Hilfe zur Selbsthilfe aus Expertenhand Praktisch anwendbare psychologische Strategien und Hilfestellungen von den Psychotherapeut*innen und Coaches Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle, Maja Günther, Dr. Andrea Sterr und Gert Kowarowsky für den Umgang mit und die Überwindungen von schwierigen Lebenssituationen und psychischen Problemen: Ängste, Burnout und Depression, Kränkung und Eifersucht, Trennung und Trauer. Dr rolf merkle dr doris wolf gefühle verstehen probleme bewältigen online. Dazu aufbauende Ratschläge und Anleitungen, um Selbstvertrauen zurückzugewinnen oder ohne Diäten zum Wunschgewicht zu finden. Alle Ratgeber mit anschaulichen Fallgeschichten und informativen Selbsttests sowie mit leicht umsetzbaren Checklisten, Übungen und Tipps. mehr...
Produkttyp: Hörbuch-Download Gelesen von: Andreas Neumann, Beate Himmelstoß Verlag: Argon Verlag Erschienen: 26. März 2015 Sprache: Deutsch Spieldauer: 3 Std. Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht. (Gekürzte Lesung) | Dr. Doris Wolf, Dr. Rolf Merkle | HÖBU.de. 53 Min. Format: MP3 128 kbit/s Download: 228, 0 MB (47 Tracks) Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.
Über 350. 000 Leserinnen und Leser vertrauen diesem Ratgeberbestseller. Ein Muss für alle, die sich besser verstehen wollen und lernen wollen, besser mit sich und anderen umzugehen – eine praktische Gebrauchsanleitung für Gefühle. Denn wenn Sie Ihr Denken ändern, verändern Sie Ihre Gefühle. Dr. Doris Wolf ist Diplom Psychologin und Psychotherapeutin. In ihren zahlreichen Ratgeber-Bestsellern lässt sie ihre Leserinnen und Leser ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt. Ratgeber: So überwinden Sie Prüfungsängste - Dr. Doris Wolf, Rolf Merkle – PAL Onlineshop. Ihre Themenschwerpunkte sind die Überwindung von Angst und Panikzuständen sowie der Umgang mit Kränkung, Trauer und Diäten. Dr. Rolf Merkle ist Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sieht er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Eifersucht und Depressionen.
Gelassener werden im Alltag: Mehr Raum für positive Emotionen schaffen Wünschen Sie sich auch manchmal, entspannter durchs Leben zu gehen und Gefühle besser kontrollieren zu können? Doch wie oft ärgern wir uns stattdessen über Kleinigkeiten oder lassen zu, dass unser Verhalten von Ängsten bestimmt wird? Die Psychologen Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle zeigen Ihnen, wie Sie erfolgreich alte Verhaltensmuster ändern. Dr rolf merkle dr doris wolf gefühle verstehen probleme bewältigen photo. Wie entstehen Gefühle und wie können wir sie beeinflussen? Dieser Ratgeber bietet Hilfe zur Selbsthilfe, um negative Emotionen wie Wut und Unsicherheit, aber auch Eifersucht, Einsamkeit und Ängste überwinden zu können.
Wer seine Schuldgefühle überwinden will, der muss aufhören, sich für Fehler zu verurteilen und sich als schlechten Menschen anzusehen. Fehler einzugestehen und zu bereuen ist vernünftig und wichtig – nicht jedoch, sich dafür zu verurteilen. Wie das geht, davon handelt dieser praktische Ratgeber, in dem die Autorin den Leser auch an den Lebensgeschichten vieler ihrer Patienten mit Schuldgefühlen teilhaben lässt sowie eine Fülle an wirkungsvollen Strategien zur Befreiung von Schuldgefühlen aufzeigt. Das sagt Dr. Doris Wolf über ihren Ratgeber: "Für mich sind Schuldgefühle ebenso überflüssig wie schädlich: Sie haben keinerlei Nutzen, machen Fehler nicht ungeschehen und helfen nur äußerst selten, ein Fehlverhalten zu korrigieren oder zukünftig zu vermeiden. Im Gegenteil: Schuldgefühle sind oftmals nur ein Vorwand, um ein Fehlverhalten vor sich und anderen zu entschuldigen, ohne jedoch mit dem schädigenden Verhalten aufzuhören. Ein verantwortungsvoller und moralischer Mensch braucht keine Schuldgefühle. Dr rolf merkle dr doris wolf gefühle verstehen probleme bewältigen images. "
Start Creating An Awesome Brochure Teil 2: Zehn hübsche Reisebroschüre Vorlagen 1. Caribbean Beach Reisebroschüre Hier ist eine Broschüre Vorlage für Hotel, Reiseagentur und -büro. Sie können Foto bearbeiten und Text hinzufügen. Features: Schichtig: Ja Grafikdatei: Photoshop PSD, JPG Dimensionen: 11 x 8. 5 2. Trifold Reisebroschüre Hier ist eine elegante Vorlage, womit Sie eine professionelle Broschüre für Ihre Hotels, Reiseagenturen und –büros. Die Vorlage muss editierbar sein. Schichtig: Ja Grafikdatei: Photoshop PSD Minimale CS-Version: CS Dimensionen: 8. 5 x 11 3. Reiseprogramm vorlage word free. Tourismus Trifold Broschüre Hier finden Sie Trifold Broschüre. Einerseits sind wichtige Reiseinformationen hinzuzufügen, andererseits können Sie Ihre Texte und Bilder einfügen. Grafikdatei: Photoshop PSD Minimale CS-Version: CS3 Dimensionen: 11. 69 x 8. 5 4. Tourismusbranche Wenn Sie das Tourismus-Geschäft betreiben, können Sie folgende Vorlage verwenden. Sie können Texte, Fotos und Farben ändern. Grafikdatei: Photoshop PSD, EPS-Datei, InDesign INDD, AI Illustrator Minimale CS-Version: CS 5.
