Solltest du davon sogar ein Foto gemacht haben, dann verlinke mich doch bitte auf Instagram @malteskitchen und verwende den Hashtag #malteskitchen, damit ich dein Foto auch zu sehen bekomme. Gutes Gelingen beim Nachkochen! Tabouleh mit Zucchini, Feta & Minze. [/lightgrey_box] Tabouleh mit Zucchini, Feta & Minze 20 min Vorbereitung 12 min Kochzeit 32 min Gesamtzeit Zutaten 250 g Instant-Bulgur 150 g Feta 2 schmale Zucchini 2 Schalotten 2 Knoblauchzehen 3 Stängel Minze 6 EL Olivenöl 3 EL weißen Balsamico Salz und Pfeffer Zubereitung Einen großen Topf aufsetzen und 300 ml Wasser sowie ein 1/4 TL Salz aufkochen Bulgur hineingeben und bei kleiner Hitze 8-12 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen, in eine Schüssel umfüllen und den Bulgur mit einer Gabel auflockern und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Zucchini in kleine Würfel schneiden, die Minze zupfen und fein hacken sowie den Feta zerbröckeln. Den Knoblauch und die Zwiebeln abziehen und ebenfalls fein würfeln. Eine Pfanne auf mittlerer Hitze aufsetzen, heiß werden lassen und 3 EL Olivenöl hinein geben.
Den fertigen Bulgur zur Seite stellen und abkühlen lassen. Die Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln in dünne Ringe schneiden. Die Kräuter waschen und klein haken. Schnell das geht mit Häcksler oder Wiegemesser. Wer beides nicht besitzt, nimmt ein großes scharfes Messer. Die Hälfte der Minze beiseite stellen. Den Bulgur mit den Tomaten sowie der Petersilie und Minze vermengen und das Olivenöl sowie den Saft der Zitronen (davon 1 Teelöffel Zitronensaft für den Minz-Joghurt aufheben) unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Halloumi würfen und in Öl oder Ghee goldbraun ausbraten. Für den Minzjoguhrt, den Naturjoghurt mit der Minze, 1 TL Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer vermengen und abschmecken. Tabouleh mit Tomaten und Minze Rezept | EAT SMARTER. Alles miteinander vermengen: Nun den Halloumi mit dem Taboulè vermengen und servieren. Dazu den Min-Joghurt reichen. Keywords: Taboulé, Tabouleh, Salat, Sommersalat Noch mehr frische Rezeptideen für heiße Sommertage: Avocado-Erdbeer-Salat mit Mozzarella und Balsamico Melonen-Feta-Salat mit frischer Minze Kalte Joghurt-Gurken-Suppe Sommerlicher Kichererbsen-Salat mit Tomaten & Gurke Schneller Melonen-Salat mit gegrilltem Halloumi Gutes Gelingen!
10 Min. quellen lassen. In der Zwischenzeit die Tomaten in Würfel schneiden und die Frühlingszwiebel in feine Ringe. Tabouleh mit mine.com. Den Saft der Zitrone auspressen. Schließlich Tomatenwürfel, Frühlingszwiebelringe, 3 EL Zitronensaft und ein paar Spritzer Olivenöl zum Bulgur geben, salzen, pfeffern und gut durchrühren. Nährwerte pro Portion: 349 KCAL | 10 G E | 6 G F | 61 G KH Tipp: Dazu schmeckt wunderbar frischer Minzjoghurt. Hierfür Minzblätter im Thermomix® zerkleinern (5 Sek. | Stufe 8), mit Joghurt verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Perfekt für Pinterest: Vielleicht schmeckt dir auch unser Bulgur-Salat mit Feta oder dieser leckere Coucoussalat
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Bitte denkt dran, das nach dem Absturz der 152 das Bauprogramm des ersten Jetstrahlflugzeuges aus wirtschaftlichen Gründen und Druck des großen "Bruders" Sowjetunion ersatzlos eingestellt wurde. Die bereits produzierten Flugzeuge der 152 verschlangen erhebliche Resourcen und Materialien und kosteten vergleichsweise enorme Summen Mark der DDR. Die DDR konnte sich ihren Flugzeugbau nicht leisten, der Absturz während der Leipziger Messe war der Sargnagel der Flugzeugproduktion. Der Arbeitsplatz der Bordingenieurs Und die Bordtiolette Steht bei mir auf'm Schrank, ein Holz-Steckmodell der 152, von der VEB Holzbaukastenfabrik in Blumenau, Sachsen.