Björn Freitag, bekannt aus vielen WDR-Formaten, kocht in der achten Staffel seiner Sendung "Einfach und köstlich" wieder in seinem WDR Kochstudio. Hier kann er in Ruhe immer wieder tolle Speisen zubereiten und sich Zeit nehmen, alles gut zu erklären. Die Regisseurin Andrea Ahmadi und ihr Team im Studio sorgen dafür, dass das Essen und jedes einzelne Salzkorn lecker ins Bild kommen. Die Sendung zeichnet sich dadurch aus, dass stets darauf geachtet wird, "einfach und köstlich" zu kochen. Das Verzwickte an einem schönen Feierabend zu Hause ist ja, gut essen und trotzdem nicht zu viel Zeit in der Küche verbringen zu wollen. Björn Freitag hat dafür die Lösung. Der Spitzenkoch zeigt heute, wie man ruck, zuck und mit nur wenigen Basiszutaten eine leckere Feierabendküche zaubert. Los geht es mit seinem herzhaften "Caesar Salad". Björn Freitag hat das Rezept etwas abgewandelt, aber ein cremiges Dressing muss sein. Tomatensuppe björn freitag rezept weiche chocolate cookies. Das nächste Gericht ist schnell vorbereitet, muss dann nur für eine Weile in den Backofen: Spinat-Ricotta-Quiche mit geschmolzenen Tomaten.
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In den Blättern steckt übrigens doppelt so viel Vitamin C wie in der Knolle! Die Blätter zusammen mit gerösteten Cashewkernen und Sesamöl mörsern (oder mixen) – fertig ist ein köstliches Pesto. Zusammen mit der Suppe ein Gedicht! Herzhaft und deftig wird es beim Hauptgericht: Hirschroulade mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf. Für die Rouladen verwendet Björn Freitag ein Stück vom Hirschrücken. Tipp: Für das Plattieren das Fleisch am besten in einen Plastikbeutel stecken und schön gleichmäßig flach klopfen. Die Füllung hält der Koch simpel: Preiselbeeren (aus dem Glas) und ein bisschen Spitzkohl – das schmeckt super zu Wild. Die gerollten und zugeschnürten Rouladen werden dann angebraten. Björn freitag rezepte - kochrezepte - Lecker Suchen. Da Wildfleisch selbst wenig Fett enthält, etwas mehr in die Pfanne geben. Die Rouladen lässt der Koch im Ofen fertig ziehen. Während die fertigen Rouladen kurz auf einen Teller geparkt werden, Wildfond, Sahne und Preiselbeeren zum Bratensatz in die Pfanne geben, einkochen lassen und dann erst nach Bedarf würzen.
Anschließend den Teig wieder in die Schüssel geben, mit Folie abdecken und 12 Stunden im Kühlschrank gehen lassen. Teig aus dem Kühlschrank nehmen, wieder auf die Arbeitsfläche geben, mit Gries bestreuen, Rosmarin hacken und einarbeiten und anschließend den Teig in 2 Portionen teilen, diese noch einmal durchkneten und zu Kugeln formen, auf ein Blech mit Backpapier geben (am besten jetzt noch mal 30 Minuten gehen lassen), dann zu zwei Fladen platt drücken. Mit dem Stiel eines Holzlöffels kleine Löcher in den Teig stechen und die Oberfläche gut mit Olivenöl bepinseln und Salzflocken bestreuen. Tomatensuppe björn freitag rezept klassisch. In den vorgeheizten Backofen schieben und für 10 – 12 Minuten backen. Für das Tomaten-Pesto die getrockneten Tomaten in kleine Würfel schneiden und in einem Standmixer mit Olivenöl, den Kapern, etwas Salz, und dem Basilikum zu einem Pesto verarbeiten, dabei zum Schluss mit einem Spritzer gutem Balsamico abschmecken. Für das Rucola-Pesto den Rucola, die Petersilie und die Walnüsse grob hacken, in einem schmalen Gefäß unter Zusatz von Olivenöl, etwas Salz, einigen Spritzern Zitronensaft und etwas Abrieb mit dem Stabmixer pürieren.
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