Also gibt es pro Portion 250-300g für gute Qualität und wenig Geld. Abends: Früher habe ich mich immer darauf gefreut, mittlerweile bin ich wirklich raus.. abends gibt es eine Kombination aus Gemüse / Salat / Rohkost / Quark / Käse / Antipasti und Eiern. Dazu zum dippen etwas Quark mit Geschmack. Weisse Rezepte - kochbar.de. Ich werde mindestens 2-3L am Tag trinken! Ich gehe am Tag 1-2 Stunden mit dem Hund spazieren und jeden 2-3. Tag ins Fitness-Studio Ich werde also wieder Tagebuch führen, sofern ich genügend Zeit finde (hoffentlich täglich). Bilder usw. poste ich auf jeden Fall bei Instagram: (wenn ihr mir folgen wollt 😉 Und natürlich werde ich euch in der Gruppe am laufenden halten: Let's Go! Mein Ausgangsgewicht ist – gerade gewogen – fiese 104kg… Achja, wenn Du Lust hast und mit machen willst, schreib doch bitte in den Kommentaren das Du mit machst, wie dein Name ist, was dein Ausgangsgewicht ist und dann schauen wir mal, wer am meisten verbrennt 😉 also in der Gruppe und gerne hier! 🙂
simpel 4, 5/5 (8) Vegetarischer Frühlingskartoffelsalat mit viel knackigem Gemüse als Hauptmahlzeit 30 Min. normal 4, 38/5 (46) Illes Pasta mit Spargel und Parmesan fettarm und ww-geeignet, als warme Mahlzeit oder als Salat 20 Min. normal 4, 33/5 (31) Illes Balkanfeuer - eine wärmende Suppe mit Rotwein ww - geeignete, fettarme Mahlzeit - 3, 5 P/Portion 15 Min. Weiße Mahlzeit Rezepte | Chefkoch. normal 4, 05/5 (20) Reis - Mais - Thunfisch - Salat vollwertiger Salat für Hauptmahlzeiten 15 Min. simpel 4/5 (9) Süßes veganes Bohnenmus proteinreich und lecker zum Frühstück, als Nachtisch, Zwischenmahlzeit oder nach dem Krafttraining 10 Min. simpel 4/5 (5) Avocadosalat mit Thunfisch und Ei auch als Sommer-Hauptmahlzeit geeignet 20 Min. simpel 4/5 (5) Salat Laletti Perfekt für Grillabende und als Zwischenmahlzeit 15 Min. simpel 4/5 (3) Kartoffelwaffeln knusprig und lecker, als Hauptmahlzeit oder Beilage 30 Min. simpel 4/5 (9) Feuriger Vielbohnerei - Salat von Ille WW-geeignet, für SIS eine leckere Mittagsmahlzeit, trennkostgeeignet, 4 - 5 verschiedene Arten von Bohnen 30 Min.
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