Je nach Ausgangslage kann eine Roadmap dazu dienen, ein noch nicht geplantes Vorhaben, grob zu planen. Oft muss ein angedachtes Vorhaben zuerst von einem Entscheidgremium bewilligt werden. Daher ist es wichtig, dass zuerst eine grobe Roadmap erarbeitet wird, welche das Vorgehen in Bezug auf Zeit und Ergebnisse grob skizziert. Achten Sie auf jeden Fall darauf, dass Ihre Roadmap visuell daher kommt, denn Entscheidungsträger (insbesondere das Top-Management) mögen nicht gerne ellenlange Texte oder komplizierte Fachaufsätze lesen. Zehn attraktive Reisebroschüre Vorlagen zur Förderung der Tourismusindustrie - PSD und AI Download - FlipHTML5. Wichtig ist, dass relevante Teilprojekte oder Handlungsabschnitte dargestellt werden. Details interessieren hier niemanden, ausser sie sind absolut überlebensnotwendig (z. B. wichtige Rahmenbedingungen). Andernfalls kann es sein, dass bereits eine umfassende Projektplanung vorliegt. Dann dient eine Roadmap dazu, das Vorhaben vereinfacht darzustellen – sei es für Kunden, Management oder Projekt-Mitarbeiter. Auch hier müssen sie nur die relevantesten Arbeitspakete, Teilprojekte oder Teilentwicklungsschritte aufführen.
Vorlagen Reisepläne Reiseplanung Halten Sie mit dieser barrierefreien Reiseplanungsvorlage Ihre Routenplanung, die Reiseplanung und das Reisebudget alle ordentlich an einem Ort zusammen. Erstellen einer Broschüre mithilfe einer Word-Vorlage. Verwenden Sie diese Reiseplanungsvorlage, um den perfekten Urlaub zu organisieren und zu planen. Organisieren Sie Ihre Reisedaten, Flugzeiten, Fluginformationen und mehr mit dieser einfach zu verwendenden Reiseplanungsvorlage. Excel Herunterladen Teilen
Reiseprogramm Indien Donnerstag 11. 10. 12 15:40 Abflug ab ZÜRICH mit Qatar Airways/QR64 Donnerstag 11. 12 22:40 Ankunft in DOHA Freitag 12. 12 01:35 Abflug ab DOHA mit Qatar Airways/QR234 Freitag 12. 12 08:00 Ankunft in DELHI Montag 15. 12 Beginn Rundreise Rajasthan in DELHI Montag 29. 12 Ende Rundreise Rajasthan in DELHI Australien Dienstag 30. 12 23:10 Abflug ab DELHI mit Malaysia Airlines/MH191 Mittwoch 31. 12 06:50 Ankunft in KUALA LUMPUR Mittwoch 31. 12 09:30 Abflug ab KUALA LUMPUR mit Malaysia Airlines/MH125 Mittwoch 31. 12 15:00 Ankunft in PERTH Donnerstag 8. 11. 12 12:15 Abflug ab PERTH mit Qantas Airways/QF1938 Donnerstag 8. 12 16:30 Ankunft in ALICE SPRINGS Freitag 9. 12 Beginn TOUR Uluru Explorer zum Ayers Rock in ALICE SPRINGS Sonntag 11. 12 Ende TOUR Uluru Explorer in ALICE SPRINGS Montag 12. 12 11:50 Abflug ab ALICE SPRINGS mit Qantas Airways/QF797 Montag 12. 12 16:00 Ankunft in MELBOURNE Neuseeland Freitag 7. Word: Broschüre erstellen - hier gibt's Vorlagen - CHIP. 12. 12 10:15 Abflug ab SYDNEY mit Emirates/EK418 Freitag 7. 12 15:20 Ankunft in CHRISTCHURCH USA Honolulu/Oahu Dienstag 29.
Meist liegt der Roadmap eine Projektidee zugrunde, oft aber auch grössere GANTT-Pläne (Projektpläne). Eine Roadmap visualisiert sehr vereinfacht das Vorgehen in den nächsten Monaten, bzw. Jahren. Sie wird oft dazu verwendet, ein Vorgehen nur grob zu skizzieren und allenfalls Zusammenhänge zwischen verschiedenen Projekten oder einzelnen Arbeitspaketen (nur die kritischen oder die wichtigen). So können Entscheidungsträger schnell erkennen, bis wann welche Ergebnisse zu erwarten sind. Reiseprogramm vorlage word download. Auch aus Kundensicht ist eine Roadmap oft sehr interessant, da man die Weiterentwicklung eines Produktes sehr einfach darstellen kann.