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Karate ist ein Kampfsport, dessen Ursprünge bis etwa 500 Jahre zurück reichen. Chinesische Mönche, die keine Waffen tragen durften, entwickelten eine spezielle Kampfkunst, zur Selbstverteidigung. Als Sport ist Karate relativ jung. Erst Anfang dieses Jahrhunderts entstand in Japan aus der traditionellen Kampfkunst ein Kampfsport mit eigenem Regelwerk. Karate bedeutet "leere Hand". Im wörtlichen Sinne heißt das, der Karateka (Karatekämpfer) ist waffenlos, seine Hand ist leer. Beim Karate sind nicht Sieg oder Niederlage das eigentliche Ziel, sondern die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit durch Selbstbeherrschung und Konzentration. Die Achtung des Gegners steht an oberster Stelle. Im Training und im Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße entweder kurz vor dem Auftreffen abgestoppt oder mit kontrolliertem Kontakt ausgeführt. Verteidigungsart im sport.com. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewußtsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperhaltung, die im Kihon ( Grundschule) systematisch aufgebaut wird.
"Ab vier Jahren können Kinder bei uns bereits spielerisch ans Karate herangeführt werden. Mit dem eigentlichen Karate-Training starten sie dann mit etwa acht Jahren", erklärt die Trainerin. 120 Mitglieder zählt die Abteilung derzeit. "Das schöne am Karate ist, dass alle gemeinsam trainieren können. Dabei ist es egal, wie alt man ist oder welchen Leistungsstand man hat", erklärt Birgit Höing. "Karate kann man in jedem Alter anfangen. " Beim Training werden neben Grundtechniken, die alleine geübt werden, auch Partnerübungen und Formenlauf erlernt. Verteidigungsart. "Nachdem die Schüler die ersten Übungen allein absolviert haben, geht es ans Partnertraining, wo das Gelernte im Kampf angewendet wird. Dabei werden die Schüler zunächst von einem Trainer angeleitet, sodass die Angriff und Abwehrtechniken richtig ausgeführt werden", gibt Birgit Höing einen kleine Einblick in das Training. Viele üben den Kampfsport auch aus, um sich im Notfall selbst verteidigen zu können. Und tatsächlich ist Karate eine wirksame Verteidigungsart.
Karate ist für alle Altersgruppen eine sehr gute Möglichkeit, körperlich und mental fit zu werden und dies auch zu bleiben. Diejenigen, die diese Kampfkunst seit längerem trainieren, wissen: Karate kann man ein Leben lang ausüben. Man wird immer wieder etwas Neues dazu lernen und verbessern können - wenn man konsequent trainiert. Das ist der Weg des Lebens und der des Karate: Das Karate-Do. Für alle Interessierten zum Zugucken, Ausprobieren oder zum Wiederanfangen: Dienstags im Vereinsheim: 17:00-18:00 Uhr Kindertraining ab 6 Jahre 18:00-19:30 Uhr Jugendliche und Erwachsene Für aktuelle Infos rund um das Karate in Pönitz und Kampfkünste allgemein, verfolgt uns auf Facebook® ( Genbu-Kai Karate-Do Pönitz) oder auf der Homepage unter. Verteidigungsart im sport nature. Ich möchte mich bei allen Karate-Ka sowie dem Vorstand der SVg Pönitz recht herzlich für ein sportlich sehr erfolgreiches Jahr bedanken. Ich freue mich auf das kommende Karate-Jahr und wünsche allen Mitgliedern und deren Familien viel Freude, Gesundheit und Erfolg für 2020!
Selbstverständlich gibt es auch eine professionelle Ausbildung, die mit Unterstützung des offiziellen Verbandes forciert wird. Der bekannteste Verband dafür ist der Deutsche Dan Kollegium. Darin werden Trainer ausgebildet und man erprobt bzw. erlernt neue Techniken. Es ist nicht nur eine Wirkungs-, sondern auch noch eine Ausbildungsstätte.
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Der Allkampf kommt hier nicht so klar zur Geltung. Du lernst bei Ju-Jutsu vor allem, dass du Technik und Athletik sinnvoll miteinander verbindest. Darin schaffst du eine Verteidigungskunst, welche dich gegen jegliche Form von freien Angriffen schützen kann. Du beginnst einen Kurs meist mit dem Erlernen von gewissen Basistechniken. So musst du bei Ju-Jutsu in erster Linie zunächst einmal ein Rüstwerk aus verschiedenen Verteidigungstechniken erlernen, sodass du sie von Anfang an sehr gut beherrscht. Dabei spielt der Geist eine wesentliche Rolle, denn die Technik muss perfekt beherrscht werden. Nur auf diese Weise lässt sich Ju-Jutsu auch mit einem größtmöglichen Nutzeffekt durch variable Anwendung erzielen. Ebenfalls lernt der Sport ständig dazu. Nicht nur die Techniken werden erweitert, sondern du bist auch ein Teil einer Gruppe, die ein bestehendes Konzept verändert und verbessert. Karate Jahresbericht 2019 - SVG Pönitz — SVG Pönitz e.V.. Das Konzept, es kontinuierlich zu erweitern lässt auch das Konzept als Ganzes wachsen. Erst dadurch ist es, zu dem geworden was es heute ist und lässt sich entsprechend optimieren.