800 Höhenmetern folgte eine wunderschöne Abfahrt. Aufgrund der teilweise engen Kurven musste man sehr konzentriert fahren. Die letzten 35 km der Radstrecke waren fast nur noch flach mit dem bekannten Gegenwind auf Mallorca. Nach dem Radsplit ging ich als 5. mit einer Radzeit von 3:12:54 auf die flache Laufstrecke. Insgesamt wurden 3 Runden à 7 km gerannt. Das Publikum entlang der Strecke feuerte die Athleten an. Teilweise hatte man einen wunderschönen Blick aufs Meer, der uns alle Anstrengungen vergessen ließ. Mit einer super Laufzeit von 1:39:20 lief ich nach 5:36:13 Stunden mit einem tollen 3. Platz in meiner Altersklasse durchs Ziel. Als Belohnung für diesen erfolgreichen Wettkampf habe ich die Qualifikation für die IRONMAN 70. 3 Weltmeisterschaft in Las Vegas erhalten. Aus nur einem etwas anderen Trainingstag wurde eine Teilnahme an der 70. Beste Deutsche beim Ironman 70.3 Mallorca - Laura Philipp. 3 Weltmeisterschaft in Las Vegas. Als nächstes Ziel steht eine IRONMAN Langdistanz in Klagenfurt/Kärnten, Österreich auf dem Plan. Die IRONMAN 70.
[5] Streckenverlauf Die Schwimmstrecke befindet sich beim Hafen der Stadt Alcúdia. Die Radstrecke führt in die Berglandschaft Mallorcas und ist einen 1-Runden-Kurs mit Anstiegen und Abfahrten sowie langen, flachen Teilstücken. Die Laufstrecke beim Ironman 70. Ergebnisse 70.3 mallorca zeitung. 3 Mallorca ist ein flacher 3-Runden-Kurs entlang des Strandes von Alcúdia. Das Zielgelände befindet sich nur 500 Meter neben dem Schwimmstart direkt beim Hafenareal. Streckenrekorde Den Streckenrekord hält der Deutsche Andreas Raelert mit 3:49:49 Stunden (2011) und bei den Frauen die Schweizerin Daniela Ryf mit 4:17:25 Stunden (2015). Ergebnisse Männer Frauen N ° Datum/Jahr Erster Platz Zweiter Platz Dritter Platz 11 7. Mai 2022 William Mennesson Clémente Mignon Nicolas Mann 10 16. Okt.
Nach etwas mehr als 27 Minuten hatte ich wieder Land unter den Füßen. 27 MINUTEN???? AHHHHHH, GEIL. Als 9. nach einem guten Wechsel ging es auf die anspruchsvolle Radstrecke. Eine ganz neue Situation für mich. Meine Rennstrategie konnte ich über Board werfen. Sonst begann meine Aufholjagd immer nach dem Schwimmen. Da kam ich aber auch als 40. oder schlechter aus dem Wasser und konnte gleich auf den ersten Radkilometern einige Athleten "einsammeln". Ironman 70.3 Ergebnisse | Mitteldistanz Rankings der WTC. Dieses Jahr änderte sich die Ausgangslage. Vom Jäger zum Gejagten. Der Blick ab und zu nach hinten gerichtet. Ein paar Athleten kamen mit ihren Zeitmaschinen auch gleich angebraust. Diese sah ich 10 Kilometer später am Berg zum Kloster Lluc aber wieder 😉. Auch Hauke – drei Minuten vor mir aus dem Wasser – konnte ich schon nach 15 Kilometern überholen. Noch vor zwei Jahren konnte ich ihn erst bei Kilometer 80 überholen. Ich entschied mich nach langem hin und her mit meinem Rennrad zu fahren und glaube es war die richtige Entscheidung. Gerade bergauf lief es richtig gut und ich konnte viele Athleten überholen.
Obwohl ich mich konstant gut fühlte, habe ich in diesem Abschnitt wohl etwas Zeit verloren und wurde kurz vor dem Ziel noch von der späteren 2., Sofie Goos, übergeholt.
Auf dem zweiten Teil der Strecke fuhr ich komplett alleine. Nach vorne und hinten war niemand zu sehen. Beängstigend, bei 3. 200 Startern. So kam ich als 4. in meiner AK zurück in die Wechselzone. Nur noch einen Halbmarathon. Der zweitplatzierte gerade einmal zwei Minuten vor mir. Nach hinten war auch etwa zwei Minuten Luft. Da geht was. Ein schneller Wechsel und eine (noch) leere Laufstrecke. Die Stimmung war super. Leider konnte ich auch auf Mallorca nicht an meine früheren Laufleistungen anknüpfen und stand urplötzlich in der zweiten (von drei) Laufrunden, von Krämpfen geplagt, am Streckenrand. Im Vorfeld hatte ich keinerlei Anzeichen, auch bin ich nicht sonderlich hart angelaufen. Ergebnisse 70.3 mallorca 2019. Ich dehnte mich und "schleppte" mich zum nächsten Versorgungspunkt wo ich bestimmt 1l Cola trank. Anschließend konnte ich weiterlaufen. Zumindest ein paar Kilometer bevor das Prozedere erneut begann. Das ich in der Zeit von einigen Athleten überholt wurde, bekam ich garnicht mit. Der Laufkurs war mittlerweile aber auch ziemlich voll.
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