Hilf beispielsweise einer Kollegin, tu einem Freund einen Gefallen oder mach einfach nur ein Kompliment. Dein Gegenüber freut sich und du freust dich gleich mit. NEWS LETTERS News, Tipps und Trends... Sprüche laune schlecht aus der index. wir haben viele spannende Themen für dich! Noch etwas Wichtige zum Schluss: Dieser Artikel dient lediglich der Information. Solltet ihr massive Probleme und Sorgen haben, scheut euch nicht, euch professionelle Hilfe zu holen. Niemand muss alle schwierigen Phasen im Leben alleine durchstehen können. In diesem Sinn: Alles Gute und passt auf euch auf!
Denke um und versuche, ob du deine Berufung finden kannst. Traust du dich nicht, einen lang gehegten Traum umzusetzen, weil du Angst hast, die Komfortzone zu verlassen? Trau dich, etwas zu verändern! Hinweis: Hält die schlechte Laune über einen langen Zeitraum an und geht mit weiteren Symptomen einher, dann hole ärztlichen Rat ein. Und: Soziale Kontakte gegen schlechte Laune Gemeinsame Zeit lenkt von schlechter Laune ab und hebt die Stimmung. (Foto: CC0 / Pixabay / 5688709) Schlechte Laune kann ein Zeichen dafür sein, dass dir Nähe und Zuwendung fehlen. Wenn du merkst, dass dir gemeinsame Zeit mit lieben Menschen fehlt, dann: triff dich mit deinen Freund:innen und unternehmt gemeinsam etwas. telefoniere oder nimm in anderer Weise Kontakt mit anderen auf. Postkarte - Sprüchekarte | Schlechte Laune. Vielleicht möchtest du einen persönlichen Brief schreiben? nimm ein Ehrenamt auf. Sinnvolles zu tun kann dich erfüllen und bringt dich anderen näher. Foto: CC0 / Pixabay / Free-Photos Niemand von uns möchte sie missen: Unsere Freund:innen.
Passiert Ihnen das selten, haben Sie die eigentliche Ursache vielleicht nicht erkannt und die schlechte Laune verschwindet bald wieder - zum Beispiel wenn man schlecht geschlafen hat. Chronische schlechte Laune dagegen ist ein Hinweis auf ein tiefer liegendes Problem, das psychische Ursachen haben kann. Die Gründe kommen dann also aus dem Inneren und nicht durch Einflüsse von außen. Dies sollten Sie ernst nehmen, denn es hat Auswirkungen auf Ihre Leistung und Ihr Sozialleben. Um den versteckten Ursachen auf den Grund zu gehen, sollten Sie sich fragen, was Ihre Unzufriedenheit verstärkt: Ein unangenehmer Termin oder eine Arbeit, ein unsympathischer Kollege oder ähnliches. Bestehen diese Dinge dauerhaft fort, ist dies ein möglicher Grund für Ihre andauernde schlechte Laune. Denkbar sind auch körperliche Ursachen, die Psychologie spricht von psychosomatischen Symptomen. Sprüche laune schlecht geregelt. Chronische Schmerzen fördern schlechte Stimmung und hindern Sie daran, das Leben leichter zu nehmen. Unterschätzen Sie auch leichte aber andauernde Wehwehchen nicht!