Lass deine Vergangenheit hinter dir. Gestalte deine Zukunft. Was hält dich davon ab, in deine Energie zu kommen, um dein Tun, deine Träume und dein Leben in die Hand zu nehmen? Was brauchst du, um Belastendes deiner Vergangenheit, Sorgen oder Unsicherheiten loszulassen? Was uns beschäftigt gibt uns Hinweise auf unsere Bedürfnisse. Ein Bedürfnis nach Gerechtigkeit, Sicherheit, Erfolg. Was steckt hinter dem, was dich beschäftigt? Du kannst deine Vergangenheit nicht ändern. Aber du kannst bestimmen, wie sehr die dein Leben weiter bestimmt. Versöhn dich. Nimm Erfahrungen an. Lass los, was du nicht mehr ändern kannst. Du bist vielleicht schon daran gewachsen oder du kannst es (weiter) tun. Das kannst du wertschätzen. Und damit leichter loslassen. Auch Sorgen weisen auf ein Bedürfnis hin. Sicherheit, Anerkennung, Zugehörigkeit, Erfolg. Was steckt bei dir dahinter? Hadere nicht mit deinen Sorgen. Damit fütterst du sie und machst sie größer. Akzeptiere sie, schau worauf sie hinweisen, und wie du deine Bedürfnisse anders sicherstellen kannst.
Lass los... | Weisheiten leben, Lass los, Gefühle zitate
Überallhin, nur nicht hierher, Lassen Sie mich alles vergessen, Das ich gewesen bin, Erfinden Sie meine Vergangenheit, Geben Sie der Nacht einen Sinn. – Michel Houellebecq, aus: Gestalt des letzten Ufers Wie schmerzhaft doch Dinge sein können, die nicht mehr sind, oder nie waren, oder nie sein werden. Die Beziehung, die längst den Bach runter gegangen ist und im Ozean der toten Träume verwest. Der Wunsch, einfach jemand anderes zu sein als der, der man ist – ohne die dicken Beine, abgekauten Fingernägel, idiotischen Muster und Ängste; ohne die verdammte Verzweiflung und Wut auf sich selbst. Die Sehnsucht nach einem Leben, das unwahrscheinlicher ist als ein Lottogewinn wenn man nicht mal Lotto spielt. "Lass doch einfach los, dann geht's Dir gut" … sagen sie, und die Menge jubelt. "Ich schaff's nicht" … sagst Du, und hast nun noch einen Grund mehr, verzweifelt zu sein. Musst Du aber nicht. Denn es gibt Ursachen, warum Du (noch) nicht loslassen kannst. Sie zu erkennen ebnet den Weg in die Freiheit, stampft die Berge ein, an deren steilen Wänden Du bisher wie Sisyphos täglich gegen denselben Brocken Schmerz ankämpfen musstest, um nicht von ihm platt gemacht zu werden.
Du hast immer die Wahl, wie du dich in einer Situation verhalten möchtest. Du kannst Lösungen finden oder Probleme sehen. Das Wort "Problem" trägt die tiefe Schwingung schon in sich. Das Wort "Lösung" hat eine ganz andere Frequenz und schwingt viel höher. Eine weiter Option ist zu meditieren, aber es gibt auch andere Wege. Du kannst auf deine Gedanken und deine Worte achten. Es geht nicht darum zu sagen die Welt ist wunderbar; denn dass ist sie nicht. Aber du kannst hinschauen, die Welt als das sehen, was sie ist und sie als solches annehmen. Und dann kannst du dich entscheiden, trotzdem deinen Fokus auf das Positive richten. Du kannst dich entscheiden, was die einzige Lösung ist, die du akzeptieren kannst und dann kannst du deine Schwingung so hoch halten, dass genau diese Lösung eintrifft. Natürlich hat das mit Arbeit und Energie zu tun, aber du wirst das Resultat erzielen, dass du dir vorgenommen hast. Dabei erhöhst du die Schwingung nicht nur für dich, du erhöhst sie für alle. Wenn du höflich, freundlich und dankbar bist, hilfst du damit nicht nur dir selber, sondern auch deinem Umfeld und somit der ganzen Erde.
