Es können dann einfach 'Fitness-Fahrten' in den Aktionskalender eingetragen werden. Allein im vergangenen Jahr beteiligten sich in Westfalen-Lippe über 16. 700 Menschen aus über 8. 000 Betrieben an der Aktion. Vor Arbeitsbeginn, zwischendurch oder nach Feierabend etwas für die eigene Gesundheit tun, das ist das Motto für alle Menschen aus Herne bei der Aktion 'Mit dem Rad zur Arbeit'. "Radfahren ist gerade in der anhaltenden Pandemie eine gute Gelegenheit, den Kopf frei zu bekommen", sagt Kock. "Die Aktion 'Mit dem Rad zur Arbeit' bietet auch Neulingen die perfekte Gelegenheit, geeignete Wege in der Umgebung und auf dem Weg zur Arbeit zu erkunden. Die Teambildung stärkt die Motivation zusätzlich. Arbeitgeber können durch komfortable Abstellanlagen dazu beitragen, dass ihr Personal gerne mit dem Rad zur Arbeit kommt", so Kock. Einzelfahrer und Team mit bis zu vier Personen Auch Pendler können selbstverständlich mitmachen, die das Rad bis zur Bahn- oder Bushaltestelle nutzen. Teilnehmen können sowohl Einzelfahrer als auch Radler-Teams mit bis zu vier Personen.
Nr. 12/22, 20. April 2022 Fahrradpendeln mit Zusatzmotivation / ADFC und AOK starten Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" Gesundheit, Spaß, Klima, Geldbeutel – es gibt viele gute Gründe, mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. Für eine Zusatzmotivation sorgt jetzt die Mitmachaktion "Mit dem Rad zur Arbeit" vom Fahrradclub ADFC und der AOK. Berufstätige können ab 1. Mai wieder Kilometer sammeln, Teams bilden und an Gewinnspielen teilnehmen. Die bundesweite Aktion gibt es schon zum 21. Mal. Clever: Auch wer im Homeoffice arbeitet, kann mitmachen. ADFC-Bundesvorstand Christian Tänzler sagt: "Was gibt es Besseres, als morgens schon eine Frischluft- und Bewegungseinheit erlebt zu haben, bevor es an den Arbeitsplatz geht. Und inmitten der Klima- und Energiekrise entfaltet das Radfahren ja gerade erst sein richtiges Problemlösungs-Potenzial. Gut auch, dass immer mehr fahrradfreundliche Arbeitgeber dieses Potenzial erkannt haben, und ihrer Belegschaft das Fahrradpendeln erleichtern. Wir freuen uns sehr, mit der Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" wieder Hunderttausende Berufstätige zu motivieren, eine clevere Alternative zum Auto auszuprobieren.
Bei Fragen wenden Sie sich an die AOK Niedersachsen, Hildesheimer Str. 273, 30519 Hannover oder an unseren Datenschutzbeauftragten: Kontaktformular Datenschutzbeauftragter. Die Erhebung und Verarbeitung Ihrer Daten erfolgt auf freiwilliger Basis. Ihre Einwilligung können Sie ohne für Sie nachteilige Folgen verweigern bzw. jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Dies berührt nicht die Rechtmäßigkeit der erfolgten Verarbeitung. Ihr Widerrufsrecht können Sie gegenüber der AOK Niedersachsen, Hildesheimer Str. 273, 30519 Hannover wahrnehmen. Sie können den Widerruf auch per E-Mail senden an:. Einwilligung zur Datennutzung (Art. a DSGVO) Unabhängig von meiner Teilnahme an der Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" bin ich damit einverstanden, dass die AOK Niedersachsen meine angegebenen Daten speichert und nutzt, um mich über die Vorteile und Neuigkeiten der AOK sowie zu privaten Zusatzversicherungen von Vertragspartnern der AOK informieren und beraten zu können und um Meinungsforschung durchzuführen.
