Liebe Patienten, wir begrüßen Sie in der Praxis für Mund-Kiefer-Gesichtschirurgie und Zahnheilkunde am Stadtplatz in Traunstein. Erlauben Sie uns, Ihnen in den folgenden Seiten ein erstes Bild von unserer Praxis, im Herzen des Chiemgaus, zu vermitteln. Ziel unseres Praxisteams ist es, Ihnen Ihren Besuch in angenehmer und ruhiger Atmosphäre zu ermöglichen. Von der Terminvergabe bis hin zur Nachkontrolle werden Sie einfühlsam von uns, dem gesamten Praxisteam, betreut. Herzlich Willkommen! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Familie! Alexander Pelzl Christina Schreiner Sprechzeiten Mo/Di 07. 45 - 12. 00 und 13. 00 -17. 30 Mi 07. Kiefer-, Kopf- & Gesichtsbehandlung nach CRAFTA - Physio Kettwig - Ihre Physiotherapie in Essen-Kettwig. 45 - 13. 00 Do 07. 30 Fr 07. 00 Praxis Stadtplatz 20 83278 Traunstein telefonische Vereinbarung notwendig Tel. : +49 (0)861 - 90952044 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Deshalb sollten sich die Zähne nur berühren, wenn es notwendig ist – wie beim Kauen", so Höferlin. Das bedeutet, je mehr du mit den Zähnen knirschst, desto mehr muss deine Nackenmuskulatur Widerstand leisten. Tipp: Idealerweise sollten deine obere und untere Zahnreihe innerhalb von 24 Stunden nicht länger als 30 Minuten lang aufeinandertreffen. Beim Zähneknirschen sind es hingegen meist knapp 2 Stunden. "Die Zähne sollten sich in Ruhe nicht berühren, die Zunge liegt locker oben am Gaumen und presst nicht gegen die Zähne, der Atem fließt durch die Nase, auch bei körperlicher oder geistiger Anstrengung", sagt die Expertin. Diese Hilfsmittel versprechen schnelle Linderung bei Kieferbeschwerden: Wie erkenne ich, ob mein Kiefer verspannt ist? Da Zähneknirschen oft unbewusst passiert, zum Beispiel im Schlaf, machen sich Kieferverspannungen anfangs kaum bemerkbar. "Oft merkt man es selbst gar nicht. Physiotherapie für kiefer in german. Der Partner hört es nachts oder der Zahnarzt macht einen darauf aufmerksam. Ist man morgens nicht erholt, gerädert oder verspannt, kann dies am Zähneknirschen liegen", erklärt die Physiotherapeutin.
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