Aber nicht nur auf deine Gedanken und Worte, sondern auch auf die, die du mit deiner Umwelt teilst und die deine Umwelt mit dir teilt. Wenn du dich darauf achtest, was in der Welt um dich herum im Alltag kommuniziert wird, dann stellst du schnell fest, dass die Emotion "Angst" den ganzen Tag extrem genährt wird. Wenn du mit dieser Energie in die Resonanz gehst, ist es extrem schwierig gleichzeitig deine Schwingung hoch zu halten. Ich will damit nicht sagen, dass du alles, was im Aussen passiert, jetzt plötzlich einfach ignorierst und in deiner Traumwelt lebst. Aber ich möchte dich dahingehend sensibilisieren, nicht in die Schwingung einzutauchen. Es reicht aber völlig aus, wenn du wahrnimmst, was um dich herum passiert und nicht in die Resonanz damit gehst. Du kannst dich bewusst entscheiden, aus der Angst hinaus zu treten. Du kannst dich auch entscheiden, in der Frequenz von Liebe und Glück zu bleiben. Es ist ein bewusster, selbstverantwortlicher Entscheid von dir. Wie kannst du deine Schwingung erhöhen?
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Für ältere und gesundheitlich beeinträchtigte Menschen ist es ein besonders wichtiger Aspekt der Selbständigkeit, möglichst lange alleine Essen und Trinken zu können. Um nicht nur die Nahrungsaufnahme, sondern auch Tätigkeiten wie die tägliche Zubereitung der Nahrung oder das Öffnen von Flaschen und Gläsern ohne Assistenz bewältigen zu können, gibt es eine Vielzahl praktischer Hilfen. Von verschiedenen ergonomischen Öffnern bis hin zu kompletten Arbeitsstationen für einhändiges Arbeiten, beispielsweise nach einem Schlaganfall, reicht hier das Sortiment von SiSenior. Essbesteck Good Grips für Senioren, Behinderte und Schlaganfallpatienten. Und schon ein vergleichsweise kleines und unspektakuläres Hilfsmittel wie der Flaschenöffner Cap-Twister bedeutet oft ein Stück mehr Unabhängigkeit. Auch für den gedeckten Tisch haben wir etwas ganz Besonderes: Unsere beliebte Geschirr-Serie Vital ist neben dem formschönen und farbenfrohen Design mit vielen kleinen versteckten Funktionen ausgestattet, die das Essen und Trinken leichter machen. Kombiniert mit biegbarem Besteck, das zusätzlich zum individuell einstellbaren Winkel auch breite und rutschsichere Griffe besitzt, wird so auch stark bewegungseingeschränkten Personen das selbständige Essen ermöglicht.
Besonders Klassiker, also bekannte und traditionelle Gerichte, eignen sich gut, da sie ein ständiger Garant für gut essende Patienten sind. Die Portionen sollten so groß bemessen sein, dass sie in 1-2 Bissen zu essen sind, gut zu greifen, zu kauen und zu schlucken. Die einzelnen Stücke müssen auf dem Teller übersichtlich angeordnet, erkennbar und zu greifen sein. Eine Sauce zum Dippen oder zum Trinken rundet das Gericht ab. 2. Eat by walking Das Angebot Essen unterwegs ist vorrangig für Menschen Beispiel mit Demenz entwickelt worden, da diese oft am Tisch nicht ausreichend essen, unruhig und mobil sind. So kommt eine Mangelernährung häufig vor. Eat by walking wird an Imbiss-Stationen in hoch frequentierten Bereichen serviert und sollte eher Zwischenmahlzeiten als vollständige Menüs beinhalten. Die Speisen sollten leicht zu transportierten sein. Senioren Besteck eBay Kleinanzeigen. Aus Hygienegründen sollte das Angebot klein sein und öfter gewechselt werden. 3. Fingerfood konsistenzadaptiert Wenn Patienten neben den Problemen im Umgang mit Besteck auch noch Kau- und Schluckbeschwerden haben, kommt die Konsistenzadaption ins Spiel.
Spar-Set Good Grips Besteck zum Sparpreis – tolles 4tlg. Set! Das rutschfeste Besteck Good Grips von Oxo eignet sich ideal als Hilfsmittel beim Essen. Der extra breite Vollgummi-Griff liegt besonders sicher und angenehm in der Hand. Der Vorteil des dicken Griffes: Die Hand muss nicht so weit geschlossen werden, wie bei herkömmlichem Besteck. Dies ist sehr hilfreich bei eingeschränkter Handmotorik oder -beweglichkeit. Löffel und Gabel haben jeweils biegsame Vorderteile. Besteck für seniorennet. Sie können so nach links oder rechts gebogen werden, dass es bei Einschränkungen in der Armführung leichter fällt, die Besteckteile zum Mund zu führen.