Lerne dich zu verteidigen - gemeinsam mit einer Freundin Online Selbstverteidigungskurs für Frauen, Männer und Jugendliche. Schnapp dir eine Freundin / einen Freund, nehmt gemeinsam teil und lernt, euch effektiv zu verteidigen. Mädelsabend mal anders Schnappt euch eure beste Freundin (oder einen Freund) - ihr solltet mindestens zu zweit sein. Und dann geht's los! Wir zeigen euch: Die Körperstellen, die euren Angreifer schwächen Techniken, um euch zu befreien und loszukommen Möglichkeiten, Hilfe zu holen Nützliche Gegenstände, die euch im Falle eines Angriffs helfen Ihr benötigt: 2 Personen Laptop o. ä. mit dem ihr an der Online Konferenz teilnehmen könnt Bequeme Kleidung Min 4 qm Platz um euch zu bewegen 3 x 90 min Online-Training live Nur jetzt: 70 € p. Selbstverteidigung online lernen!. P anstatt 95 € Ihr seid eine größere Gruppe? Dann fragt gerne einen privaten Termin nur für eure Gruppe an. Immer Donnerstag abends, 19 Uhr Teste mit 1 x 20 min GRATIS Training Unser Team Wir sind erfahrene Lehrer aus der Kampfschule Hipp Kampfkunst.
Dabei werden auch Alltagsgegenstände zur Verteidigung eingesetzt. Dies können beispielsweise Autoschlüssel, ein Feuerzeug, eine Handtasche oder sogar ein Lippenstift sein. Welche Selbstverteidigung ist erlaubt? Selbstverteidigung hat, wie der Begriff schon andeutet, die Verteidigung der eigenen Person zum Ziel. Gesetzlich wird die Verteidigung der eigenen Person durch das Notwehrrecht geregelt. Es ist alles erlaubt, was dich aus einer Notfallsituation wieder heil herausbringen kann. Wie wichtig ist die Selbstverteidigung für Kinder? Gerade Kinder sind Gefahrensituationen oft ungeschützt ausgesetzt. Im Rahmen der Selbstverteidigung lernen Kinder, bestimmt Nein zu sagen und die gezogenen Grenzen gegenüber anderen zu behaupten. Online Selbstverteidigungskurs | Live-Training | Mädelsabend mal anders. Das kindliche Selbstbewusstsein wird gefördert und gestärkt. Gleichzeitig wird ein respektvoller Umgang erlernt. Ob auf dem Pausenhof, in Mobbing-Situationen in der Schule oder bedrohlichen Situationen im Alltag, bei uns lernen Ihre Kinder, wie sie sich wehren und behaupten können.
1. Grundlagen Hier lernt ihr die Rechtslage und Grundsätze zum Thema Notwehr und Nothilfe kennen. Auch Gefahrensensibilisierung und sinnvolles, präventives Schutzverhalten sind Teil des ersten Kurses. Ihr lernt Power- und Kampfgrundhaltungen. 2. Umsetzen Zusammen machen wir Übungen zu Instinkt- und Reaktionstraining und lernen Abwehr- und Befreiungstechniken. 3. Üben Im Situationstraining üben wir, die gelernten Techniken realitätsnah anzuwenden. Zudem bekommt ihr Einführung in nützliche Selbstverteidigungs-Tools wie z. B. Pfefferspray, Schlüssel, etc. Jetzt zum Online-Live-Selbstverteidigungskurs anmelden: anstatt 95 € pro Person Einsteiger-Preis 70 € pro Person Hast du weitere Fragen? Schreibe uns. Wir beantworten sie gerne. Was benötigen wir, um mitzumachen? Selbstverteidigung lernen online store. Ihr benötigt ein Gerät, wie z. einen Laptop, mit dem ihr am Online-Kurs teilnehmen könnt. Unser SV-Kurs ist live, deshalb solltet ihr auch aktiv, also mit Mikrofon kommunizieren können. Vor dem Bildschirm sollte sich eure "Trainingsfläche" von min.
😉 Im Informationszeitalter ist Wissen, wie noch nie in der Geschichte, einfach verfügbar. Hochqualitative Kurse sind auf jeden Fall eine Bereicherung für dein Training. Vorerfahrungen im Bereich Kampfsport sind dabei nicht unbedingt Voraussetzungen, aber von Vorteil. Wie findest du den richtigen Kurs? Online-Plattformen wie Udemy und Digistore bieten digitale Infoprodukte zu den unterschiedlichsten Themen an. Selbstverteidigung lernen | Kurse für die effektive Selbstverteidigung . Über die Suchfunktionen kannst du die für dich interessanten Kurse herausfiltern. Du kannst anhand der Beschreibungen, Kundenbewertung und der Stornoquote, relativ schnell eine engere Wahl der infrage kommenden Kurse treffen. Was du nicht übersehen solltest, ist die antiquierte Form des Onlinekurses. Die gute alte DVD. Wer des Englischen mächtig ist und sich für den Boxsport interessiert, sollte sich unbedingt Kenny Weldons (ehemaliger Trainer von Evander Holyfield) Boxschule auf DVD ansehen. Über diese Informationen verfügen selbst, die wenigsten Boxtrainer. Ob es Onlinekurse dieser Qualität im Boxen gibt, bezweifle ich.