Copyright: New York – Nächste echte Hingucker-Aktion des Fitness-Superstars: Jen Selter (27) hat im Netz mal wieder mit einem prickelnden Clip für Aufsehen gesorgt! Hatte die fitte US-Amerikanerin ihre Instagram-Follower an Halloween noch mit einer denkwürdigen Work-out-Panne begeistert, geht's thematisch nun – wenig überraschend – um Weihnachten. Und erneut fliegen ihr die Likes nur so zu. Und Selter wäre nicht Selter, wenn dabei nicht viel nackte Haut im Spiel wäre… Kein Wunder, die US-Amerikanerin, die als Model, Mode-Designerin, Coach, Personal Trainerin und Ernährungsberaterin ihr Geld verdient, weiß, wie sie sich bestens in Szene setzt. So gibt sie auf ihrem Instagram-Kanal, den bereits knapp 13 Millionen Menschen weltweit abonniert haben, immer wieder Ernährungstipps, veröffentlicht Trainingsvideos, zeigt Fitness-Posen – aber auch jede Menge freizügige Schnappschüsse und prickelnde Clips. Und genau ein solcher ist auch ihr jüngster Weihnachts-Auftritt ( siehe Video oben). US-Fitness-Star Jen Selter legt Weihnachts-Striptease hin So veröffentlichte Selter auf ihrem Kanal jüngst ein Video, das sie im kuscheligen Weihnachts-Pullover und mit Weihnachtsmannmütze zeigt – und zwar am Strand!
Unter dem wollenen Oberteil ragen Selters nackte Beine hervor, auf dem Pullover abgebildet: ein Lebkuchenmann und der Spruch "Bite me", zu Deutsch: "Knabber mich an". Doch damit nicht genug. Erst kehrt Selter der Kamera den Rücken zu, wackelt verführerisch mit dem Po. Und dann… …zack! Ist der Pullover plötzlich verschwunden, Selter steht plötzlich im Bikini im Sand, in den Händen schwenkt sie süße Naschereien. Für die allerdings dürften die wenigsten Zuschauer ein Auge gehabt haben, sondern eher für Selters durchtrainierten Körper, den die US-Amerikanerin im rot-weißen Zweiteiler präsentiert. Hintergrund der Aktion ist übrigens eine Verlosung, mit der Selter ihre eigene Bikini- und Schwimm-Kollektion bewerben will. Jen Selter: Mega-Star der Fitness-Branche Selter zählt zu den absoluten Top-Stars der Fitness-Branche. Dank ihrer enormen Reichweite in den sozialen Netzwerken ist sie für viele Unternehmen ein gefragter Werbe-Partner. Zur Verdeutlichung: Allein ihren neuen Weihnachts-Clip haben binnen zwei Tagen 700.
000 Menschen angesehen. Copyright: imago images / MediaPunch Jen Selter ist Fitness-Star, Model, Designerin und Personal Trainerin. Die US-Amerikanerin gehört zu den erfolgreichsten Fitness-Influencerinnen weltweit. "Wow, du siehst toll aus! " oder "Einfach nur bildhübsch" und "Wahnsinn! " heißt es unter anderem in den Kommentaren. Es ist übrigens nicht Selters einzige Weihnachts-Aktion: Zwei Tage zuvor hatte die US-Amerikanerin bereits ein anderes Video gepostet, in dem sie ebenfalls die Hüllen fallen lässt. Selter weiß eben ganz genau, wie sie ihre Fans bei der Stange hält. Weihnachten kann eben auch sexy sein: Selters bemerkenswerter Erfolg gibt ihr jedenfalls recht. (kos)
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6. Dazu einen winterlichen Blattsalat mit Birne und Walnuss zubereiten: Salat rupfen und waschen. Birnen in mundgerechte Stücke schneiden, Walnüsse knacken. 7. Olivenöl, dunklen Balsamico-Essig, Honig, Senf, Salz und Pfeffer in einem Schraubglas zu einem Dressig zusammenschütteln. Über den Salat mit Walnüssen und Birne geben und mischen. Das täglich frisch gekochte vegetarische Mittagsessen: Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Öko-Instituts an den Standorten Freiburg und Darmstadt wissen es zu schätzen. In der Küche in Freiburg steht Karola Schneider am Herd. Hokkaido kürbis mit birnen rezepte. Sie kocht bereits seit 29 Jahren das vegetarische Mittagessen für täglich bis zu 40 hungrige Personen, die sich jeden Tag auf die gemeinsame Mahlzeit freuen. Karola kocht nach dem Prinzip der fünf Elemente: in jedem Gericht müssen die Geschmäcker süß, sauer, salzig, bitter und scharf enthalten sein. Weil Corona Karola in der Küche ausbremst und die Kantine geschlossen ist, teilt die erfahrene Köchin ihre vielfach erprobten Rezepte zusammen mit dem Darmstädter Koch Gholam Soltani hier im Blog für die #kantineathome.
Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 Hokkaido-Kürbis (ca. 900 g) Zwiebel Knoblauchzehe 8 Stiel(e) Thymian 50 g Butter EL Currypulver 600 ml Gemüsebrühe 2 (ca. 400 g) Birnen 300 Milch Salz Pfeffer Stilton-Käse Zubereitung 50 Minuten ganz einfach 1. Kürbis waschen, putzen, halbieren, Kerne entfernen und Fruchtfleisch würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. Thymian waschen, trocken schütteln 2. Butter in einem Topf schmelzen und Kürbis, Zwiebel und Knoblauch darin ca. 10 Minuten andünsten. Mit Curry bestäuben und Brühe auffüllen. Hokkaido kürbis mit birnen von. Aufkochen und ca. 20 Minuten garen. Mit Thymian, bis auf etwas zum Bestreuen, würzen 3. Inzwischen Birnen schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und Fruchtfleisch würfeln. 2 EL Wasser und Birnen aufkochen, 5–10 Minuten weich kochen und fein pürieren 4. Thymian aus der Suppe nehmen und Suppe fein pürieren. Milch in die Suppe geben, aufkochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Käse zerbröseln. Suppe und pürierte Birnen anrichten. Mit Käse und Thymian bestreuen Ernährungsinfo 1 Person ca.