Mehr zum Aktionsablauf Gewinnen Sie eine Städtereise nach Köln beim #MdRzA Tippspiel inkl. Frühstück für 2 Personen im Doppelzimmer eines ausgesuchten 3 bzw. 4 Sternehotels (gültig bis 30. 11. 2023; einlösbar nach Rücksprache u. Verfügbarkeit; Anreise nicht inkludiert) Tippen Sie die Gesamtanzahl der Fahrradklingeln in der Kiste auf dem Bild. Schätzungen können bis einschließlich 31. Mai abgegeben werden. Bei mehreren richtigen Tipps entscheidet das Los. Viel Glück! DERTOUR zählt zu den größten Reiseveranstaltern Deutschlands und Österreichs und hat sich als Bausteinveranstalter einen herausragenden Ruf als Anbieter von maßgeschneidertem Urlaub erworben. Im Bereich Städtereisen ist DERTOUR Marktführer und feiert in diesem Jahr 45 Jahre Erfahrung und Kompetenz. Das DERTOUR Städtereisen Service-Team ist für sie da. 069 9588-5100 Rate mal im Radportal Wie viele Klingeln sind in der Kiste?! Bild anzeigen Mitmachen kann jeder Teilnehmer der Aktion MdRzA. Geben Sie Ihren Tipp auf Ihrer persönlichen Startseite ab.
Strickpullover sind wie eine warme Umarmung. An vielen ungemütlichen Herbsttagen schlüpft man dankbar hinein und fühlt sich sofort perfekt aufgehoben. Meist sehen die Klassiker jedoch sehr nach Basic und äußerst praktisch aus – in der Fall/Winter-Saison 2019/20 wird Knitwear deshalb mit verspielten Volants verziert. Fashion Trend für den Herbst: Strick mit Volants Als Besatz an Krägen, Schultern oder Ärmeln verleihen Volants selbst Grobstrick zarte und verspielte Akzente. Die Pullover wirken dadurch weiterhin classy, aber einen Hauch außergewöhnlicher. Kombiniert zu langen Kleidern oder Midiröcken gelingt dir ein sehr weibliches und romantisches Outfit, zu Lederröcken und -hosen ist Strick mit Volants ein idealer Stilbruch. Die schönsten Strickpullover mit Volants zum Shoppen: Strick mit Volant-Kragen Unter "Anbieter" Instagram aktivieren, um Inhalt zu sehen Unter "Anbieter" Instagram aktivieren, um Inhalt zu sehen Strick mit Volant-Besatz Strick mit Volant-Bündchen Strick mit Volant-Ärmeln Unter "Anbieter" 3Q nexx GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen
Kurzarmpullis sind die perfekten Begleiter für die warme Jahreszeit – und über einem Shirt oder unter einem Blazer getragen sogar ganzjährig einsetzbar. Hier finden Sie eine große Auswahl an Anleitungen, mit denen Sie modische Kurzarmpullover stricken können. Ob ganz schlicht in Kastenform, verspielt mit Volants oder mit raffinierten Strukturmustern: Mithilfe unserer Anleitungen können Sie den Kurzarmpulli stricken, der am besten zu Ihrem Stil passt.
