smartes Ernährungswissen und Rezepte, die exakt deiner Natur entsprechen und dich deshalb schlank, fit und glücklich machen. Alpha & Omega – Ihr Ernährungstyp. Gesunde Ernährung schenkt dir Lebenskraft, macht und hält dich gesund, schmeckt köstlich und lässt auch noch überflüssige Pfunde purzeln. Doch mittlerweile gibt es so viele Ernährungsweisen, dass es gar nicht mehr so leicht ist, den richtigen Weg für sich selbst zu finden. Mit der Alpha-Omega-Formel ändert sich das jetzt! Denn hier geht es darum, die alte, ursprüngliche Ernährungsart wiederzuentdecken. Als es noch keine Zuckerindustrie oder Fließband-Futterhersteller gab, wussten unsere Vorfahren schließlich ganz genau, was Körper, Geist und Seele brauchen. Auch heute kann man zu dieser natürlichen, gesunden Ernährung zurückfinden, wenn man sich an seinem ganz individuellen Ernährungstyp orientiert.
Körperpflege und Ernährung bei zunehmendem Mond | Mond-Talk Folge 3 | Paungger& Poppe - YouTube
Willkommen auf unserer Webseite Es ist so angenehm, zugleich die Natur und sich selbst zu erforschen, weder ihr noch dem eigenen Geist Gewalt anzutun, sondern beide in sanfter Wechselwirkung miteinander ins Gleichgewicht zu bringen. (Goethe) Wir freuen uns, dass Sie bei uns vorbeischauen! Damit allmählich wieder etwas mehr Vernunft, Maß und Ziel regieren, damit Achtung vor der Natur, gesunder Menschenverstand und das eigene Gespür wichtiger werden als Statistiken und kalte Wissenschaft - dafür haben wir unsere Bücher geschrieben. Die Alpha-Omega-Formel. Gemeinsam werden wir es schaffen, für uns alle eine gute Zukunft zu bauen. Paungger & Poppe auf Reisen Wir sind wieder mehr auf Reisen in Europa unterwegs und möchten Euch nur kurz informieren, wo man uns in den nächsten Wochen treffen kann. Hier die nächsten Termine, um Johanna Paungger-Poppe und Thomas Poppe live zu erleben, persönliche Fragen zu stellen und einen netten Abend zu haben. Weiterlesen Zum Sehen und Hören Fernsehsendungen, Facebook Videos, Radiobeiträge, Podcasts, Webinare – Johanna & Thomas möchten Ihnen an dieser Stelle Gelegenheit geben, ihre Auftritte und Sendungen noch einmal anzuschauen und zu hören.
Als erstes hast du die Sojakrümel vorbereitet, sie können kalt werden. Gut ausdrücken und zur Seite stellen. 2. Lauch in Pflanzenöl langsam anbraten und mit Thymian, Oregano, Salz und etwas Pfeffer würzen. Dann Knoblauch und Sojakrümel zugeben. Etwa 1 Minute mitrösten, kurz von der Herdplatte nehmen und Tomatenmark hinzufügen, nachsalzen, etwas Pfeffer und den Honig zugeben. 3. Zurück auf die Herdplatte und alles unter Umrühren etwas anbrennen lassen. Mit wenig Gemüsebrühe aufgießen und nochmals leicht anbrennen lassen und dann zugedeckt etwa 15 Minuten köcheln lassen. 4. Nochmal gut aufgießen und in der Zwischenzeit Pasta kochen und Salat deiner Wahl vorbereiten. Fragebogen. Beim Servieren mit Hefeflocken bestreuen. Genießen! Spaghetti Carbonara für den Alpha-Typ 400 g Hokkaidokürbis, Kerne entfernt, Fruchtfleisch mit der Schale in etwa 3 cm große Würfel geschnitten (nach dem Putzen gewogen) 125 g Räuchertofu, in 5 mm große Würfel geschnitten 2 EL Ghee oder Butter 1 EL Olivenöl 3 gestrichene EL Tapiokastärke 1 ½ TL Kala Namak (Schwarzsalz), vorsichtig dosieren!
Als Ergebnis erhalten Sie per Email oder per Post eine Auswertung mit zusätzlichen Tipps für den Alltag. Zum Fragebogen In sehr seltenen Fällen ergibt eine Auswertung, dass man nicht eindeutig einem Ernährungstyp zugehörig ist. Diese "Mischtypen" sollten im Wesentlichen nur darauf achten, in ihrer Ernährung Eiweiß und Kohlenhydrate nicht auf einen Teller zu bringen. Paungger poppe ernährung stress und der. Wer schon mit Trennkost Erfahrungen gemacht hat, kennt den Segen dieser Ernährungsweise aus erster Hand.
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