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Unsere Experten-Foren geben Ihnen zusätzlich die Möglichkeit, Ihre Gesundheitsfragen zu diskutieren. Das Angebot auf dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung oder Behandlung durch einen approbierten Arzt oder eine approbierte Ärztin. Eiweiss abgelaufen-->Verwendbar? : Supplemente. Der Inhalt auf kann und darf nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder Eigenmedikation verwendet werden. Lädt...
Aber solange man damit keine Probleme bekommt, kann man es trinken Im Grunde genommen sind Eiweißpräparate sowieso länger haltbar, als angegeben. Zurück zu Supplemente Wer ist online? Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 15 Gäste
Folgende Nebenwirkungen sind Anzeichen für ein verdorbenes Produkt: Geschmack und Löslichkeit gehen verloren: Höchste Wahrscheinlichkeit Durchfall: Mittlere Wahrscheinlichkeit Gefahr einer Lebensmittelvergiftung: Eher Unwahrscheinlich Jeder muss hierbei für sich selbst entscheiden, ob er das Risiko einer Nebenwirkung eingehen möchte oder nicht. Auf alle Fälle solltest du dir das Pulver genau ansehen, einmal daran riechen und eine kleine Menge Probieren, ob es normal schmeckt oder nicht. Verträgst du diese kleine Menge, kannst du es wie gewohnt verwenden. Eine Alternative wäre, du nimmst das Pulver zum Backen oder Kochen her, z. B. bei der Erstellung von Pancakes. Damit es erst gar nicht zu einem Verfall kommt, muss das Protein auf alle Fälle kühl, trocken und luftdicht gelagert werden. Ist dieses eiweisspulver abgelaufen oder nicht? (Ernährung, Fitness, Muskeln). Damit steht dem Muskel-Training nichts mehr im Wege.
Wer seinen Eiweißkonsum überwacht und seine Nieren- und Leberwerte streng im Blick behält, kann im Notfall rechtzeitig einlenken. Osteoporose, Rheuma und Gicht Ein weiteres Problem besteht darin, dass ein zu hoher Eiweißkonsum dazu führen kann, dass wichtige Mineralien aus Ihren Knochen herausgelöst werden. Osteoporose wird somit begünstigt. Wenn Sie dauerhaft viel zu viel Eiweiß pro Tag zu sich nehmen, geht man darüber hinaus davon aus, dass Sie sich einem erhöhten Erkrankungsrisiko für Rheuma und Gicht aussetzen. Schließlich besteht ein Problem von überhöhten Eiweißmengen darin, dass Sie Ihren Körper so übersäuern. Wer relativ viel Eiweiß zu sich nimmt, sollte daher zumindest darauf achten, dass er oder sie gleichzeitig ausreichend Wasser trinkt. Dann können die Stoffwechselvorgänge im Körper leichter ablaufen und Giftstoff können einfacher aus dem Körper herausgespült werden. Eiweißpulver über Verfallsdatum - Onmeda-Forum. Wer eine Eiweißdiät einlegt, um zum Beispiel schnell ein paar Pfunde zu verlieren, sollte zudem auf das eigene Körpergefühl achten.
Das Problem: Bekam richtig böse Durchfall Salmonellen - in dem, Fall direkt in den Müll kippen. larsklein Beiträge: 293 Registriert: 11 Mai 2009 17:04 Körpergewicht (kg): 92 Körpergröße (cm): 190 Körperfettanteil (%): 14 Trainingsbeginn (Jahr): 2006 Bankdrücken (kg): 110 Kniebeugen (kg): 120 Oberarmumfang (cm): 43 Wadenumfang (cm): 45 Ziel KFA (%): 10 Re: Eiweiss abgelaufen-->Verwendbar? von hwlp » 02 Feb 2010 12:17 OliMi hat geschrieben: Salmonellen? Wie können die denn auf einer reinen Eiweißbasis bedeihen bzw. überhaupt dort hingeraten? Salmonellen sind immer da. Allerdings ist das im Rohstoff als solches harmlos (dafür gibt es mikrobakterielle Datenblätter von den Herstellern). Es kann z. B. bei der Abfüllung kontaminiert werden. Salmonellen können aber auch durch andere Wege reinkommen, wie z. durch einen mit Salmonellen kontaminierten Esslöffel. von hwlp » 02 Feb 2010 12:57 OliMi hat geschrieben: Wenn man das Zeug zum ersten mal trinkt weiß man halt nicht so recht ob es nicht mehr gut ist oder ob es einfach nur so eklig schmeckt Die Aroman können mit der Zeit natürlich verfliegen.
Denn zu viel Eiweiß kann sich auch durch Unwohlsein bemerkbar machen. Übersäuerung des Körpers An dieser Stelle möchten wir außerdem erwähnen, dass zu viel tierisches Eiweiß eher zu einer Übersäuerung in Ihrem Körper führen kann, als wenn Sie große Mengen an Eiweiß aus Obst und Gemüse, sprich pflanzliche Proteine, zu sich nehmen würden. Auch aus diesem Grund ist die Art der Proteine, die in großen Mengen konsumiert werden, entscheidend. Inzwischen gibt es sogar spezielle Eiweißpulver und Aminosäuren, die vom Körper zur überwiegenden Mehrheit verwendet werden können, so dass nur eine sehr geringe Menge an Stickstoffabfällen produziert werden. Das hat wiederum den Vorteil, dass Leber und Niere bei der Verwertung dieser Proteine entsprechend weniger schwer arbeiten müssen. Mögliche körperliche Symptome bei zu viel Eiweiß Doch welche Symptome können denn nun darauf hinweisen, dass Sie wohlmöglich zu viele Proteine zu sich genommen haben? Ein Blick auf die nachfolgende Liste in unserem Ratgeber verrät es Ihnen: » Mehr Informationen Nachteile einer Überdosierung Kopfschmerzen Abfall Ihres Blutdrucks Magen-/ Bauchschmerzen Übelkeit Wenn Sie zu viel Eiweiß zu sich nehmen, ohne an anderer Stelle Kalorien einzusparen oder mehr Sport zu treiben, kann ein erhöhter Konsum von Proteinen natürlich zu einer Gewichtszunahme führen.