Pullover mit V-Ausschnitt und Volant. Lange Ärmel. Asymmetrischer Saum mit Seitenschlitzen. Rib-Bündchen. Neonlimettenfarben | 4938/004 49, 95 EUR * inkl. MWSt. /exkl. Versandkosten. Größe wählen XS-S M-L Zum Warenkorb hinzufügen Bestellung bearbeiten Look vervollständigen MINIMALISTISCHE SANDALE 39, 95 EUR * inkl. Das könnte Ihnen auch gefallen STRICK-BOLERO MIT ZOPFMUSTER 29, 95 EUR * inkl. STRICKPULLOVER IN FRANSENOPTIK 29, 95 EUR * inkl. CHENILLE-PULLOVER 29, 95 EUR * inkl. CHENILLE-PULLOVER 17, 95 EUR * inkl. +2 FARBEN OVERSIZE-STRICKPULLOVER 39, 95 EUR * inkl. STRICKPULLOVER AUS WOLLE 59, 95 EUR * inkl. +1 FARBE POINTELLE-STRICKOBERTEIL 22, 95 EUR * inkl. POINTELLE-STRICKPULLOVER 39, 95 EUR * inkl. STRICKPULLOVER MIT STICKEREI 39, 95 EUR * inkl. BASIC-STRICKPULLOVER 15, 95 EUR * inkl. +11 FARBEN
Ich habe eine bestimmte Maschenanzahl (bei jeder Nadelstärke natürlich anders), die ich anschlage und dann schaue ich, wo mich die Nadeln hinführen. Das Gute beim Top-Down (von oben nach unten) stricken ist, dass man das Strickstück immer mal wieder drüber ziehen kann und schauen, ob das auch alles so passt. Der Wollverbrauch lässt so übrigens auch am besten abschätzen. Wenn man nicht genug Wolle zur Verfügung hat, strickt man einfach zwischendurch die Ärmel und nimmt den Rest dann für den Rumpf und strickt den Rumpf so lange weiter bis man keine Wolle mehr hat. Bei diesem Pullover habe ich mir beim Stricken gedacht, dass ein Volant-Abschluss super zu dem leichten Garn passt. Ich war mir etwas unsicher über die Anzahl der Maschen, die ich zunehmen soll, doch am Ende bin ich sehr glücklich über die richtig gewählte Anzahl. Nun überlege ich, ob ich euch zu diesem Pullover eine Anleitung schreiben soll. Als Erstes schreibe ich aber eine Anleitung für mein Sommer-Shirt, der Winter-Pullover folgt dann zum Ende des Sommers.
Dieser zarte Ajourmuster-Pulli begeistert mit seiner romantischen Verspieltheit, die nicht übertrieben und aufgesetzt daherkommt, sondern ganz selbstverständlich feminin. So sieht das feine Design im recht einfach zu strickendem Lochmuster nicht nur zu Röcken, sondern auch zu ausgewaschen Jeans richtig gut aus! Die kleinen Rüschenblenden am Saum und an den Ärmeln bieten genau die richtige Dosis Romantik, die besonders in Weiß und aus dem ganz leicht schimmerndem Garn so gut zur Geltung kommt. Wer es trotz allem lieber etwas puristischer mag, kann die kleinen Volants auch einfach weglassen und dafür einige Reihen mehr im Ajourmuster stricken. Gestrickt wird der leichte Sommerpulli in 4 Teilen von unten nach oben und mit Nadelstärke 4. Die Blende am runden Halsausschnitt wird nachträglich angestrickt und erhält als besonders schönes Detail auch eine Runde im Lochstreifenmuster der Rüschen. Modelldesign: Elisabeth Plauert; Foto: Bob Leinders
Dann weiter im Halbpatent in ecru arbeiten. In 56/59 cm Höhe für den Halsausschnitt die mittleren 25/29 M abketten, beidseitig davon in jd. 2. R 1 x 5 und 1 x 4 M abketten. In 58 cm die jeweils 31/33 M für die Schultern abketten Vorderteil: Wie Rückenteil arbeiten. Für den Halsausschnitt in 50 cm Höhe die mittleren 15/ 17 M abketten, beidseitig davon in jd. R 1 x 4, 1 x 3, 1 x 2 M abketten, in jd. 4. R. 5 x 1 M/ 1 x 4, 1 x 3, 2 x 2, in jd. R 5 x 1 M abnehmen. Ärmel: 82 M in blau mit Nadel N. 4, 5 aufschlagen und in der angegebenen Streifenfolge arbeiten, In der letzten Hinreihe 1 RM, * jeweils 2 M re zus stricken, bis vor die letzte RM fortlaufend wdh. = 43 M. Weiter im Halbpatent in ecru weiterarbeiten. Für die Armschrägen beidseitig in jd. 8. R 10 x 1 M / in jd. 6. 13 x 1 M zunehmen = 63/ 69 M. In 34 cm Höhe alle Maschen locker abketten. Ausarbeitung: Alle Nähte schliessen. Aus dem Halsausschnitt 106/ 114 M in ecru mit Nadel N. 4 aufnehmen und 2, 5 cm 1 M re, 1 M li stricken. Alle Maschen locker abketten.